Hejka, wierzę w moc wykopu i proszę o pomoc! 🙏🏻
Prowadzę badanie do pracy magisterskiej na temat związku zachowań pielęgnacyjnych oraz korzystania z usług trychologicznych z jakością życia osób z łuszczycą skóry głowy.
Jeśli zmagasz się z łuszczycą skóry głowy lub ktoś z Twojego otoczenia na nią cierpi, będę bardzo wdzięczna za wypełnienie lub udostępnienie krótkiej, anonimowej ankiety. Dziękuję bardzo za pomoc w badaniach ❤️https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4LzI_pIjHYW8mNFqSfqUP0Ny1TEs9jxFhmsgWq_8iDnsatw/viewform?usp=sharing&ouid=111923195200027127880
#zdrowie #pielegnacjaPokaż całość

Wiecie odnośnie tego wpisu poniżej to ja abstrachowałem w ogóle o te płacze mariuszow z komentarzy z tego obrazka, rzeczywistość jest taka że żeby to powycinać trzymać i funkcjonować w zakresie jednocyfrowego poziomu tkanki tłuszczowej nie jak ten aktor bo on tam ma powyżej 10%, ale mi chodzi o jednocyfrowy poziom tkanki tłuszczowej jak Brad Pitt przecież to jest zupełnie poza ich mentalnym zasięgiem jakichś tam mariuszów nawet takich co ćwiczą przecieżPokaż całość

Na górze jest ideał do którego się dąży a nie jakiś mariusz z plebanii kogo wy czcicie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pytaniedoeksperta #pytanie

Błagam, podpowiedzcie, co mi moze dolegać. Doskwiera mi kłujący bol skroni, jakby ktoś wbijał szpilkę. Bol pojawia się po wysiłku, na przykład wchodzeniu po schodach, czuje wówczas również pulsowanie. Ale także w zupełnie przypadkowych momentach się pojawia. Nie jest bardzo silny, ale jest niepokojący. Towarzyszy mu analogiczne klucie na górze czaszki. Odstawiłem już kawę i zacząłem przyjmować magnez. Brak poprawy. Jestem zmęczony chodzeniem po lekarzach. (╯︵╰,)

#zdrowiePokaż całość

Mija powoli 1 kwartał roku i tak sobie myślałam że chciałabym opisać co mi się udało dotychczas osiągnąć z takich moich planów czy wgl opisać same pozytywne rzeczy z tego roku. No i tak myślę że kurcze, nie wiem czy to po prostu zima (chociaż wątpię) ale mało mi się udało osiągnąć dotychczas.
Z takich planów to udało mi się wziąć udział w 1 w życiu sesji zdjęciowej. Wyszło myślę że ekstraPokaż całość

Pamiętam w tamtym roku ze względu na dziewczyny trzeba było poluzować dietę przed skończeniem redukcji dolnego brzucha pamiętam żałuję tego do teraz no bo wiadomo jak jesteś w deficycie przez wiele miesięcy testosteron spada bo ja nie biorę nic to jest naturalna reakcja a te tłuki oczekują że będziesz je obskakiwać, potrafiły się regularnie obrażać, no i ja uznałem że faktycznie nie będę przecież chodzić taki przyj3b4ny trzeba trochę więcej jeść iPokaż całość

Mirabelki, Mirki... Ktoś z Was suplementuje się miedzią? Chciałbym zapytać o wasze obserwacje z regeneracji i ewentualne rady. Deficyt magnezu mam już za sobą ( ͡º ͜ʖ͡º) przez chwilę było nieciekawie.
#suplementy #zdrowie

Odżywianie i długowieczność – dieta u stulatków

Wybrane cytaty (przetłumaczone):

„Dieta okazuje się decydującym, możliwym do modyfikacji czynnikiem wpływającym zarówno na długość życia, jak i okres życia w zdrowiu.”

„Wzorce żywieniowe aktywnie regulują molekularne szlaki związane ze zdrowym starzeniem, w tym stres oksydacyjny, stan zapalny, mechanizmy naprawy komórkowej oraz funkcję mitochondriów.”

Pokaż całość

Ale akcja

#taxi #uber #bolt #poznan #zdrowie

Czy po laserowej korekcji miiscie tak ze na jedno oko widzicie idealnie a na drugie slabo po pol roku , mialem robione we wrzesniu jedno oko slabsze widzi super lewe tak slabo niewyraznie to normalne ?
#laserowakorekcjawzroku #zdrowie #okulista

#zdrowie #medycyna oceni ktoś?