bdm_bq via iOS
Czołem!
Miałem dość intensywny wrzesień, poczułem trochę wypalenie, chyba przez różne bodźce walące we mnie fizycznie i psychicznie. W końcu mogę coś napisać.
Po pierwsze to jestem ponad dwa tygodnie po IDLu, który ze względu na start zarówno mój, jak i case zawodników opiszę podobnie jak treść niżej w innym wpisie.
Co
Miałem dość intensywny wrzesień, poczułem trochę wypalenie, chyba przez różne bodźce walące we mnie fizycznie i psychicznie. W końcu mogę coś napisać.
Po pierwsze to jestem ponad dwa tygodnie po IDLu, który ze względu na start zarówno mój, jak i case zawodników opiszę podobnie jak treść niżej w innym wpisie.
Co
Haack 272,5kg RAW bench press
[](https://www.instagram.com/reel/CXNL1qlsB0Z/?utm_medium=copy_link)
#mikrokoksy #aliens
@bdm_bq: A inni dokładają tyle w 27 miesięcy stosując najlepszą metodę treningową ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@IntruderXXL:
Nie pamietam już, wiem ze miał problem z tymi czworkami/kolanami faktycznie kilka lat temu i w kilka tygodni to zaleczył. 6-8 tygodni czy jakoś tak, to raczej nic poważnego.