Aktywne Wpisy
![czerwonykomuch](https://wykop.pl/cdn/c0834752/c97a7d716817e5f4761345827634e42a3fc2eae81b2e442d181c8db36d4ac26a,q60.jpg)
czerwonykomuch +275
35 lat kapitalistycznej propagandy tak bardzo poryło mózgi pracowników, że chcą oni - z własnej woli - spędzać w pracy więcej czasu za to samo wynagrodzenie.
Tak, dobrze czytasz. 23,9% obywateli jest zdecydowanie przeciwna skróceniu tygodnia pracy do 4 dni przy zachowaniu tego samego wynagrodzenia. 15% raczej przeciwna. Wśród trzydziestolatków, którzy powinni już przecież coś tam ogarniać i nie nabierać się tak łatwo na kapitalistyczne brednie, 52% woli pracować dłużej za to
Tak, dobrze czytasz. 23,9% obywateli jest zdecydowanie przeciwna skróceniu tygodnia pracy do 4 dni przy zachowaniu tego samego wynagrodzenia. 15% raczej przeciwna. Wśród trzydziestolatków, którzy powinni już przecież coś tam ogarniać i nie nabierać się tak łatwo na kapitalistyczne brednie, 52% woli pracować dłużej za to
![czerwonykomuch - 35 lat kapitalistycznej propagandy tak bardzo poryło mózgi pracownik...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/7ddbb318664a00e5ba6a491c8e9b397a254395d6debdbe920400115b93f0c945,w150.jpg)
źródło: IMG_0473
Pobierz![placebo_](https://wykop.pl/cdn/c3397992/placebo__ilsWu7T3NZ,q60.jpg)
placebo_ +430
baza #bekazpalaczy #polska
![placebo_ - baza #bekazpalaczy #polska](https://wykop.pl/cdn/c3201142/676561ed865a28553a0bc1ba66288701c7434ae32c9ec5a634267ff1a066e747,w150.jpg)
źródło: temp_file6742735397604588003
Pobierz
SQ: 220 / 230 / 240
BP: 120 / 130 / 140
DL: 300 / 310 / 320
Total: 700 kg @93,8 kg
Pierwszy raz od dwóch lat chciałem sprawdzić cały trójbój jednego dnia (wtedy poszło 190/130/265), bo debiuty coraz bliżej. Nie wiedząc czego się spodziewać, założyłem, że jak pójdzie 240/140/320 to będzie zajebiście i okazało się, że poszło ze sporym zapasem xD.
Przysiad niestety na miękkiej sztandze, na której nie potrafię robić, więc spokojnie jest tam zapas z 5 kg na twardej. Ława bardzo lekko, bo zwraczony jakiś czas temu stożek rotatora sam mi się naprawił xD i zacząłem chwytać nieco szerzej, więc też myślę, że takie 145 spokojnie by poszło. Martwy niestety w paskach, bo nie chciałem rozwalić sobie odcisków przed sobotą, kiedy ostatni raz przed IDL będę podjeżdżał pod 300/310/320 bez pasków, ale też poszło zaskakująco lekko na już spompowanych prostownikach.
Ogółem trzymałem się 12-15 minutowych przerw, a zwykle na maxach potrafią trwać po 20 minut, więc dobra symulacja przed debiutami. Kolejny pełny trójbój pod koniec listopada i fajnie byłoby zrobić 245/145/320 bez pasków, choć dzisiejsze wyniki powtórzone na zawodach już by mnie zadowoliły, zwłaszcza że będę musiał zrzucić z kilogram xD.
Pozdro.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #trojboj