W założeniu miało być 10km w tempie 3:50'
Jak widać, wyszło prawie idealnie( ͡° ʖ̯ ͡°)
#biegajzwykopem #bieganie #trening #mikrokoksy #odchudzanie #redukcja
![runnerrunner - Dzisiaj trening tempowy.
W założeniu miało być 10km w tempie 3:50'
Ja...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1629618886K8aIOtw3VkBRUgNkVgDD6f,w400.jpg)
źródło: comment_1629618886K8aIOtw3VkBRUgNkVgDD6f.jpg
Pobierzźródło: comment_1629618886K8aIOtw3VkBRUgNkVgDD6f.jpg
Pobierzźródło: comment_162961854054klfxZvQk288omoITrzvR.jpg
Pobierzźródło: comment_1629481798RO0JqazZi5deHpXeavVEQ4.jpg
Pobierzźródło: comment_1629565452frELad5SZauK0Y0yLELXPd.jpg
Pobierzźródło: comment_1629192246N2PoccujgwsjuzMScDexZB.jpg
Pobierzźródło: comment_1628862709sL5tfebxZ55w6G0U7tFVy9.jpg
Pobierzźródło: comment_1628928951QH5dFZfjy6JZYXjjQsW6R3.jpg
Pobierzźródło: comment_1628422367FKoiHU0aEscpKxDmsET699.jpg
PobierzPielęgniarki pokazały paski z wypłat. Na niektórych widać kwoty rzędu 2,5 tys. zł netto. To odpowiedź na raport o zarobkach pielęgniarek i położnych, który przygotowało Stowarzyszenie Pielęgniarki Cyfrowe
zźródło: comment_1624674965n2wJ33nkNyKVqTWqas71Oy.jpg
Pobierzźródło: comment_1624215531wXgcfHlVocZVJjwXOwvtTP.jpg
Pobierzźródło: comment_1622382377Ns1Gb4PxabtiIrgnN60Uvr.jpg
PobierzTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Rocznica
od 24.04.2022
Gadżeciarz
od 07.12.2017
Wykop.pl
Potrzebuję Waszej pomocy.
Planuję pierwszy w życiu wypad w góry. Co moglibyście polecić najbardziej ? Gdzie najlepiej się wybrać ?
Szukam wyprawy dla totalnego amatora, dlatego mile widziane jak najprostsze trasy z jak najlepszymi widokami :)
#gory #tatry #zakopane #podrozujzwykopem