Mikroblog kategorii

Wybierzcie weterana tagu, gwarantuje Hollywood oraz rozliczenie mnie za wszystko co wydarzy sie na gali. Umieszcze nasz tag na piedestale bitej śmietanki, i utworze nowy wzor poteznego uzytkownika tagu. 25 lat, 195cm wzrostu, trenowalem kickboxing, jestem mlody i przystojny, zasluzenie na tagu widoczne na moim profilu. Bede w ankiecie takze zapraszam do glosowania, po wybraniu mnie utworzymy formalny dokument oczekiwan oraz obietnic do rozliczenia. Zapale za was bucha w przerwie miedzy rundamiPokaż całość

#huawei #rowery miraski mam problem z nowym nabytkiem w postaci huawei band 8 a mianowicie nie mam możliwości uruchomienia "jazdy na rowerze" z poziomu opaski nie ma jej nawet w opcjach opaski. Z poziomu appki daje rade i na opasce wtedy widać że ćwiczenie jest w "trakcie" pokazuje dane itp.
Ktoś miał podobny problem i wie jak go rozwiązać ?

#mecz #barcelona #heheszki #pilkanozna

#podciaganiezwykopem #kalistenika #mikrokoksy #silownia #streetworkout i #jazonworkout do czarnolistowania

95 006 - 150 = 94 856

Jako, że w zeszłą sobotę #!$%@?łem się z framugi robiąc front lever (jakkolwiek dziwnie to nie brzmi xD) i obiłem sobie łokieć, co mnie trochę ogranicza z treningami, więc robię w tym tygodniu tylko lekkie rzeczy. W poniedziałek wleciało:

1a. Neutral grip pull ups +20kg 8s x 10p
1b. Millitary press 40kg 8s x 10p
2minPokaż całość

#famemma jeśli wykopek przegra na bitej śmietance, powinien podać swoje social media i krs swojej firmy

Jeśli zakładam, że miałem (albo nadal mam) coś w stylu zaniku mięśni to jaki trening polecacie?

wcześniej jak ćwiczyłem w domu (z dwa razy co lato, co dwa dni, w czasie liceum, tak dal siebie przez chwilę jakimiś "hantlami dziadka", ale z uwagi na gastrologiczne problemy i prace dorywczą przestawałem), albo którymś roku studiów (raz na tydzień, WF jako siłownia) to np takie "biceps curls" (nie wiem jak po polsku) dochodziłem bardzoPokaż całość

To uniwersum pasuje wszędzie ( ͡° ͜ʖ ͡°) XDDDDDDDDD
#famemma

Wie ktoś czemu Polacy mają przyjmować 4 kapsułki kreatyny a reszta 3? ( ͡º ͜ʖ͡º) #mikrokoksy #kreatyna

szybko spadl wpis o karpiniaku.
widze, ze zaczynamy zabawe na nowoXD
#famemma

Pamietacie zeszloroczne akcje z poznym konczeniem meczow w madrycie? Najbardziej ucierpiala wtedy rzekomo Swiatek. Teraz cyrk chyba zaczyna sie na nowo, bo Osaka wlasnie wychodzi na po 1:1 w setach, a mamy juz 15. Pozniej bedzie grala gauff ktora lubi sie pomeczyc w pierwszych rundach. Nastepnie Rafa bez formy ktory niekoniecznie to wygra szybko latwo w dwoch setach i na samym koncu dopiero swiatek xd
#tenis

Orgazm orgazm spuszczam Ci się na twarz

#famemma

Wracam po dwutygodniowym banie za zdemaskowanie legit_info i śmiać mi się chce ile osób przez ten czas sobie to przypisało gdzie to ja pierwszy wrzuciłem post ze screenami i fotkami XDD #famemma

Wspaniala decyzja bylo powiadomienie swiata juz w styczniu, ze Klopp po sezonie opuszcza Liverpool. Nie bylo lepszej opcji na obnizenie morali, ambicji oraz checi walki o kazdy mozliwy puchar do konca. Fakt wygrali potem League Cup, ale to przez to bo grali z Chelsea. Wydaje mi sie, ze wlodarze The Reds zmusili Jurgena do takiego oficjalnego oswiadczenia, bo poprostu byli wkurzeni.
Mialy byc cztery trofea, jest kurde jeden Tiger Black Carabao EnergyPokaż całość

Zgłaszam się z listy wykopu na Bitą Śmietankę. Ex Kickboxer, 195cm 85kg wagi, mlody przystojny, posiadam certyfikat prawdziwego wykopka z tagu (w załączniku). Daje gwarancje charyzmy, palenie petów w przerwie między rundami oraz jestem gwarantem na przybicie sztamy między Wykopem a XI. @MokrySuchar wiesz co robić, zapraszam do kontaktu oraz na calla, daje pewna jakość - w razie co to reklamacja, nawet z wyglądu przypominam troche Majkuteza #famemma

Łaszczyk wyjaśnia chłopa w ZK ( ͡° ͜ʖ ͡°) ciekawe czy grypsował
#famemma

Słyszałem, że Rafał Górniak Takefun szuka sponsora na walkę. Znalazłem coś ciekawego na szybko w necie. Tatuaż Medicogen na plecach.
#famemma

Zemsta serwala...
#famemma

#famemma ale grzeje walka

Mireczki
Chce sobie kupić rower mtb do 3000 zł
Polecicie coś ciekawego?
Trasy to raczej szosy/lasy
#rower #mtb

Nawiedził Cię Amadeusz rumuński handlarz dywanów. Jaki dywan wariacie?
#famemma

Powinniśmy zrobić wszystko, żeby w narożniku wybranca pojawił się Pan Jacek Muranski.

#famemma

#famemma kurna chętnie bym zawalczył na bś, po coś trenuje pare lat ale no cóż chyba walki nieletnich by nie zrobili

#silownia
Kupilem ostatio hantle regulowane, i jest spoko, robie wyciskanie nad glowe (czasem wadzą ale generalnie uwazam ze to spoko sprzet) i takie marte ciagi z tym, przysiady bolgarskie, atg split squat, podciagam sie robie pompki, (jezeli chodzi o trneing silowy) planuje zakupic jakas spoko laweczke, zeby robic takie wyciskania na klate, bo wiadomo klata fajna rzecz, natomiast, przydalyby sie tez kettle do cwiczen i teraz pytanie np kupie dwie sztuki naPokaż całość

O co chodzi z tym podwiązywaniem pod kolanem? często to widzę u tenisistek

#tenis

Jako iż startuję z list Wykopu do walki na Bitej Śmietance 3 trzeba trochę podkręcić atmosferę
Więc mogę oficjalnie powiedzieć że jedną z osób która popiera moją kandydaturę jest Prezes Federacji @Prime_Show_MMA Tomasz Bezrąk
Pan Tomasz mnie poparł liczę również na Ciebie, nie obiecuje że wygram ale przynajmniej się postaram ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#primemma #bitasmietanka #famemma