Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko134
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
chnibi

chnibi

Dołączył 5 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1005
  • Znaleziska 17
  • Mikroblog 988
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 3
  • Dodane (15)
  • Komentowane (728)
  • Plusowane (245)
Dr_Killjoy
Dr_Killjoy
19.11.2022, 20:05:57 via Android
  • 8
#chwalesie #mikrokoksy, dwójeczka z przodu w martwym wreszcie pękła:

https://streamable.com/odk3ju


#mirkokoksy #silownia #trojboj
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krzysiek944
krzysiek944
19.11.2022, 20:20:46
  • 2
@Dr_Killjoy: Musiała jakas taneczna piosenka pewnie lecieć i nogi same się do tańca rwały i to dlatego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Beeercik
Beeercik
19.11.2022, 22:12:21 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Dr_Killjoy: Spodziewałem się, że p----------z sztangą w podłogę ułamek sekundy po wyproście, a tutaj eleganckie odłożenie z pełną gracją.

Szanuję bardzo, definicja siły ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
smerfoso
smerfoso
12.11.2022, 03:40:59 via Wykop Mobilny (Android)
  • 27
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sowizdrzau
sowizdrzau
12.11.2022, 06:58:36
  • 3
@smerfoso: Nawet łzę uroniłem. Marnujesz się chłopie na tym wykopie. Opublikuj tomik tych swoich wysrywów a miejsce dostaniesz w Brooklińskiej Radzie Żydów.
  • Odpowiedz
IversonAI3
IversonAI3
12.11.2022, 19:42:20 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Xaroks
Xaroks
08.11.2022, 23:14:13
  • 41
Elo. Raport z IDLa i moich pierwszych zawodów.

Zaliczone 300 / 310 / 320 przy wadze 92,7, więc rekord bez pasków pobity i to z myślę 2,5 - 5 kilowym zapasem, ale nie wiedziałem czy to 320 w ogóle pójdzie, więc wolałem nie ryzykować.

Około 200 zawodników na całych zawodach, 16 w lidze pro i ja naturalnie na szóstym miejscu licząc po dotsie i na trzecim ex aequo z dwoma zawodnikami (ja najlżejszy xD)
Xaroks - Elo. Raport z IDLa i moich pierwszych zawodów.

Zaliczone 300 / 310 / 320 ...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xaroks
Xaroks
Autor
09.11.2022, 00:01:57
  • 3
@VoiDancer: trochę zmęczony już jestem xD. Chwila przerwy i zrobię tu jeszcze road to co najmniej 350 za jakiś czas.
  • Odpowiedz
IntruderXXD
IntruderXXD
09.11.2022, 09:15:23
  • 4
@Xaroks: Gratulacje! Czekamy na debiuty
IntruderXXD - @Xaroks: Gratulacje! Czekamy na debiuty

źródło: comment_1667985303EG6n15UK7YSa2A4db15cUe.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Xaroks
Xaroks
25.10.2022, 19:55:06
  • 28
9/9 podejść zaliczonych

SQ: 220 / 230 / 240
BP: 120 / 130 / 140
DL: 300 / 310 / 320

Total:
Xaroks - 9/9 podejść zaliczonych

SQ: 220 / 230 / 240
BP: 120 / 130 / 140
DL: 300...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03
25.10.2022, 20:36:11
  • 10
@Xaroks: ale mnie w-------z niemiłosiernie
  • Odpowiedz
Damian_TS
Damian_TS
26.10.2022, 10:51:04
  • 1
@Xaroks: brawo.
  • Odpowiedz
pansterydziasz
pansterydziasz
25.10.2022, 11:29:32
  • 26
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pansterydziasz
pansterydziasz
Autor
25.10.2022, 12:00:47
  • 2
@Saprofit: Ale ja jestem. Lewy to mój podopieczny.
  • Odpowiedz
Rolnikt
Rolnikt
25.10.2022, 15:13:53 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@pansterydziasz: który to ty? Ten z przodu czy z tyłu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
wiera87
wiera87
20.10.2022, 00:53:06 via Android
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LuCzadoreQ
LuCzadoreQ
LuCzadoreQ
20.10.2022, 03:41:30 via Wykop Mobilny (Android)
  • 39
@wiera87: kolejny który wymyśla że są jazdy po ashwie :d
  • Odpowiedz
Bartekgkw
Bartekgkw
20.10.2022, 05:25:33 via iOS
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
10minuteman
10minuteman
10minuteman
17.10.2022, 16:12:38
  • 16
Czemu stara ich wszystkich nie spalila smokiem na koniec ?
#houseofthedragon
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knur3000
knur3000
17.10.2022, 16:14:52
  • 12
@10minuteman: Dlatego ta scena jest kretyńska. Albo ich spalasz i ess, albo odlatujesz od razu. Po co pozabijać 2 tysiące biedaków i rozwalić świątynię żeby zaraz odlecieć? xDD
  • Odpowiedz
zieloony
zieloony
17.10.2022, 16:50:03 via Wykop Mobilny (Android)
  • 23
@10minuteman: nie każdy w got jest psychopatycznym mordercą. Baba w życiu wojny nie widziała, całe życie w czasach pokoju i nagle ma zjarac połowę swojej rodziny. Ale to jest jeden z głównych motywów w serii, że za okazanie miłosierdzia dostajesz w przyszłości Po dupie. Nie zapominaj też że, arystokracja nie uznaje wieśniaków za ludzi.
  • Odpowiedz
Koller
Koller
16.10.2022, 10:01:20
  • 12
22 lata ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #mikrokoksy
Koller - 22 lata ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Saprofit
Saprofit
16.10.2022, 10:15:14
  • 7
@Koller: broda tak postarza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
p.....a
p.....a
konto usunięte 16.10.2022, 12:51:08
  • 1
@Koller: współczuję mu
  • Odpowiedz
VoiDancer
VoiDancer
16.10.2022, 10:10:34
  • 24
Małe #chwalesie bo wczoraj wleciało 130@78kg w BP z pauzą i to lżej niż myślałem. Nawet nie myślałem że podejdę pod ten ciężar więc nawet nie nagrałem, ale szło tak dobrze że postanowiłem iść za ciosem. No i najważniejsze - bark nie daje o sobie znać, czyli mogę progresować. Kończy to też mój blok powrotowy po kontuzji barku oparty o nieco zmodyfikowany greyskull dla początkujących. Czyli w sumie 2 PRy
VoiDancer - Małe #chwalesie bo wczoraj wleciało 130@78kg w BP z pauzą i to lżej niż m...

źródło: comment_1665915400OVRO2JyJpRXnpZ6ZEIkUGI.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PanManieglev
PanManieglev
16.10.2022, 10:17:13
  • 3
@VoiDancer: daj bez ubrań
  • Odpowiedz
m.....t
konto usunięte 16.10.2022, 12:57:40
  • 5
@VoiDancer: solo teść czy coś jeszcze leci?
  • Odpowiedz
Red_Ducc
Red_Ducc
14.10.2022, 21:29:18 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
#mikrokoksy
Red_Ducc - #mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

I.....S
I.....S
konto usunięte 14.10.2022, 21:32:46
  • 2
@Red_Ducc: silny chłop
I.....S - @Red_Ducc: silny chłop
  • Odpowiedz
I.....S
I.....S
konto usunięte 13.10.2022, 22:39:03 via Wykop Mobilny (Android)
  • 44
W chwilach słabości, kiedy martwię się słabym progresem siłowym albo siedzę na 20 już w tym roku chorobowym, oglądam stare nagrania i przypominam sobie, że udało mi się przynajmniej zajebiście ulać XD maraton nie sprint, pamiętajcie


#mikrokoksy #silownia
I.....S - W chwilach słabości, kiedy martwię się słabym progresem siłowym albo siedzę...

źródło: comment_1665700743Lxhgs84qIdJWXJMLh5p7cO.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800
13.10.2022, 22:48:36
  • 9
@IntruderXXS: dobry bloatgress
  • Odpowiedz
I.....S
I.....S
konto usunięte
Autor
13.10.2022, 22:56:07 via Wykop Mobilny (Android)
  • 31
@FeC7800: do ideału męskiej sylwetki jeszcze daleka droga
I.....S - @FeC7800: do ideału męskiej sylwetki jeszcze daleka droga

źródło: comment_1665701767yYnAUf0agih6o9njsj5eED.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
13.10.2022, 12:56:32
  • 157
Definicja polskiej sceny fitness w pigułce ʕ•ᴥ•ʔ

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Poemat - Definicja polskiej sceny fitness w pigułce ʕ•ᴥ•ʔ

#mikrokoksy #mirkokoksy ...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

matteo_moravietzky
matteo_moravietzky
13.10.2022, 13:00:35
  • 88
@Poemat: Azbestowy ciąg oraz Wałga wygrały xD
  • Odpowiedz
I.....S
I.....S
konto usunięte 13.10.2022, 13:28:45
  • 11
@Poemat: wałga top XD
  • Odpowiedz
Ustrojstwo
Ustrojstwo
13.10.2022, 03:32:27
  • 12
#silownia #mikrokoksy
Ustrojstwo - #silownia #mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kuroszczur
kuroszczur
13.10.2022, 03:34:55
  • 30
@Ustrojstwo: co ta kreatyna robi z ludźmi
  • Odpowiedz
Red_Ducc
Red_Ducc
13.10.2022, 08:02:55 via Wykop Mobilny (Android)
  • 15
@Ustrojstwo: szybkie spanko w przerwie pomiędzy setami, w celu regeneracji
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
10.10.2022, 18:31:27 via iOS
  • 56
Przykład głupoty i szczęścia w jednym xd uczcie się na moim błędzie xd

Dość niebezpieczny fail na 215 kg w przysiadzie

https://youtube.com/shorts/SCokdCZ-0qw?feature=share

Ostatnie
DywanTv - Przykład głupoty i szczęścia w jednym xd uczcie się na moim błędzie xd

Doś...

źródło: comment_1665426763bC4QLL8INpCIPjP513L9vT.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

stefan8800
stefan8800
10.10.2022, 18:47:08
  • 13
@DywanTv: żałuję że nie ma utrwalonego na filmie co ja kiedyś o-------m z kumplem jak go asekurowałem na siadach xD oboje w---------y się do przodu z połową sztangi zablokowanej na haku xD
  • Odpowiedz
Kyriakos
Kyriakos
10.10.2022, 18:47:32
  • 26
@DywanTv: ajj było blisko do zasilenia szeregów WRAK team ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
freee_hugs
freee_hugs
04.10.2022, 09:11:45
  • 37
BW chłopa 76kg
Wyciskanie na klate: 8x100kg, 5x105kg, 1x120kg - rekord

#mikrokoksy
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LandrynkowyKalabrakSpustoszenia
LandrynkowyKalabrakSpustoszenia
04.10.2022, 09:13:54
  • 33
@freee_hugs: gówniarzu.zasrany.z------y

Łap plusa.
  • Odpowiedz
Saprofit
Saprofit
04.10.2022, 09:24:14
  • 21
@freee_hugs:, w wyciskaniu technika gra wiodącą rolę. No i oczywiście... bez wątpliwości zgadzam się z twierdzeniem że wyciskanie leżąc jest najtrudniejszym bojem. Ilość niuansów technicznych do ogarnięcia jest zatrważająca, a sam bój jest tak naprawdę walką o nieutracenie napięcia, a z każdym opuszczonym centymetrem to napięcie rośnie, do tak chorego poziomu, że na samym dole boju naprawdę myśli się tylko żeby to olać i puścić napięcie, bo nacisk jest niesamowity.
  • Odpowiedz
Xaroks
Xaroks
02.10.2022, 15:03:10
  • 34
SQ: 225 kg => 235 kg
BP: 135 => 140 kg
DL bez pasków: 310 kg

total: 675 => 685 kg
waga: 89,6 => 90,9 kg
Xaroks - SQ: 225 kg => 235 kg
BP: 135 => 140 kg
DL bez pasków: 310 kg

total: 675...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Xaroks
Xaroks
Autor
02.10.2022, 22:15:26
  • 1
@gosciu82: aa, no nie obraziłbym się jakby Platinium samo zmieniło playlisty i nie byłbym zmuszany do dodawania czegoś w montażu bo katastrofa tam jest pod tym względem xD
  • Odpowiedz
halucynke
halucynke
03.10.2022, 10:13:21 via iOS
  • 0
@Xaroks: Lecisz chłopie! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 13
  • Strona 6 z 13
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.01.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 29.12.2022

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking