#gymlajfer #silownia #mikrokoksy #warszawskikoks #wkdzik
freddd
Pan_Slon via Wykop
@vizori: jeździ na rowerku
W Polsce jak w Indiach. Rzeka umiera, a zakład gdzieś ma ekologię.
Główny truciel śmieje się ludziom w oczy, płaci kary i dalej zatruwa. Poproszę o pomoc w nagłośnieniu sprawy.
z- 136
- #
- #
- #
- #
- #
Nie no mirki to co stalowy odwalił w najnowszym filmie to jakiś nowy szczyt XD
Gostek puścił samopas amatorów siłowania na rękę do stołu BEZ ŻADNEGO PRZESZKOLENIA i potem zdziwienie że gostek se rękę połamał XDDD Po tym momencie przestałem to oglądać bo szkoda prądu.
Autentycznie jak walniętym na głowe trzeba być, żeby w tak kontuzyjnym sporcie puścić amatorów żeby się siłowali bez obecności żadnego profesjonalisty obok?
Stalowy kloc jak to mówi
Gostek puścił samopas amatorów siłowania na rękę do stołu BEZ ŻADNEGO PRZESZKOLENIA i potem zdziwienie że gostek se rękę połamał XDDD Po tym momencie przestałem to oglądać bo szkoda prądu.
Autentycznie jak walniętym na głowe trzeba być, żeby w tak kontuzyjnym sporcie puścić amatorów żeby się siłowali bez obecności żadnego profesjonalisty obok?
Stalowy kloc jak to mówi
źródło: hdag
PobierzWielka Brytania chce skanować wiadomości w telefonach. Więzienie za odmowę
Rząd UK chce skanowania zdjęć i wiadomości jeszcze przed ich wysłaniem. Firmy odmawiające wprowadzenia takiego rozwiązania, mogą odpowiadać karnie, włącznie z więzieniem. To propozycja przepisów mająca oczywiście chronić dzieci.
z- 278
- #
- #
- #
- #
źródło: 1000029711
Pobierz
Pan_Slon via Wykop
@splinter96: armia idiotów
czy jezeli mam aktualnie duzo nauki/pracy umyslowej, to da sie w tym czasie zredukowac wage bez duzego spadku osiagow? domyslam sie, ze przy malym deficycie pewnie bedzie ok, ale przy takim agresywnym, w stylu 1000-1500 kcal? jaki system bylby najlepszy, zeby spadek cukru tak nie bolal i sie za mocno jesc nie chcialo, if na jeden posilek dziennie? jezeli tak, jaki to moglby byc posilek, jakas jajowa 5-6 jajek?
#rozwojosobisty
#rozwojosobisty
Pan_Slon via Wykop
@Das_Ungeheuer_von_Danzig: 300-500kcal mniej i spokojnie sobie lecisz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Pan_Slon via Wykop
@PinezkaSwiata: DOMS przejdzie, nic szczególnego
źródło: silownia_golęcin
PobierzNowa silownia na powietrzu w Poznaniu - teren Olimpii na Golęcinie
Moja subiektywna opinia? Jest słabo, zakres ruchu mocno skrócony, ciężar nie jest szałowy, ruch w niektórych maszynach jest bezsensowny.
To miejsce dla kogoś kto z siłownią nie ma nic wspólnego, może chciałby coś porobić, trochę się sprawdzić ale regularny trening może przynieść więcej problemów niż korzyści przez pracę w ograniczonym zakresie ruchu.
Choć i tak jest duzo lepiej niż to co dotychczas było w
Moja subiektywna opinia? Jest słabo, zakres ruchu mocno skrócony, ciężar nie jest szałowy, ruch w niektórych maszynach jest bezsensowny.
To miejsce dla kogoś kto z siłownią nie ma nic wspólnego, może chciałby coś porobić, trochę się sprawdzić ale regularny trening może przynieść więcej problemów niż korzyści przez pracę w ograniczonym zakresie ruchu.
Choć i tak jest duzo lepiej niż to co dotychczas było w
źródło: IMG_0614
Pobierz
@Pan_Slon: Fajnie, dla emerytów to.
✨️ Ile kosztować powinien pierścionek zaręczynowy? Ⓘ
Ile powinien kosztować pierścionek zaręczynowy?
Noszę się z zamiarem oświadczyn mojej różowej, wypadałoby kupić jakiś pierścionek. Dla mnie jako mężczyzny to jest absolutnie zbędny zakup - ani tego zjeść, ani gwoździa przybić. No ale taka tradycja, kamień musi być. Kiedyś rozmawiałem z moją dziewczyną o tym, naturalnie mówiła, że liczy się symbol, że bardziej jej zależy na związku niż na błyskotce... no ale chce aby jej
Ile powinien kosztować pierścionek zaręczynowy?
Noszę się z zamiarem oświadczyn mojej różowej, wypadałoby kupić jakiś pierścionek. Dla mnie jako mężczyzny to jest absolutnie zbędny zakup - ani tego zjeść, ani gwoździa przybić. No ale taka tradycja, kamień musi być. Kiedyś rozmawiałem z moją dziewczyną o tym, naturalnie mówiła, że liczy się symbol, że bardziej jej zależy na związku niż na błyskotce... no ale chce aby jej
Pan_Slon via Wykop
@mirko_anonim: 2 dychy
Toyota inwestuje 7 miliardów w polskie miasta. "Budują Japonię dla Europy"
Koniec z łatką taniej montowni Europy. Miliardowe inwestycje Toyoty na Dolnym Śląsku właśnie spinają w całość zaawansowany hub IT we Wrocławiu, potężną produkcję napędów hybrydowych i nowoczesny recykling samochodów.
z- 135
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dwóch Pakistańczyków zgwałciło turystkę na oczach jej dzieci. Jest wyrok
Sprawiedliwość po prawie sześciu latach. Sąd Najwyższy w Lahore odrzucił apelacje dwóch Pakistańczyków skazanych za bestialski gwałt zbiorowy na francusko-pakistańskiej turystce, którego dokonali na oczach jej trójki małych dzieci. Sprawcy zostaną straceni przez powieszenie.
z- 100
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Pan_Slon via Wykop
W takich przypadkach w Polsce również powinno obowiązywać takie prawo, to samo w przypadku pedo / zoo_fili.
@lazarus-x: polska to gowno kraj, z gowno prawem i gowno władzą - nigdy w tym g---o kraju nie powinno być kary smierci, historia pokazuje że g---o władza robi co chce wg swojego widzimisie a nie litery prawa.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Zapomniałeś o jeszcze jednym czynniku
Właśnie zaczynająca się nagonka na białeczko jak twój post, inny co widziałem dzisiaj i i te w mediach społecznościowych
Samospełniająca się przepowiednia, zanim białko faktycznie podrożeje ludzie już będą straszeni podwyżkami i zaczną robić zakupy a skoro ludzie kupują to trzeba zarobić i cyk ceny wyżej
przez takie właśnie p---------e
Właśnie zaczynająca się nagonka na białeczko jak twój post, inny co widziałem dzisiaj i i te w mediach społecznościowych
Samospełniająca się przepowiednia, zanim białko faktycznie podrożeje ludzie już będą straszeni podwyżkami i zaczną robić zakupy a skoro ludzie kupują to trzeba zarobić i cyk ceny wyżej
przez takie właśnie p---------e
@picasssss1: nawet pierś z kurczaka wychodzi taniej niż wpc teraz
Mandaty nie dla wszystkich? Kierowcy spoza UE łamią przepisy prawie bez konsekwe
Kierowcy spoza Unii Europejskiej coraz częściej łamią przepisy na polskich drogach, jednak pozostają praktycznie bezkarn
z- 128
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Sztanga - workout logger
Zbudowałem offline dziennik treningowy bo Hevy chował historię po 3 miesiącach. Jeden plik HTML, zero konta, zero subskrypcji. Działa na iOS, Android, desktop. Free do 25 czerwca, potem 49 PLN lifetime. sztanga.netlify.app Chętnie usłyszę co jest do dupy. #fitness #programowanie #startup #sideproj
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Pan_Slon via Wykop
Chyba Ciebie pogrzało, za darmo masz https://github.com/casudo/Hevy-Insights/ ZA DARMO :) Do tego nawet wykopu poprawnie nie potrafisz dodac.
Pan_Slon via Wykop
@bartek_strength: spier...kurła bota typ postawił i jedzie, zakop
Wczoraj mierzyłem swój garniak ze ślubu, byłem dość chudy, a siłowni wówczas nie widziałem od wielu, wielu lat, musiałem go dać do krawcowej bo trochę wisiał na mnie... Jutro jade na wesele i czuje że jebnie w plecach i a pory pękną w udach, leży na mnie jak by się skurczył w praniu. Ledwo go założyłem, nawet d--a urosła lol. I wiecie co? będzie zajebiście, widać że są efekty ostatniego roku na
Szok na Wyspach po śmierci Polaka. Umierał w kajdankach
W Wielkiej Brytanii wybuchła fala protestów po publikacji nagrania z interwencji policji wobec 18-letniego Henry'ego Nowaka, studenta polskiego pochodzenia. Chłopak został śmiertelnie ugodzony nożem, jednak funkcjonariusze uznali go za sprawcę i skuli kajdankami, ignorując jego prośby o pomoc. Nagra
z- 172
- #
- #
- #
- #
- #
- #