Jakie białko używacie i wam serio smakuje? Dzisiaj próbowałam olimp waniliowy i myślałam, że zwymiotuję po nim. Sojowe wchodziło mi lepiej ale też nie było jakieś pyszne Xd #bialko #dieta #mirkokoksy
#kreatyna od #kfd przyszła. Monohydrat, smak naturalny. Zaczynam ładowanie. 12g weszło w południe, wieczorem kolejne 10-12g i tak przez tydzień. Potem lajtowo po miareczce 5-6g. #mirkokoksy
@tomwick55: niestety normy niektórych zanieczyszczeń, zwłaszcza mikrobiologicznych w karmach dla psów są zupełnie nie niż w jedzeniu dla ludzi, dlatego przeterminowane żarcie często przerabia się na karmę, Pies toleruje bakterie znacznie lepiej niż człowiek, więc taka karma może być z nieświeżego mięsa i pies to zje i nic mu nie będzie, a człowiek może się zatruć.
Siema, udało mi się wygrać wczoraj zawody PLTRAW w trójboju siłowym robiąc total 637,5 kg w kategorii do 82,5 kg juniorów. (niestety brakło mi 2,5 kg do zrównania się z competition totalem @Kasahara ( ͡°͜ʖ͡°)
Wystartowałem w federacji drug-tested więc po zawodach zawołali na szczanie do kubka i ważenie jajec chochlą. Jak dotąd najlepszy start w moim życiu; zaliczyłem 8/9 podejść, trochę z------m ciąg ale
To jest katastrofa co się aktualnie dzieje w tym dzikim kraju. Sproszkowany surowiec białka serwatki staje się jakimś rare wysoko technologicznym surowcem. Mlekovita w biedronce z 70zł na promocji przy zakupie 2x. Normalnie po 85zł a rok temu po 50zł. KFD ograniczona dostępność. Great one sprzedane, wzrost wpc o jakieś 30-40%. Wszędzie wzrost cen a propagandyści mówią że inflacja stoi. O jogurtach nie wspominam. #mirkokoksy #inflacja #polska
@raszko754: Ceny WPC i WPI niestety rosną i będą rosnąć, a dostępność jest coraz mniejsza. Wg. mojej wiedzy Amerykanów powaliło i wykupują białka serwatkowe na potęgę, co ma związek z modą na ozempic i zwiększone zapotrzebowanie na białko w diecie. To powoduje, że mleczarnie korzystają z sytuacji i windują ceny surowca na niespotykane do tej pory poziomy.
@gacek___: procedura jest taka, że zamówienia są pakowane zgodnie z kolejnością składania i w okresach wzmożonego ruchu, jak np. początek roku czas oczekiwania na wysyłkę może się wydłużyć, ale i tak się mieści w regulaminowym czasie od 1 do 5 dni roboczych. jak chcesz to wyślij na priv numer zamówienia to ci to sprawdzę.
@rtone: zastosowanie glikozydów stewiolowych, czy sukralozy nie ma wpływu na cenę produktu. Słodziki to tak niewielki procent mieszanki, że ich cena nie gra roli. Po prostu większość marek unika stewii ze względu na jej paskudny, metaliczny posmak.
Co możecie powiedzieć perfumach KFD? ( ͡°͜ʖ͡°) Testował już ktoś? Dzisiaj zobaczyłem że coś takiego powstało. taguje również elegancki tag prime, bo sporo dużych chłopów tu siedzi #primemma #mikrokoksy #silownia #perfumy #kfd
Orientujecie sie czy lepsze sosy są z kfd czy od wkdzik? interesuje mnie długa data przydatności bo ostatnim razem jak brałem z kfd to aż w szoku byłem jak krótka data przy takim wielkim sosie który na pół roku powinien być a miał chyba datę na kilka tygodni xD Co warto kupić od wkdzik na diecie keto? #silownia #dieta #kfd
@NowyUzytkownikWykopu: Wszystkie sosy maja krótkie daty przydatności i wynika to ze składu. Po prostu nasze sosy nie są nafaszerowane dużymi ilościami konserwantów, w składzie jest tylko tyle ile potrzeba aby zabezpieczyć produkt przed zepsuciem przy normalnym transporcie i przechowywaniu. Poza tym bez przesady, kto je jeden sos przez pół roku? Musiałby być chyba wyprodukowany z uranu. Nawet tradycyjne sosy nie mają tak długich terminów ważności.
@Poemat jak są trzymane w lodówce i użytkowane tak aby nie narazić ich na kontakt z bakteriami, to jest to możliwe, ale gwarancji dać niestety nie mogę.
Jeśli jesteś w stanie zrobić cały trening pleców bez pasków, to nie znaczy, że masz d------y chwyt i mocne przedramiona, tylko robisz słabiutki trening pleców. Change my mind. #silownia #mirkokoksy
✨️ Jak redukcja wpływa na samopoczucie?Ⓘ Cześć Mirki, mam pytanko — czy każdy tak ma, że jak zaczyna redukcję, to czuje się totalnie zmęczony? Obżerałem się ostatnie 3 tygodnie pod korek, a od poniedziałku trzymam michę na 2400 kcal przy 87 kg i 176 cm i czuję się totalnie wywalony z kapci.
Przykładowy dzień: Pobudka 5:30, kawa, siłka Około 10–11 śniadanie – 4 jaja na 5 g masła, kromka żytniego chleba i pomidorki koktajlowe
@mirko_anonim: U mnie to wygląda inaczej, zwykle początek redukcji to znacznie wyższy poziom energii, który spada dopiero w późniejszych etapach. Natomiast zwykle na redukcji zapycham się duża ilością warzyw i piję znacznie więcej wody niż zwykle, więc możliwe, że samo to poprawia mi samopoczucie.
#bialko #dieta #mirkokoksy