cojaturobietezzajety
cojaturobietezzajety
  • 1
żadnych sprężynowych, tylko pianki i takie rzeczy
i nie za 350 jeśli szanujesz plecy, dobry materac to trochę większy wydatek, mimo wszystko warto, bo podczas snu mija Ci 1/3 dnia, śpiąc spędzasz połowe tego czasu, który nie śpisz, calkiem sporo prawda?
o to chodzi, żeby się wyspać, nie męczyć podczas snu, żeby wypocząć, dzięki temu masz energii na caly dzień
  • Odpowiedz
D3lt4
D3lt4
  • 7
Praca nad sobą to proces ciągły w myśl Kaizen.
Co tym razem wymyśliłem? #milionowamotywacja

Zacząłem pić Muszyniankę. Wcześniej piłem Cisowiankę[bo mineralna] i wodę z Żywca [smakowała mi, ale źródlana], czasem Primaverę [bo duży baniak tani]. Byłem przez kilka dni na delegacji i zauważyłem, że dwie osoby, które w moim odczuciu miały sporo energii do działania, piją Muszyniankę. Dopytałem jedną z nich i okazało się, że to nie jest przypadkowy wybór. Twierdzi, że
D3lt4
D3lt4
D3lt4 via Android
  • 2
@fiberian_hufky76 ja akurat jadę na takiej intensywności, że bez będzie podobna, a będzie mi się chciało mniej. Wolę mieć mniejszą efektywność, ale chodzić, niż się wkurzac, że znowu 2h treningu i przez miesiąc masa czasu na silce. Lubię podczas silowego słuchać audiobooka, a na cardio oglądać film, bo wtedy czuję, że super spożytkowałem czas :)
  • Odpowiedz
D3lt4
D3lt4
  • 4
Tak to wygląda teraz. Czasem sobie myślę, że może by wypierdzielić konto na fejsie, na mirko, no ale z czegoś trzeba czerpać wiedzę o świecie, bo jednak jak są Milionerzy czy inny program, to znam odpowiedź na pytania właśnie dzięki FB/Wykop/YT...

Wrz 4 - Wrz 10, 2017 Twoja produktywność: 43%
Wrz 11 - Wrz 17, 2017 Twoja produktywność: 58%
Wrz 18 - Wrz 24, 2017 Twoja produktywność: 77%
Wrz 25 - Paź
D3lt4 - Tak to wygląda teraz. Czasem sobie myślę, że może by wypierdzielić konto na f...

źródło: comment_phk4RSPcZlzrpXcAyAeIwih4uu1VOS2V.jpg

Pobierz
D3lt4
D3lt4
  • 2
@DannyMurillo: Tak. Zarabiam sporo, za rok czy dwa zobaczymy czy będę więcej. Ogólnie poblokowanie pożeraczy czasu i kontrola/mierzenie tego czasu pozwala mi na spędzanie więcej czasu z rodziną, wygospodarowanie czasu na ćwiczenia lub po prostu informację zwrotną mam czy się opieprzałem czy nie i mam lepsze samopoczucie.

@97przemo97: No raczej nie. Dzisiaj spędziłem na Wykopie 14 minut i po tym komentarzu blokuję i do 20 nie dam rady wejść.

@
  • Odpowiedz
D3lt4
D3lt4
  • 19
Dzisiaj odkryłem - Social Fixer - dodatek do Chrome

Pozwala śledzić kto zmienił imię i nazwisko, kto usunął ze znajomych, ale przede wszystkim pozwala oznaczyć post jako przeczytany i już go w newsfeedzie nie pokazuje. To dla mnie bardzo istotne, żeby dwa razy nie patrzeć na to samo.
Raz, że po prostu szkoda czasu patrzeć na to samo kilka razy, a dwa - StayFocusd z blokadą na Wykop, FB itd. nadal
Zataok
Zataok
  • 1
@D3lt4: Przez messengera nie wejdę w grupy, nie dostaję powiadomień etc. a z tym dodatkiem mam wszystkie przydatne rzeczy FB a nie kusi przewijanie tablicy bez celu.
  • Odpowiedz
  • ...gdy widzę królów leżących obok tych, co ich usunęli, gdy dostrzegam obok siebie rywali słowa lub świątobliwych mężów, co dzielili świat sporami i dysputami, rozmyślam ze smutkiem i zdziwieniem o małych rywalizacjach, frakcjach i debatach ludzkości...
  • Warszawa

Osiągnięcia