Czy buty Shimano XC300M będą współpracować bez problemu z Shimano PD-M540? Jestem zupełnym laikiem i będzie to moje pierwsze SPD. Czy muszę jeszcze dokupić bloki? Czy będzie to w zestawie?

#szosa #rower #gravel #mtb

Jaki trenażer smart polecacie? Zależy mi żeby było w nim wszystko potrzebne do ZWIFTa, czyli automatyczne ustawianie oporu i pomiar mocy, bo nie mam go jeszcze w rowerze. Jaki model jest teraz polecany? Chce wypinać tylne koło.

#szosa #gravel #zwift #rower

Czy reklamacja uwzględnia również wady wizualne produktu? Kupiłem kubek termiczny contigo i schodzi z niego płatami farba. Sprzedający mówi, ze nie opłaca się reklamować, bo zostanie odrzucona jeśli nie przecieka lub nie trzyma ciepła. Pytanie tylko czy ściemnia sprzedający ;). W załączniku zdjęcie. Niby pierdoła, ale wku*wia, gdy człowiek pije, a farba mu się kruszy np. w samochodzie.

#prawo #kiciochpyta

Mirki, wcześniej nie miałem zbyt dużego doświadczenia w jeżdżeniu na rowerze, ot tak sobie wsiadałem i przejeździłem trochę na rowerze miejskim. Za namową kupiłem gravel Romet Aspre 2 ze względu na dobry osprzęt w tej cenie. Aktualnie robię około 200 km tygodniowo i zauważyłem, że nie kręci mnie jazda po szutrze, a raczej tylko i wyłącznie asfalt. I tu mam do was pytanie — czy opłaca mi się inwestować w wąskie oponyPokaż całość

Pany poszukuję koszulki - preferowany kolor to biały bez żadnych wielkich jebitnych napisów. Na jakie marki/modele patrzeć teraz na aliexpress?
#szosa #rower

Czy zadziała magnes wkładając iphonea do case bez magsafe? Mam uchwyt samochodowy na magsafe a podoba mi się obudowa, która nie posiada magnesów.

#apple #iphone

Mirki, jakie okulary na #szosa polecacie? Zależy mi na niezłej jakości i w miarę rozsądnej cenie ;)

#gravel #rower

Mirki, jakie oświetlenie przednie polecacie do szosy? Zależy mi przedewszyztkim zeby było minimalistyczne, w ciągu dnia dawało fajnego flasha, a w nocy coś tam doświetlało (praktycznie nie jeżdżę po zmroku). Dzięki za każdą propozycję.

#szosa #gravel #rower

Mirki, jaka jest obiektywna różnica między szosą, a gravelem o bardziej sportowej geometrii w kwestii przyjemności jazdy i prędkości w budżecie około 6-7,5 tysiąca?

Całe życie jeździłem na rowerze miejskim, bardzo rekreacyjnie. Ostatnio kupiłem gravel i bardzo zajawiłem się na szybszą jazdę, nie jeżdżę po szutrze i lasach i tak się zastanawiam czy go sprzedać i kupić szosę, czy jednak różnice dla zupełnego amatora będą marginalne? Zima chce dokupić trenażer i kontynuowaćPokaż całość

Mirki, da się na Garmin 530 Edge ustawić parametr, w którym będzie mi pokazywał, ile dystansu zostało do końca wcześniej zdefiniowanej trasy? Bo widzę tylko dystans przejechany, a brakuje mi opcji, w której będzie "dystans do końca".
#szosa #rower #garmin

Mirki — to normalne, że tylna czarna mi poczerniała w miejscu, gdzie styka się z okładzinami? Rower ma 200 km, a ja jestem totalnym laikiem, stąd to pytanie. Niczym nie były dotykane. #szosa #rower #gravel

Czy te „trzy godziny parkowania” są tylko w dni pracujące czy obowiązują również w weekendy? #budapeszt #wegry #podroze

Wybieram się samochodem słabszej mocy w dalszą podróż i chciałem sprawdzić, czy po drodze czekają mnie jakieś podjazdy. Czy mogę sprawdzić po trasie samochodowej ilość przewyższeń? Można to sprawdzić jakoś np. na Google maps?

#google #samochody #podroze

Mirki fachowcy, czym najlepiej przykleić gumę SBR o dużej gęstości - 900 kg/m3 i grubości 15mm do ściany, żeby fest trzymało? Wyciszam ścianę przed głośnym sąsiadem i zastanawiam się, na co najlepiej przykleić taką gumę?

#budownictwo #remontujzwykopem #budujzwykopem #remont

Mirki, potrzebuje smartwatch dla osoby niepełnosprawnej, dzięki któremu będzie mogła dzwonić z niego i słyszeć rozmówcę gdy będzie potrzebowała pomocy bez telefonu w pobliżu. Czyli wymagane jest wejście na kartę SIM, bądź e-SIM. In tańszy tym lepszy, ale rozważymy różne propozycje. Apple Watch odpada.

#zegarki #smartwatch #smartfon #samsung #xiaomi #rehabilitacja #elektronika

Jak myślicie, 2000 kcal dla knura 101 kg, 173 cm, 30l jest ok? Praca siedząca, kanapowiec (za wyjątkiem wiosny lata i jesieni, wtedy sporo jezdze na rowerze)

z kalkulatorów bardzo rózne rzeczy mi wychodziły, od 1800 do 2500 kcal (jako wartość pod redukcję)

Lecę drugi tydzień na diecie pudełkowej (za wyjątkiem niedziel - wtedy ręcznie obliczam kaloryczność do 2k) i zastanawiam się, czy to jest ok

#dieta #chudnijzwykopem

Hej! Kobieta 28 lat, odczuwa duża senność - TSH 3,5 (norma 0,2-4,5) ft4 9,2 w normie od 8-14. Lekarz pierwszego kontaktu po samym TSH stwierdził niedoczynnosc i przepisał euthurox 50. Czy są faktycznie wskazania do stwierdzenia ze to niedoczynnosc? Niestety, ale kolejki do endo są ogromne, a pozostaje dylemat czy zacząć leczenie. Fajnie, jakbyście podzielili sie doświadczeniem i radami. #dietetyka #lekarz #tarczyca #hashimoto #Pokaż całość