Jak myślicie jaki 1RM by poszedł? Nigdy nie robiłem, coś łatwo mi się serie robiło i zaatakowałem stówkę i poszło, może niezbyt równo ale poszło. 110 by poszło gdybym zamiast serii najpierw maxa jebnął? #mikrokoksy #mirkokoksy

Dziś usłyszałem rozmowę dwóch maturzystów. Jeden z nich powiedział że zaraz po maturze idzie pracować i chce odłożyć 10k do rozpoczęcia studiów. Drugi zaś powiedział, że wyjeżdża za granicę i w ciągu 3 msc przywiezie do Polski 24k i kupi samochód ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Pokaż spoiler

#pracbaza #heheszki #praca

To ja już rozumiem skąd te firmy, książki, związki i itp itd
Seba sobie to wizualizuje, i tak bardzo wizualizuje, że nie rozróżnia świata realnego od fikcji i omamów XD
Idąc dalej przecież Seba nie może się przyznać , że to wizualizacja a nie fakt bo inaczej przyzna, że to nie jest naprawdę a on musi w to wierzyć taki paradoks XD

Ciekawe czy buchnął to od Murphego czy od jakiegoś gościaPokaż całość

cześć Mirki! mój różowy ma hipoglikemie reaktywną, niedocukrzenie - 40 jednostek gdzie norma zaczyna sie od 70, czy ktoś miał podobone dolegliwości? da sie z tego wyjść? jakieś porady? miłego dnia wszystkim #zdrowie #polska #leki #apteka #lekarz

#cmaz #lso #tdw #rap #muzyka

Spadek cukru we krwi u osoby zdrowej. Najczęściej mam tak jak nie zjem w ciągu dnia czegos słodkiego. Przed pójsciem do sklepu zjadłam zupę, wracam ina schodach juz czuję słabość w nogach. Bez cukru robi mi się slabo, trzęsę się i moge zemdleć. Ileś tam razy robiłam badania, ale nie wykazało, że mam cukrzyce.
Ze strachu przed takimi akcjami codziennie jem cos slodkiego, bo często bez tego czuję się słaba.

Jak idęPokaż całość

Nikotyna jako pre-workout, co sądzicie?
#mikrokoksy

#ukraina #rosja #wojna

Na telegramie pokazał się nowy film ze strony Rosjan...chyba nr.1 wśród nagrywanych z kamerek.
Ginie dwóch ukraińskich żołnierzy którzy najprawdopodobniej nie chcieli się poddać lub byli ogłuszeni granatem i nie zrozumieli co mówił do nich atakujący :(

Muszę coś wydrukować. Czy mogę gdzieś w #kielce wysłać dokument na maila i oni mi go wydrukują? Ktoś może tak robił?

Mam rozkminę co zrobić ze sztangą i obciążeniem które mam, a właściwie co dalej robić.

Sprawa wygląda tak, że mam ok. 160 kg obciążenia i gryf standardowy (fi ~30mm) o długości ~198 cm. Powoli zaczyna mi brakować obciążenia więc musiałbym coś dokupić.

Przydałaby mi się też gryf 220, dzięki której mógłbym robić siady w racku. Aktualnie mam gryf 198 cm, przez co talerze mają ok. 2-3 cm zapasu by minąć asekuracje odPokaż całość

Kiedy kończyć masę i zaczynać redukcję? 185 cm waga 88 kg, masę robię od września i wskoczyło jakieś 7-8 kg, ulany nie jestem, myślę czy by nie dobić do 90 kg i zejść potem do 84-83 kg, co o tym sądzicie? czy może dalej masować?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

12 zl za dwulitrową pepsi . Na tym orlenie nie tylko na paliwie doją Polaków
#orlen #mojkrajtakipiekny #podroze

Tak się zastanawiam... W League of Legends spędziłem ponad 1300 godzin, w CS:GO prawie 1200. Z takich powyżej 500h to jeszcze Osu ponad 600. W sumie większość gier w których spędzam horrendalne ilości czasu to Multiplayery. Czy są tytuły Single Player w które ludzie grają tak sporo? Najwięcej na steamie pokazuje mi Disciples 3, ponad 100 godzin. Wydaje mi się, że podobnie mógłbym mieć z Red Alert 2 czy jakimiś grami zPokaż całość

#chorujzwykopem #zalesie #czerniaksoldado
Hejka Mirki. Właśnie jadę do Krakowa do instytutu onkologii. Jak pisałem jakiś czas temu, szukali przyczyn guzów w węźle chłonnym pod pachą i znaleźli. Komórki czerniaka. W piątek idę pod nóż więc sylwester i urodziny w Nowy Rok spędzę w szpitalu. Wycinają cały węzeł chłonny i trochę się boję bo nigdy ze szpitalem nie miałem do czynienia od tej strony.

Kupiłem sobie nową kartę graficzną pod choinkę. RTX 4080 to jednak nie w kij dmuchał. Wiecie w co gram? No to już wiecie. Tak, jestem #!$%@? :)
#gry #gownowpis #starosc #pcmasterrace #vampiresurvivors

siema, jaki podobny serial pod wzgledem klimatu i tematyki do #breakingbad polecacie? ew. jakies podobne do top boy czy narcos/narcos meksyk np. probowalem ogladac gomorre, ale nie siadlo mi #seriale #netflix