Ale mi przypomnieli na Reddicie. Też miałem taką szatnie w gimbazie, ale w piwnicy, więc nie było okien.

Codziennie ktoś tam dostawał #!$%@?.

#szkola #polska #gimbynieznajo #nostalgia

#zarobki
#pracbaza
#korposwiat

Ile efektywnie trzeba zarabiać rocznie na umowie o pracę żeby wpaść w drugi próg podatkowy? Uwzględniając kwotę wolną od podatku i odliczenie składki zdrowotnej. Ile to wtedy wynosi? Z 160-170 tysięcy rocznie?

Uwaga, #chwalesie #bieganie #biegajzwykopem
Po raz pierwszy w zyciu przebiegłem o własnych siłach, bez interwałów, walcząc o życie.... 15 km ᕦ(òóˇ)ᕤ.
Wiem, że tempo gówniane, ale w zeszłym roku nie marzyłem nawet o bieganiu, a w tym roku moim planem optymistycznym było zrobienie 10km bez zawału. Jak się okazuje, samozapał, duża regularność ćwiczeń, mnóstwo zaparcia - daje szanse na satysfakcjonujące osiągnięcia. Czego i Wam życzę,Pokaż całość

W końcu udało się zejść poniżej 25 min w 5k. Wiem, że to i tak średni wynik, ale dla mnie to kamień milowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#chwalesie #garmin #bieganie

140 422,29 - 0,73 - 42,59 = 140 378,97

ZEZŁOMOWAŁAM 4h W MARATONIE
Tak, udało się ( ͡º ͜ʖ͡º)
Po 73 treningach,
Przebiegnięciu 849km treningowo,
Nadszedł dzień weryfikacji.
Zostałam maratończykiem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Nie było żadnych niespodzianek, nie było słynnej „ściany” a także nie było przejścia do marszu.
Wyścig extra, choć przyznam że okolice Klaudyna i pobliskich lasów „ciągneły” mi się.Pokaż całość

143 907,20 - 21,26 = 143 885,94

8. Nocny Półmaraton Praski

Dzisiaj od rana był zabiegany dzień. Zaczęło sie od tego, że wszędzie pokończyły się moje żele energetyczne i koniec końców musiałem zaryzykować i kupić nietestowane jeszcze Firestartery z Olimpu, które okazały się tragiczne, ale o tym za chwilę ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ustawiłem się kulturalnie za zającem na 1:40, do 10km było całkiem spoko, ale miejscami ciasnoPokaż całość

167 880,26 - 5,41 = 167 874,85

Krótkie interwały na siłowni po półmaratonie, 10x1min 4:15/km+1min 7,5min/km.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

Może coś wrzucę na ten fatalnie wyglądający teraz wykop xd. Dziś trening 8 razy 1km na przerwie 2min w truchcie. Wyszło tak, jak zaplanowałem. #bieganie #biegajzwykopem #trening #redukcja #odchudzanie

Pamiętam Marsz Niepodległości 2013. Wtedy się trochę bujałem z nacjonalistami. Lubiłem historię, a w moim zadupiu brakowało akademickich środowisk to ONR były jedynymi z którymi mogłem pogadać o czołgach WW2.
Na Marszu wszyscy żeśmy krzyczeli Ruską ku*wa aeoeoeo. A jak zaczęła się palić ruska ambasada to tłum ogarnął szał, nacjonalistyczne serca zaczęły płonąć.

Dzisiaj ci starzy znajomi apelują o dogadanie się z ruskimi i udostępniają ruską propagandę.

#wojna #ukraina #rosja

Czekam na PKS w Polsce powiatowej ʕ•ᴥ•ʔ

#polska #autobusy

#patologiazewsi #bekazpodludzi #zalesie
Na wsi afera, bo jest ta #!$%@? tradycja z ściąganiem bram po pasterce.

No i ściągnęli bramę u nowych "sąsiadów" i coś weszło im na posesje i zagryzło psa.

#budownictwo #wielkaplyta

Kiedy chcesz powiesić obrazek w pokoju w bloku.

Witam. Mam tu oto takie #rozdajo pierścionek z diamentami i perłą w złocie 585:) rozmiar na życzenie. Co trzba zrobić? Nic! Ale co można ? Otóż proszę o zagłosowanie na lokalizację #paczkomaty w mojej okolicy [https://bliskociebie.inpost.pl/blisko-ciebie/glosuj-na-miejsce#53.221624,22.952191] oraz można polubić moją stronę na FB.no i trzeba zapulsować ;] Wybór 1 grudnia przez #mirkolos Zielonki niestety dziękuję. Zapraszam do zabawy:) #sebsjewellery #rozdajo #rozdajozadarmo #rozowepaski #niebieskiepaski #bizuteria #jubilerstwo #zloto #inpost #zadarmo

Gwiazdy na niebie i ziemi mówią, że Traktat Sopocki zostanie jednak złamany.

https://www.bankier.pl/wiadomosc/Goldman-Sachs-RPP-bedzie-zmuszona-podwyzszyc-stopy-procentowe-do-8-proc-8424102.html

Stawiam hipotezę, że to co obecnie obserwujemy co robi RPP, to jest dokładnie ta sama strategia, którą zastosowali rok temu tuż przed podwyżkami, czyli raczej gołębia retoryka i nieco mglista wizja przyszłości stóp po czym nastąpiły podwyżki. Pierwsze przecieki o podwyżkach przychodziły z mediów cytujących Goldman Sachsa, a nie Glapińskiego, który w tym czasie mówił, że podnosić nie będą.Pokaż całość

Likwidacja wieku emerytalnego i zamiana na "lata pracy".

Co myślicie o takim pomyśle? Wyglądałoby to tak:

Pracujesz 20-25 lat i chcesz już iść na emeryturę: dostajesz 0,5*minimalnej emerytury;
25-30: 0,8*me;
30-35: Minimalna emerytura;
35-40: 80% twojej ostatniej wypłaty, liczonej jako średnia o z ostatnich 3 lat pracy, waloryzowana inflacją;
40-45: 90% ostatniej wypłaty(...)
45+: 100% ostatniej wypłaty(...)

Poniżej 20 lat pracy - brak możliwości otrzymania emerytury;

Do tego brak możliwości przejęcia emeryturyPokaż całość

Chłop przebiegł swoj pierwszy maraton i jest z siebie bardzo dumny

#chwalesie #bieganie #sport

W niedzielę maraton

#warszawa

#bekazpodludzi #patologiazewsi za blokowanie miasta

#bieganie #mirkokoksy #chwalesie
Po miesiącu porannego biegania 3-4x w tygodniu w końcu potrafię zrobić 5km w terenie bez zadyszki. Dziś był deszcz także trochę łatwiej, bieg w deszczu jest orzeźwiający ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To niezbyt wiele jak na innych mireczków, ale jak na mnie - gościa, który przez lata głównie podnosił ciężary to spoko wynik.