januszekkk
  • 1
Szukam jakichś fajnych przepisów na przekąski typu batoniki i inne temu podobne ciasteczka, które można spakować do #lunchbox. Najlepiej jakby to były rzeczy, które wytrzymają kilka dni, przykładowo piekę lub robię na weekend i przez cały kolejny tydzień je sobie wcinam. Macie jakieś swoje ulubione?

#gotujzwykopem
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Meritum
  • 1
@januszekkk: jeśli lubisz coś na słodko i mało kalorycznego to ja ostatnio polubiłem: pączki serowe z piekarnika.
250 g sera białe (półtłusty lub inny ulubiony)
1 jajko
4 łyżki curku (ja dodaje jeszcze jedną łyżeczkę cukru wanilinowego)
miksujemy razem na jedną masę.
Dodajemy 1 szklankę mąki, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia. Mieszamy łyżką a
Meritum - @januszekkk: jeśli lubisz coś na słodko i mało kalorycznego to ja ostatnio ...

źródło: paczki-pieczone-twarogowe_talerz_www.zjem-cie.pl_l-533x800

Pobierz
  • Odpowiedz
forfiterex
  • 0
#muskulatura #cwiczymyrazem #cwiczzwykopem #silownia #6paknamajowke

Jeśli dla kogoś standardowe ćwiczenia na siłowni typu sztanga i nap**alaj to turbo nudne zajęcie, macie do polecenia coś lepszego co również pozwoli zrobić - i co najważniejsze - utrzymać dobrą sylwetkę i formę do końca swych dni?

Nie szukam 3 miesięcznego intensywnego planu treningowego, tylko czegoś bardziej "sustainable".

Może jakiś sport, który bardzo mocno rozwija mięśnie
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Meritum
  • 1
@forfiterex: Ja zacząłem chodzi na zajęcia fitnes: tak jak napisał @PerkoS zajęcia sa jak dla mnie ciekawe i wzmacniają całe ciało. Sztangi, podnoszenie, rozciąganie i to fajnie w zespole przy muzyce. Ja polecam.
  • Odpowiedz
Meritum
  • 0
@ashmedai: tak ale używam tego do pierdół i nagle zniknęły, zaczęło mnie wylogowywać ze stron. #brave Nie zapisuje w ogóle haseł. Coś jest nie tak i to na pewno. Na teraz obstawiam dysk lub samą przeglądarkę.
  • Odpowiedz
KokiX
  • 0
#gry

Poleci ktoś jakiegoś FPSa w stylu CoD 4/MW2/BO1? Może być singleplayer jak i multi, mile widziany coop. Nowe Cody i Warzone to nie mój klimat, coś prostszego szukam.
Gram od czasu do czasu w Enlisted, ale to co innego.
KokiX - #gry Poleci ktoś jakiegoś FPSa w stylu CoD 4/MW2/BO1? Może być singleplayer ...

źródło: temp_file2797605639896063519

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
widmo82
  • 2704
Bardzo proszę o pomoc w wykopaniu. Stawiam skrzynkę wódki za odnalezienie roweru TREK 920 lub jego tymczasowego właściciela.
Bohater tego nagrania przez prawie 2h krążył po budynku. Nagrań jest dosyć sporo. Na dniach będą też kolejne z sąsiednich budynków i ulic.
KLIK= > https://wykop.pl/link/7498633/skrzynka-wodki-za-csi-wykop-kradziez-roweru-radom

#rower #radom #csiwykop #afera #polska #sport #policja #allegro #olx
@widmo82 3242

Skrzynka wódki za CSI wykop: kradzież roweru. Radom

widmo82 - Bardzo proszę o pomoc w wykopaniu. Stawiam skrzynkę wódki za odnalezienie r...

źródło: c068bc262ca46cf307fbda4bfd7dc6993f45615ed3349b6a94419d572c89b855

Pobierz
widmo82 - Bardzo proszę o pomoc w wykopaniu. Stawiam skrzynkę wódki za odnalezienie r...
  • 76
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Meritum
  • 0
Mam wrażenie, że gostek wygląda tak samo jak ten, który włamał się na działki w moim mieście. Ta sama budowa ciała, chód, wygląd , "maskowanie". Jest bardzo podobny ale wiem że został złapany ale czy siedzi, nie wiem. Sprawdzę jeszcze raz nagranie z kamer działkowców i dam znać.
  • Odpowiedz
corryand
corryand
  • 3
Nowciax jak rozj…al ten program!!! Jaki to jest kozak totalny!! Ubral mundur i gosc byl misji ;D taka zajebista determinacja, inteligencja jestem pod mega wrazeniem. Taki konteciarz, tak ten final trzymal w emocjach ;D
Nie wiem jak ktos mogl narzekac kiedyś na Nowciaxa, on z Patecem to zawsze byli najfajniejsi. Maja gadane, sa zabawni i maja charyzme.

Nowciu jestes stworzony do Youtube’a - wracaj!
Tylko z fajnym emocjonujacym albo ala ekipowym contentem bo zmiana
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Memek

Osiągnięcia