Mircy, kojarzycie jak mogę zamontować w ten sposób lampkę Knoga? Szukam tego adaptera. Mam aerokokpit H36 Canyona #szosa #canyon #wykopcanyonclub. Przykładowe lampki z tym montażem: https://www.canyon.com/pl-pl/gear/accessories/bike-tech/lights/knog-blinder-mob-front--and-rear-light-set/10006623.html
Hipodups via Wykop
- 0
@skinny_pete: mam takie pod go pro podwieszane - zwie sie "knog gopro mount"
519
Kiedy rowerzysta ma pierwszeństwo?
W związku z sezonem rowerowym przypominam, że rowerzysta NIE MA PIERWSZEŃSTWA zbliżając sie do przejazdu rowerowego przecinającego drogę.
z- 276
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Hipodups via Wykop
- 318
jako rasowy pedalarz nie miałem nawet pojęcia i myślalem że jednak mam pierwszenstwo, ale to dla tego ze lubie swoje kości i na przejazdach zwalniam by upewnic sie, ze auto mnie przepuści zanim wjadę. Jako kierowca zaś szanuje swoj czas i wolę się na przejeździe zatrzymać. Ale na gamoni wpadających na pełnej p-----e na przejazd pod auto, to chyba tylko połamane kości działają. Niestety.
Hipodups via Wykop
- 1
@Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny: tez widzialem podobieństwo z jakim, ale specjalnie nie pisałem co by Cie nie obrażać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gratuluję wyniku i miejsca.
Gratuluję wyniku i miejsca.
- 30
227 279 + 47 = 227 326
W końcu jakieś podjazdy. Pierwsze większe w ty. roku niestety dopiero. 2x260w = 4w/kg przez ~27minut podjazdu. Forma jeszcze nie ta ale powoli wraca po kontuzji.
Ostatnio problem z oponami, zużyte i łapią kapcie hurtowo, dziś nie inaczej po 1.5km kapeć. Juz miałem dość(6 dziura w ciagu tygodnia) i wzialem zapasową oponę w kieszeń. Niezawodne rubino pro pozwolilo dokończyć jazdę. Pogoda dziś sztosiwo.
Do
W końcu jakieś podjazdy. Pierwsze większe w ty. roku niestety dopiero. 2x260w = 4w/kg przez ~27minut podjazdu. Forma jeszcze nie ta ale powoli wraca po kontuzji.
Ostatnio problem z oponami, zużyte i łapią kapcie hurtowo, dziś nie inaczej po 1.5km kapeć. Juz miałem dość(6 dziura w ciagu tygodnia) i wzialem zapasową oponę w kieszeń. Niezawodne rubino pro pozwolilo dokończyć jazdę. Pogoda dziś sztosiwo.
Do
- 146
Mirki co się dziś odjaniepawliło
Kibicujemy ze znajomymi na pucharze świata w Czechach, dziś był maraton 120km/2700up.
No i tak sobie stoimy 10km przed metą, w lesie na technicznym singlu. Pijemy Czeskie piwko i dopingujemy zawodników. Patrzymy sobie na live timing w telefonie i dopingujemy po imieniu jak zawodnicy nie jada w grupkach. Widzimy na mapce że zbliża się czołówka, prowadzi Wout Alleman z nr 15. Miał ok 90 sekund przewagi po
Kibicujemy ze znajomymi na pucharze świata w Czechach, dziś był maraton 120km/2700up.
No i tak sobie stoimy 10km przed metą, w lesie na technicznym singlu. Pijemy Czeskie piwko i dopingujemy zawodników. Patrzymy sobie na live timing w telefonie i dopingujemy po imieniu jak zawodnicy nie jada w grupkach. Widzimy na mapce że zbliża się czołówka, prowadzi Wout Alleman z nr 15. Miał ok 90 sekund przewagi po
Siemka, mimo że w rowerach siedzę ładnych parę lat to nie mam doświadczenia w karbonowych kołach (miałem jedyne i je tyrałem). Teraz właśnie nadszedł czas na kolejny komplet, dlatego tu piszę.
Potrzebuję kół carbonowych do ścigania, 60% płaskie 40% pagórki, podjazdy 5min. Myślałem coś pomiędzy 38-50mm poprzednie miałem 50 i w wietrzne dni musiałem mocno z nimi walczyć, dlatego byłbym skłonny pójść w stronę 38-40mm. Zależy mi też na wadze, przy tych
Potrzebuję kół carbonowych do ścigania, 60% płaskie 40% pagórki, podjazdy 5min. Myślałem coś pomiędzy 38-50mm poprzednie miałem 50 i w wietrzne dni musiałem mocno z nimi walczyć, dlatego byłbym skłonny pójść w stronę 38-40mm. Zależy mi też na wadze, przy tych
Hipodups via Wykop
- 2
@roadjoker: przyczaj sie na Vinci dość porzadne koła, a 2-3 razy w roku pojawia sie u nich outlet kół ze zwrotów/testów z niskim przebiegiem i pełną gwarancją nawet 30-40% taniej. Ja swoje tak dorwalem i juz drugi rok bedzie jak je ujezdzam. Problemów zadnych, a i jak potrzebowałem bębenek wymienic z shimano na sram to od ręki dostałem w ludzkich pieniądzach.
Hipodups via Wykop
- 0
@roadjoker: mam na qr więc tak jak to na szybkozamykaczu. Nie jest źle, ale pracuje na boki te 2-4mm pod ręką. Mają jakies 12k km nabite i nie wymagały jeszcze centrowania.
Hipodups via Wykop
- 0
@roadjoker: dodam tylko ze ja mam stożek 38, kumpel kupił 50 w tym samym czasie i też nie narzeka. Dla mnie ich zaletą jest ze nie mają otworów na nyple dzieki czemu do tubelessa nie trzeba taśmy. Ot wentyl, opona, zalać mlekiem i gotowe w tempie standardowej dętki.
Hipodups via Wykop
- 0
@roadjoker: 1410g ważą moje 38. Jak oba stozki? odpowiednio, ale ja waze 65kg kumpel 85 :D
Hipodups via Wykop
- 0
@roadjoker: zależnie od profilu obręczy.
Hipodups via Wykop
- 1
@roadjoker: ogolnie mowi sie ze u-shape radzi sobie niz v-shape
- 29
212 698 + 51 = 212 749
Robi się zielono na północy. Nareszcie.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #gravel #ridley
Skrypt | Statystyki
Robi się zielono na północy. Nareszcie.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #gravel #ridley
Skrypt | Statystyki
Hipodups via Wykop
- 4
@Szymif: bardziej po ludzku - przewyższenia
- jedziesz pod górkę 200m długą. Start jest na 100m npm koniec na 110m npm. Wlasnie zdobyłeś 10m przewyższenia. 10 takich gorek i masz 100m w górę. więc elevation gain jest to suma "pionowych" metrów i pokazuje czy trasa byla plaska czy nie.
- jedziesz pod górkę 200m długą. Start jest na 100m npm koniec na 110m npm. Wlasnie zdobyłeś 10m przewyższenia. 10 takich gorek i masz 100m w górę. więc elevation gain jest to suma "pionowych" metrów i pokazuje czy trasa byla plaska czy nie.
- 5
- 61
200 746 + 73 = 200 819
Ruszyliśmy z kumplem o 6, krotka rozgrzewka i mieliśmy dołączyć do ustawki o 6:30. Zajeżdżamy na miejsce chwile przed czasem a tam pusto. nie ma nikogo. nawet organizatora :D
pogoda do d--y, wieje, zimno, pada no ale jedziemy do ulubionej miejscówki na kawe, soczek i ciacho. No niestety, dziś wyjątkowo otwarte od 9:00 zamiast 6:00. Wczoraj bylem i kartki nie widzialem. No nic czas na kierunek dom. Po chwili wpada przedbombie, decyzja kierunek maczek.
-
Ruszyliśmy z kumplem o 6, krotka rozgrzewka i mieliśmy dołączyć do ustawki o 6:30. Zajeżdżamy na miejsce chwile przed czasem a tam pusto. nie ma nikogo. nawet organizatora :D
pogoda do d--y, wieje, zimno, pada no ale jedziemy do ulubionej miejscówki na kawe, soczek i ciacho. No niestety, dziś wyjątkowo otwarte od 9:00 zamiast 6:00. Wczoraj bylem i kartki nie widzialem. No nic czas na kierunek dom. Po chwili wpada przedbombie, decyzja kierunek maczek.
-
- 0
@Berud: jak zawsze. by nie czuć dyskomfortu podczas jazdy musze zjesc 2h przed. Slabo to widzę wstawać o 4 na śniadanie:D
- 2
@pawlos10rs: tak a o co chodzi?
@VinexUs czyste kalorie z węgla. Zjedz sobie tak ze 100-200g cukru i sprawdź czy będziesz pobudzony :D
@VinexUs czyste kalorie z węgla. Zjedz sobie tak ze 100-200g cukru i sprawdź czy będziesz pobudzony :D
- 1
@Dkaab: jak zawsze od jakiś 4 lat.
- 10
@cult_of_luna:
Nawet szkoda mi odpisywać. Tempo zepwne na b----e i tak szybsze niż tych co najwięcej krzyczą gdy jadą normalnie.
Nawet szkoda mi odpisywać. Tempo zepwne na b----e i tak szybsze niż tych co najwięcej krzyczą gdy jadą normalnie.
- 1
@eengineer @pawlos10rs: Dzieci potrafią wyczerpać. Idą spac kolo najczęściej chwile po 19 więc na ogol my z żoną chwile po nich.
- 2
@Berud: jadłem, normalnie jak na spokojną jazdę w tlenie przystalo. Wracam po kontuzji i przerwie, forma nie ta, do tego zimno, deszcz i wiatr, wczoraj mocna jazda i nie zdążyłem się zregenerować ot tyle. Post jak wiele innych moich i nie tylko. A co wykopków boli ze się tak zlecieli? nie mam pojęcia 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ
Elektroniczne przerzutki w rowerze - tak czy nie? Warto dołożyć i mieć je w szosie?
Bardziej to traktuję jak gadżet i żeby na dzielni kukle swędziały. Chcę też pobawić się w hacking, bo interesuję się tematyką.
https://github.com/cmoski/DiHack/blob/master/Onenote-notes.pdf
#rower #szosa
Bardziej to traktuję jak gadżet i żeby na dzielni kukle swędziały. Chcę też pobawić się w hacking, bo interesuję się tematyką.
https://github.com/cmoski/DiHack/blob/master/Onenote-notes.pdf
#rower #szosa
Hipodups via Wykop
- 5
@SendMeAnAngel: przerzuca jak dobrze wyregulowana mechanika tylko trzeba ładować:D
Z zalet to, to że zawsze przerzuca jak dobrze wyregulowana mechanika. Nie ma problemu z rozregulowywaniem sie, czy zużywajacymi się linkami i pancerzami. Jest wygodne w użytkowaniu ale trzeba pamiętać o ładowaniu. W moim przypadku i sram force co okolo 800-1200km.
Z zalet to, to że zawsze przerzuca jak dobrze wyregulowana mechanika. Nie ma problemu z rozregulowywaniem sie, czy zużywajacymi się linkami i pancerzami. Jest wygodne w użytkowaniu ale trzeba pamiętać o ładowaniu. W moim przypadku i sram force co okolo 800-1200km.
- 40
197 725 + 50 = 197 775
Dwa i pol tygodnia przerwy i forma sobie poszla na spacer. oby wróciła. Moc s2/3 według stref z przed 3 tygodni, tętno w strefie 4. Przynajmniej nie wieje juz tak mocno i mozna trochę szybciej jezdzic. Nadal do tempa wielkiego chłopa mi brakuje, ale co tam.
#rowerowyrownik #hiponaszosie #szosa #rower
Skrypt | Statystyki
Dwa i pol tygodnia przerwy i forma sobie poszla na spacer. oby wróciła. Moc s2/3 według stref z przed 3 tygodni, tętno w strefie 4. Przynajmniej nie wieje juz tak mocno i mozna trochę szybciej jezdzic. Nadal do tempa wielkiego chłopa mi brakuje, ale co tam.
#rowerowyrownik #hiponaszosie #szosa #rower
Skrypt | Statystyki
Komentarz usunięty przez autora
@Hipodups: a idź pan XD
Nogi lekkie jest moc, płuca lekkie. A serce - dzień dobry lecimy w górę XD
I na co nam były te interwały w zimę ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nogi lekkie jest moc, płuca lekkie. A serce - dzień dobry lecimy w górę XD
I na co nam były te interwały w zimę ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 31
177 941 + 54 = 177 995
Dziś spokojna jazda w z2 (a przynajmniej starałem się by to było z2 xD). Bez patrzenia na cyferyki i segmenty. Zresztą wiatr od kilku dni nie zachęca do śrubowania wyników.
Rower jest już finalnie po fittingu.
- kierownica z karbonitu XLC HB-K01 38cm (było alu Pro vibe s7 42cm) + owijka klasyk, czyli Supacaz Super Sticky Kush
Dziś spokojna jazda w z2 (a przynajmniej starałem się by to było z2 xD). Bez patrzenia na cyferyki i segmenty. Zresztą wiatr od kilku dni nie zachęca do śrubowania wyników.
Rower jest już finalnie po fittingu.
- kierownica z karbonitu XLC HB-K01 38cm (było alu Pro vibe s7 42cm) + owijka klasyk, czyli Supacaz Super Sticky Kush
- 7
Test Bike7 PRO WAX zakończony.
Na Momum udawało się przejechać max 80km i już napęd się odzywał. Cenowo też wychodził dość drogo przez to ciągle smarowanie.
Bike7 posmarowałem dokładnie 256km temu, napęd był wyczyszczony myjką ultradźwiękową, został również przesmarowany tak jak zalecał to producent: pierwsza warstwa, 24h przerwy i ponowne smarowanie.
Momum
Na Momum udawało się przejechać max 80km i już napęd się odzywał. Cenowo też wychodził dość drogo przez to ciągle smarowanie.
Bike7 posmarowałem dokładnie 256km temu, napęd był wyczyszczony myjką ultradźwiękową, został również przesmarowany tak jak zalecał to producent: pierwsza warstwa, 24h przerwy i ponowne smarowanie.
Momum
- 37
184 241 + 41 = 184 282
rozkręcania dzien drugi. glownie s1+s2 co najważniejsze bez żadnych dolegliwości. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #hiponaszosie #szosa #rower
Skrypt | Statystyki
rozkręcania dzien drugi. glownie s1+s2 co najważniejsze bez żadnych dolegliwości. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #hiponaszosie #szosa #rower
Skrypt | Statystyki
- 60
176 435 + 145 = 176 580
więcej przewyższeń to póki co zrobiłem tylko na Zwifcie
pozdrawiam szczury, Wielkiemu Chłopu wystarczy tylko 400w na 36-28 pod 15% żeby sobie jechać poniżej LT2 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa #
więcej przewyższeń to póki co zrobiłem tylko na Zwifcie
pozdrawiam szczury, Wielkiemu Chłopu wystarczy tylko 400w na 36-28 pod 15% żeby sobie jechać poniżej LT2 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa #
Hipodups via Wykop
- 12
Hipodups via Wykop
- 1
@Ravbarkomando: są dwie wersje, "lzejsza" na tarcze i cięższa o 8-10g na obręcze.
Hipodups via Wykop
- 4
@Poemat: to co chudy szczur nadrobi na gorce to wielki chlop nadrobi na zjeździe:D
Ja by na normalnych zjazdach przekroczyć 70 musze walić po 200-300w :D a ten pucharki zbiera siłą grawitacji :D
Ja by na normalnych zjazdach przekroczyć 70 musze walić po 200-300w :D a ten pucharki zbiera siłą grawitacji :D
- 38
176 720 + 59 = 176 779
parafrazując Typowego:
Wróciłem XD
Pierwsza dłuższa jazda od 2 tygodni.
W dużym skrócie co się działo że chudy szczur nie jeździł:
parafrazując Typowego:
Wróciłem XD
Pierwsza dłuższa jazda od 2 tygodni.
W dużym skrócie co się działo że chudy szczur nie jeździł:
- 1
@Farmer_Joe: najgorzej, otwarte byly tylko sie nie zmiescilem :D Ale rower się zmieścił. wiec najwazniejsze :D
Hipodups via Wykop
- 1
@veracholera: bardzo fajne kapcie. Przynajmniej przez pierwsze 300km. Potem rozcialem scianki boczne i poszly do smietnika. Od tamtego czasu mam juz 3 opony (vittoria corsa pro speed pod dętke, pirelii zero velo race tublees i aktualnie veloflex corsa race tubeless) I jedynie veloflexy sprawiają wrażenie porównywalnych do conti. Jak je zajadę to będę się zastanawiać czy veloflexy czy conti :)
Hipodups via Wykop
- 0
@veracholera: pierwsze wrazenia tak, nie wiem jak dlugodystansowo bo nie dotrwały. :D Nie wiem czy to marketing i ludzie tak działają, ale mam wrazenie że na tych conti było "czuć" inną jakość . Swoją drogą ze przesiadalem sie z rubino pro 2.0 ktora tez jest fajna j gdyby byla lzejsza to bym brał tylko ją:D
Hipodups via Wykop
- 16
@arczanos95: koniecznie musi byc kask typowo gravelowy, matowy zielony albo inny, z słowem gravel w nazwie i za milion monet. Inaczej nie zadziała, a koledzy gravelowcy Cię wyśmieją.
Nikt tego nie sprawdza, dopoki Ci wygodnie, ma certy i Ci się podoba to smigaj. Jedynie co, to jesli ma daszek, to na bardziej pochylonej pozycji może przeszkadzać i boleć szyja.
Nikt tego nie sprawdza, dopoki Ci wygodnie, ma certy i Ci się podoba to smigaj. Jedynie co, to jesli ma daszek, to na bardziej pochylonej pozycji może przeszkadzać i boleć szyja.
Co tu zrobić, żeby mieć 4W/kg, czyli jakieś 320W. Chyba tylko pomarzyć można niestety :(
#rowerowyrownik #rusztorun #szosa
Skrypt | Statystyki
W kwietniu z testu 20' wyszlo mi 308w co daje u mnie 4.8w/kg. Uważam nieskromnie, że całkiem nieźle jak na moje możliwości treningowe.
Ale każdy medal ma dwie strony, a kolarstwo wiele obliczy. Poprawiłem ftp, ale inne cechy jak sprint, beztlen czy wytrzymałość u mnie leżą. 2h srednim tempem jeszcze spoko, potem robi się