![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Reelag_KPr0aIylvS,q80.jpg)
Wyrzucili go z pracy po 20 latach, bo jest biały. "Musi być różnorodność"
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1669386002E6I2N8plbYYUG2ArB8qq8I,w220h142.jpg)
- 130
- #
- #
- #
- #
- wysiłek powinien być mały, ale długotrwały --> 1 godzina marszu na dystansie 5 km spali tyle samo kalorii (no prawie), co 30 minut biegu na dystansie 5 km, a nie spowoduje wilczego apetytu
- nie trenuj intensywnie - zbyt duży wysiłek powoduje, że masz ochotę zjeść konia z kopytami i wtedy jesz więcej niż spaliłeś
Komentator
od 10.09.2022
Rocznica
od 05.01.2023
Wykop.pl