podzieli się ktoś Internetem z #mobilevikings ? ładnie proszę, nie mam jeszcze łącza w mieszkaniu :(
- 0
Przyjaciel mi się żali, że jego dziewczyna jedzie w przyszłym miesiącu na kilka dni na wyjazd firmowy na tak zwaną "cyklówkę", czyli taką jakby firmową integrację(?). Ogólnie IMO przesadza i jak ktoś zna umiar, to nic się nie stanie. Chociaż ta jego dziunia lubi wypić xD
Macie jakieś doświadczenia z tego typu imprezami? Jak to w rzeczywistości wygląda? Są jakieś dramy, romanse?
#pracbaza
Macie jakieś doświadczenia z tego typu imprezami? Jak to w rzeczywistości wygląda? Są jakieś dramy, romanse?
#pracbaza
Wirtuoz via Wykop
- 0
@lubiepicherbatke: otóż to, to samo mu powiedziałem. Typ zazdrośnika z niego, ale tłumacze mu, że jak będzie chcial za bardzo kontrolować, to efekt bedzie odwrotny
Wirtuoz via Wykop
- 0
@zgubiles_sie_jelonku: no to niby w zartach bardziej, ona czesto wyjezdza w delegacje, wiec raczej jest przyzwyczajony
@Defined nie wierzę, że aż tak to wygląda. Na kilkadzieisat czy kilkaset osob trafia się zwierzęta, ale no nie mówcie mi, że to jest aż tak "normalne"
@Defined nie wierzę, że aż tak to wygląda. Na kilkadzieisat czy kilkaset osob trafia się zwierzęta, ale no nie mówcie mi, że to jest aż tak "normalne"
Wirtuoz via Wykop
- 0
@zwyklyczlek: @sindram nie wiem jak na takich wyjazdach firmowych, ale tak w życiu, to wydaje mi się, że najcześciej zdradzają laski, które mają problem z swoim poczuciem wartości, wcale nie te najbardziej atrakcyjne w grupie/firmie. Te "szare myszki" się dają łatwo zbajerować po po prostu
Wirtuoz via Wykop
- 0
@taktoto: słyszałem o takim gościu na bardzo wysokim stanowisku, który ma żone i dzieci, ale na kazdej imprezie firmowej próbuje zaciagąć do hotelu młode stażystki/asystentki i czasami mu się udaje
- 0
Iść od razu do fizjo lub robić jakieś prześwietlenia/rezonans (może uda się za free z compensy)? Czy czekać tydzień/dwa omijając ćwiczenia które obciążają ten bark?
OHP robię 55kg w serri chciałem 57,5 spróbować #!$%@?łem 2,5 z 5kg i spróbowałem 62,5kg. Udało się raz, ale od kilku dni lewy bark mnie #!$%@?. Tzn takie uczucie jakby jakieś pojedyncze włókna się naderwały(?). Boli przy robieniu ohs tak naprawdę tylko. Wznosy bokiem z hantlami mogę
OHP robię 55kg w serri chciałem 57,5 spróbować #!$%@?łem 2,5 z 5kg i spróbowałem 62,5kg. Udało się raz, ale od kilku dni lewy bark mnie #!$%@?. Tzn takie uczucie jakby jakieś pojedyncze włókna się naderwały(?). Boli przy robieniu ohs tak naprawdę tylko. Wznosy bokiem z hantlami mogę
Co robić po urazie?
- Poczekać tydzień/dwa i zobaczyć 58.7% (37)
- Iść od razu do fizjo 38.1% (24)
- Zrobić rezonans/inne badanie 3.2% (2)
Wirtuoz via Wykop
- 0
@Poemat: to już się stało 6 dni temu i było lepiej, bo nawet tego nie czułem/zapomniałem o tym. 2 dni temu sobie odnowiłem znowu robiąc OHP, ale tak z ciekawości samą sztangą pomachałem OHP wczoraj i było lepiej. Więc niby jakiś progres jest, ale na pewno nie mogę tego obciążać aż tak.
- 0
Dawno w #gdansk #trojmiasto nie byłem na dobrym jedzonku w knajpie. Polecicie jakieś miejsca? Kiedyś całkiem spoko było np pueblo lub chleb i wino, ale nie wiem, czy to się utrzymało. Chodzi o miejsce lub dania które naprawdę można polecić na wypad z różowym paskiem.
@Wirtuoz: nie wiem do końca jakiego rodzaju jedzenia oczekujesz, ale jeżeli nie razi Cię forma, to polecam hot-dogi w Hot Bear Fusion
edit: widzę, że ceny są już dosyć wysokie, więc nadal polecam jeżeli chodzi o jakoś, natomiast na pewno gorzej wygląda to w świetle zapłacenia 35 złotych
edit: widzę, że ceny są już dosyć wysokie, więc nadal polecam jeżeli chodzi o jakoś, natomiast na pewno gorzej wygląda to w świetle zapłacenia 35 złotych
- 0
znacie jakieś fajne wariacje spaghetti bolognese? lubie to danie i często je robię - mięso wołowe, pasata, makaron i to wszystko dobrze doprawione, to szybkie i smaczne danie, ale trochę mi się znudziło
#gotowanie #silownia #gotujzwykopem
#gotowanie #silownia #gotujzwykopem
Wirtuoz via Wykop
- 1
@paramyksowiroza: możesz zapodać jakiś któy uważasz za dobry :)
Wirtuoz via Wykop
- 0
@szymekgoose: super, chilli/pieprz cayenne używam, cebulę i czosnek też. Dodam jeszcze por i marchewkę w takim razie :P na tym wteyd podsmażasz mięso, czy osobno?
Wirtuoz via Wykop
- 0
@szymekgoose: a używasz pasaty czy pomidorów z puszki? nie wiem co lepsze w sumie
- 2
- 4933
Naprawiłem szatę graficzną. W komentarzu screen z głównej. Rzućcie plusem, bo się napracowałem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
- usunięte niebieskie akcenty
- kolorystyka wzorowana na poprzednim Wykopie
- zielone plusy
- pogrubione nicki
- usunięte reklamy
- styl zaaplikowany tylko dla trybu nocnego
Jak włączyć?
1. Instalujemy rozszerzenie Stylus: https://chrome.google.com/webstore/detail/stylus
2. Tworzymy nowy styl dla wykop.pl i wklejamy CSS: https://pastebin.com/JS65YPJy
3. ????
4. Profit
#wykop #nowywykop #
- usunięte niebieskie akcenty
- kolorystyka wzorowana na poprzednim Wykopie
- zielone plusy
- pogrubione nicki
- usunięte reklamy
- styl zaaplikowany tylko dla trybu nocnego
Jak włączyć?
1. Instalujemy rozszerzenie Stylus: https://chrome.google.com/webstore/detail/stylus
2. Tworzymy nowy styl dla wykop.pl i wklejamy CSS: https://pastebin.com/JS65YPJy
3. ????
4. Profit
#wykop #nowywykop #
- Rabusek
- Adolf_HODLer
- msichal
- Usunelem_Konto
- CartonMan
- +4928 innych
Wirtuoz via Android
- 1
- 3
tego gówna nie da się używać xD #nowywykop
Dzień dobry, krótka informacja odnośnie AMW po relase #nowywykop.
---
Wykop wypuszczjąc nową wersję wyłączył APIv2, to interfejs programistyczny który pozwalał na automatyczne dodawanie wpisów i odpowiedzi przez panel moderatora AMW. W wielkim skrócie AnonimoweMirkoWyznania znowu przestały działać.
Dwa lata temu, podobna sytuacja miała miejsce kiedy to zostało wyłaczone APIv1, a informacja o tym została ogłoszona przez wpis na mikroblogu. Link do mojego wpisu na ten temat https://wykop.pl/wpis/48654867/.
Tym razem informacja
---
Wykop wypuszczjąc nową wersję wyłączył APIv2, to interfejs programistyczny który pozwalał na automatyczne dodawanie wpisów i odpowiedzi przez panel moderatora AMW. W wielkim skrócie AnonimoweMirkoWyznania znowu przestały działać.
Dwa lata temu, podobna sytuacja miała miejsce kiedy to zostało wyłaczone APIv1, a informacja o tym została ogłoszona przez wpis na mikroblogu. Link do mojego wpisu na ten temat https://wykop.pl/wpis/48654867/.
Tym razem informacja
- sokytsinolop
- Spektor
- Adebisii
- atteint
- Otter
- +3324 innych
Wirtuoz via Wykop
- 42
@dinkum: pycha kroczy przed upadkiem, to co #!$%@?ł białek z elfikiem, to jest skandal. Napluli w twarz wszystkim, którzy się dobrowolnie i bezpłatnie angażowali w budowanie tego serwisu. Ech, szkoda strzępic ryja
- sokytsinolop
- CzeskaSauna
- Gimbazjon303
- Raziel91
- Makurise
- +37 innych
- 0
dajcie jakieś przepisy na dania do dobicia kcal pomiędzy głównymi posiłkami jak śniadanie i obiad. Zaraz jadę do sklepu i muszę coś ogarnąć bo już rzygam omletem z płatków owsianych i jajek #silownia #mikrokoksy
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 49
- Portes
- John_S
- ArturBinkowski
- konto usunięte
- MarcinE45
- +44 innych
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 6
@Shever: spalić tyle w 3 miesiące, to jeszcze ok. Ale nawet na masie jakby był, to nie da się tak szybko zbudować tyłu kg mięśni. 1kg na miesiąc to jest już absurdalnie dużo. Gdyby tak to działało, to ludzie po roku siłowni by byli bogami, a to zajmuje normalnie lata
- 8
@Shever: nawet jak kłuje to jakim cudem w takim czasie na REDUKCJI miałby zbudować 5kg mięśni? z czego przy deficycie kcal?
- 4
@John_S: po prostu te wykresiki z tych wag są #!$%@? warte jak się je czyta dosłownie, dlatego mam bekę, że ten trener jeszcze go utwierdza w tych "wynikach" xD
- 8
@IcyHot: no i? to mu "pomogło" tyle schudnąć, ale jaki to ma związek z zbudowaniem w 1,5 miesiąca 5kg mięśni na redukcji dodajmy
- 6
jaką witaminę D3 polecacie? Biorę tylko kreatynę, ale chyba D3 też warto suplementować, tylko wiem, że są różne stężenia #silownia #mikrokoksy
- Simple-Man
- Catmmando
- DywanTv
- dominges08
- szczepan-szczypawa
- +1 innych
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@dominges08: mi też przez chwilę xd just wykop things
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 0
#mikrokoksy #dieta #silownia #niebieskiepaski #redukcja
#mirkokoksy #odchudzanie
Na ile sie nastawić na redukcję przy ~94kg do ~86kg?
Ciężko mi oszacować ile do kwietnia wbije z obecnych 89,5kg, no ale moze to byc te 94kg (moze 95kg). Druga sprawa, to fakt, że na ostatniej redukcji z 89-90kg spadlem do 83 (tyle najmniej na czczo). Teraz sobie szacuje, ze powinno byc gdzies 86kg na docinie, chociaz mam nadzieję że więcej.
Chciałbym mieć gotową formę
#mirkokoksy #odchudzanie
Na ile sie nastawić na redukcję przy ~94kg do ~86kg?
Ciężko mi oszacować ile do kwietnia wbije z obecnych 89,5kg, no ale moze to byc te 94kg (moze 95kg). Druga sprawa, to fakt, że na ostatniej redukcji z 89-90kg spadlem do 83 (tyle najmniej na czczo). Teraz sobie szacuje, ze powinno byc gdzies 86kg na docinie, chociaz mam nadzieję że więcej.
Chciałbym mieć gotową formę
- 0
@LadnyChlopczyk: 2kg na miesiąc to tak w punkt będzie
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@LadnyChlopczyk: no to i tak będzie szybkie tempo. Chyba że jesteś jakimś strasznym ulancem to może inaczej to działa i można więcej pewnie.
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 15
- Simple-Man
- johnkashtan
- Pan_Kolega
- CaVarese
- zzzmateuszzz
- +10 innych
- 1
@damian_co_dalej: robercik to w swojej inwalidzkiej kategorii może i jest najlepszy
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@MusztardowyTygrys: nie pochwalił się
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 100
@FajnyTypek: czy ona porównuje posiadanie znajomych do używania tindera będąc w związku? Co tu się XDDD
Wirtuoz via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@lukasz-lux: to nie jest normalne, iż do wraz
- Loneliness has followed me my whole life. Happier than ever.
fajnie gdyby był w wersji portable bez instlaowania jesli jest taka opcja
#android #windows
https://apps.microsoft.com/store/detail/disney/9NXQXXLFST89
z hbo chyba na pl nie ma ale można przez vpna
https://www.microsoft.com/en-us/p/hbo-max/9pjj1k9dzmrs?activetab=pivot:overviewtab
one chyba mają wtedy pobieranie offline