#mikrokoksy mam podejrzenie osłabionych żył w prawej nodze, które jutro oceni lekarz, czy może to się rozwinąć w żylaki, mimo młodego wieku ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Czy ktoś miał do czynienia z takim wyzwaniem chcąc nie opuszczać nóg na treningu, mięśni stabilizujących przy mc, ohp.

przysiad, martwy odpadna, są jakieś inne cwiczenia ćwiczenia które mogłyby rozwinąć nogi?
może niekoniecznie coś na siłowni?
.
.
.
nie można zastąpić
@Prekambr: póki co wyszła komplikacja, że jestem nie ubezpieczony, gdy to załatwię to będę wołał. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Być może zacznę dojeżdżać na uczelnię rowerem + ćwiczenia zaproponowane przez @easy_tf:
#anonimowemirkowyznania
jest tu jakiś #rozowypasek który ma lub miał żylaki? Czy tylko mnie spotkała taka przyjemność? Mam 20+ lat, a już takie problemy :(((
Miał ktos robioną skleroterapie? Smutno mi z tego powodu, bo choć jest to mały żylak to dość widoczny, i boje się ze sie powiekszy...

#zylaki #medycyna #rozowepaski #gorzkiezale

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://p4nic.usermd.net )
Po co to?
#zdrowie Kasze – dla zdrowia dorosłych i dzieci

Aktualnie kasze - nie bez powodu – zaczynają wracać do łask. Coraz częściej gryczana, jaglana, perłowa, manna, pęczak znajdują swoje miejsce na naszych stołach. Bo dostarczają bezcennych składników mineralnych i witamin, zapobiegają chorobom, lub nawet leczą, a nadto są pyszne i smakowite w sosach czy zupach.

Kasze w naszej diecie stanowią ważny i wartościowy produkt doskonale zbilansowanych zalet i walorów zdrowotnych. Dostarczają cennych witamin
@kams: ja miałem takie 3 wystające żyły w lewej nodze, akurat po prawej stronie kolana. Czasami mnie rwały. Poszedłem do lekarza i okazało się, że to żylaki. Lekarz powiedział, że można zrobić zabieg, który polega na wstrzyknięciu substancji podrażniającej, która powoduje, że żyły gdzie są żylaki zarastają tzw. skleroterapia (http://pl.wikipedia.org/wiki/Skleroterapia). W zasadzie to jedyna skuteczna walka z żylakami. Po zabiegu przez 2 tygodnie nosiłem uciskającą pończochę na nodze gdzie miałem