Wpis z mikrobloga

W niedzielę robię Alpe Du Zwift po raz pierwszy. Będę robił wariant Tour of Fire and Ice żeby mieć chwilę rozgrzewki. We Zwift nie podoba mi się szukanie eventów. Dopiero na stronie zwifthacks.com/app/events/ udało mi się znaleźć event po danej trasie. W grupie zawsze będzie raźniej. Chciałem jechać z polską ekipą ZTPL.CC ale oni jadą wariant ok. 45km, a to już za dużo i za bardzo bym się zmęczył przed samym podjazdem :)

Moje cele na ten orzejazd:
- pobić FTP z obecnych 250 na 260
- osiągnąć chwilowe 800 watów
- osiągnąć 100km na zjeździe

#zwift #trenazer #rower
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

osiągnąć 100km na zjeździe


@criginold: Na szczycie zmień rower na TT, ale i tak może być ciężko. Zjazd jest długi, ale nachylenie raczej przeciętne, więc fizyka może nie pozwolić. Najlepszy do tej odznaki jest zjazd z Radio Tower.
  • Odpowiedz
  • 0
@Najmilszy_Maf1oso: @Poemat z celów udało się tylko osiągnąć 800W. Na bicie rekordu prędkości na zjeździe nie miałem sił. FTP też nie poprawiłem, bo stwierdziłem, że jak będę cisnął na początku to nie wjadę. Czas lekko powyżej 1h. Jestem trochę rozczarowany i też zadowolony, że w ogóle dałem radę, bo lekko nie było
  • Odpowiedz