Czy ktoś miał do czynienia z takim wyzwaniem chcąc nie opuszczać nóg na treningu, mięśni stabilizujących przy mc, ohp.
przysiad, martwy odpadna, są jakieś inne cwiczenia ćwiczenia które mogłyby rozwinąć nogi?
może niekoniecznie coś na siłowni?
.
.
.
nie można zastąpić
Porównanie zdrowej i chorej nogi. Mirurki, jak nie boli to nie znaczy, że się nie choruje. Dopiero po ogoleniu widać co za dziad tam siedzi ( ͡° ʖ̯ ͡°) mam nadzieję, że to nasze ostatnie wspólne zdjęcie.
#zdrowie #medycyna #zylaki i w sumie #pokaznogi ( ͡° ͜ʖ ͡°)