Wszystko
Najnowsze
Archiwum
bzduran
- 3
Hej Mirasy! Niedługo zaczynam dosyć specyficzną pracę która będzie się wiązała z tym że będę siedział w szczerym polu za granicą przez 6-7 tygodni. Pracodawca gwarantuje śniadanie ale reszta wyżywienia na mojej głowie. Możliwe że w hotelu będę miał dostęp do kuchni ale nie jest to nic pewnego. Żarcie na miejscu cholernie drogie dlatego chciałbym możliwie dużo prowiantu zabrać z Polski. Zakładając pesymistyczna wersję- brak dostępu do lodówki i kuchenki, jedynie czajnik
konto usunięte via Android
- 3
@bzduran ryby w puszkach, ew paprykarz szczecinski, pasztety - tego typu konserwy, do tego pieczywo kupisz na miejscu. Nie jest to super dieta ale przeżyjesz
konto usunięte via Android
- 3
@bzduran dodam ze.jak ryby to dla zdrowia warto kupić różne, a nie np sam tunczyk. Bo każda ryba czymś truje, tuńczyk niby rtecia itd. Warto mieszać
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 6
@Tytanowy_Lucjan może już był nieświeży?
konto usunięte via Android
- 0
@Tytanowy_Lucjan cieszę się Twoim szczęściem :D
- 1
Hej Mirki :)
Szukam blendera kielichowego do przygotowywania koktajli. Jestem trochę cebulą ( ͡° ͜ʖ ͡°) więc chciałbym wydać tylko ok 100 zł? Czy w tej cenie znajdę blender, do którego jak wrzucę np. natkę, pomarańcze i cytrynę i poczekam chwile, to otrzymam
Szukam blendera kielichowego do przygotowywania koktajli. Jestem trochę cebulą ( ͡° ͜ʖ ͡°) więc chciałbym wydać tylko ok 100 zł? Czy w tej cenie znajdę blender, do którego jak wrzucę np. natkę, pomarańcze i cytrynę i poczekam chwile, to otrzymam
konto usunięte via iOS
- 1
@Jaro070: szklany kielich i te 600W powinien mieć...
@Jaro070: O to, to! Egelancki
3
Smoothie z jarmużem i ananasem na przyspieszenie metabolizmu

Może samo smoothie tłuszczyku nie spali, ale jest idealne na drugie śniadanie osób dbających o linię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Nie ma to jak zamiast śniadania o--------c 3 paczki na dworcu. Polecam ten styl życia.
#lifestyle #dieta #zdrowejedzenie
#lifestyle #dieta #zdrowejedzenie
@dejwis jak dodasz do tego cole to będzie cukrzuca, miazdzyca, próchnica i sraczka.
Dzień pełen wrażeń ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzień pełen wrażeń ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 2
Mirki, macie jakieś dobre linki do artykułów na temat #odchudzanie po wielu efektach #yoyo ?
#odchudzanie #zdrowie #zdrowejedzenie #yoyo #sport #chudnijzwykopem
#odchudzanie #zdrowie #zdrowejedzenie #yoyo #sport #chudnijzwykopem
źródło: comment_sSqAfJ29IIF2Z1ps8gJXOSXShYtTgG59.jpg
PobierzPolecam zdrowszy zamiennik nutelli - Naturavena masło kakowe bez dodatku soli i cukru
pyszne!
#nutella #zdrowejedzenie
pyszne!
#nutella #zdrowejedzenie
źródło: comment_qiFS1KHLgj5G4xyIzmzS3pvghDOrTAlP.jpg
Pobierz@KolorBezKoloru: To w końcu orzechowe czy kakaowe?
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 0
@Stulejusz_Wielki no i? Niech ludzie sobie jedzą co chcą
5
Przepis na ciasteczka owsiane

Ostatnio przeglądając strony internetowe natknęłam się na przepis na ciasteczka owsiane i postanowiłam go wypróbować... Przygotowanie ich j...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czytam sobie o oliwie z oliwek (Extra Virgin) o tym, czy można na niej smażyć. Typo jakieś tam badania naukowe przytoczył, że można i jest nawet wskazane, a tam taki komentarz xD
#heheszki #zdrowejedzenie #gotowanie #jedzenie
#heheszki #zdrowejedzenie #gotowanie #jedzenie
źródło: comment_SXxtLNTIjpUwg1b2bKVMnfayxKFbiGvB.jpg
PobierzCzy błonnik pokarmowy jest niezbędny w codziennej diecie? Czym właściwie jest i na czym polega jego działanie? Zapraszam do lektury :)
http://www.projektzywienie.pl/2017/02/15/blonnik-pokarmowy-niezbednik/
#projektzywienie #zdrowejedzenie
http://www.projektzywienie.pl/2017/02/15/blonnik-pokarmowy-niezbednik/
#projektzywienie #zdrowejedzenie
- 0
@Koteu81 Nie jestem zwolennikiem bezpodstawnej eliminacji jakiegoś produktu. Oczywiście w przypadku wskazań medycznych warto, a nawet dla własnego zdrowia, należy to zrobić. Na własne potrzeby można zmienić każdy przepis, tak jest też w tym przypadku można użyć mąki ryżowej, owsianej albo mąki z tapioki. Poza tym nic nie narzucam, to tylko mój punkt widzenia i nie każdemu musi to odpowiadać.
- 0
@ProjektZywienie: po prostu na kfd mówili że należy całkiem odrzucić gluten, niezależnie od tego czy jesteśmy uczuleni czy nie no i pan #jaglak też tak mówił a ja mu wierzę
1
Dieta Dukana - co o niej wiesz...

Dieta Dukana podzielona jest na cztery fazy – każda o innej charakterystyce i skomponowaniu produktów dozwolonych do spożywania.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
jak moge przezyc za 75 zl 2 tygodnie? mieszkanie mam oplacone a i chcialbym dosyc zdrowo zjesc czy ktos mi moze dac przepis na dobra potrawe ktora moglbym zrobic 2 tygodnie pod rzad za 75zl? #zdroweodrzywianie #zdrowejedzenie #jesc #poznan #pytanie
Dzisiaj to granat zapewni mi dawkę przeciwutleniaczy
#projektzywienie #owoce #zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowazywnosc
#projektzywienie #owoce #zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowazywnosc
źródło: comment_Wj3iGeheZbiKxGueMjVs57scAGhlqnVU.jpg
Pobierz@Tofinen ale bym zjadła fasolki
@kostniczka: a to Ci narobiłem smaku
3
Ile cukru dziennie możemy spożyć - na przykładzie poszczególnych produktów...

Mamy tu więc dżemy, ketchupy, batoniki, a nawet płatki śniadaniowe.
z- 3
- #
- #
- #
Jak ktoś nie czytał zapraszam, moje przemyślania odnośnie ziół, zdrowia i pracy przy komputerze czy w biurze :
http://www.wykop.pl/link/3589497/roboty-duzo-kawy-juz-dosyc-co-pic-na-zmeczenie-przepracowanie-i-stres/
#ziola #medycynanaturalna #zdrowazywnosc #zdrowejedzenie
http://www.wykop.pl/link/3589497/roboty-duzo-kawy-juz-dosyc-co-pic-na-zmeczenie-przepracowanie-i-stres/
#ziola #medycynanaturalna #zdrowazywnosc #zdrowejedzenie
- 1
Analiza składu ciała, ktoś poleci konkretne miejsce w #lodz lub okolicy ?
Taguje #zdrowie #dieta #zdrowejedzenie #odzywianie #dietetyka #mirkokoksy bo mogą być w temacie
Taguje #zdrowie #dieta #zdrowejedzenie #odzywianie #dietetyka #mirkokoksy bo mogą być w temacie
@gosciu @nathaliekill 50 zł bym za to na pewno nie dała. Badanie polegało na tym, że stawało się na boso na wadze i brało elektrody w ręce. Potem wyniki z wagi pani przepisywała do karty, coś liczyła i omawiała - wiek metaboliczny, ile mięśni, ile tłuszczu, ile wody, kości itp. Na karcie były spisane wyniki + widełki, żeby mieć odniesienie. Chyba najlepiej byłoby zadzwonić, oni naganiali jeszcze później przez telefon
@gosciu włącz wiadomości prywatne a najlepiej napisz do mnie na priv, to Ci wyślę zdjęcia karty
- 3
Macie jakieś przepisy/pomysły na koktajle z blendera? Mamy takie cudo jak na zdjęciu i szukamy inspiracji. Nie powiem, poranny koktajl z bananów, mango, jabłka, chilli, płatków owsianych i orzechów włoskich z jogurtem bałkańskim był mega i długo trzymał, jednak monotonia też może zaszkodzić.
#dieta #jedzenie #zdrowejedzenie #pytaniedoeksperta
#dieta #jedzenie #zdrowejedzenie #pytaniedoeksperta
źródło: comment_IID1iLSIKsAeyamHMAHwt0saMFtC44Pa.jpg
Pobierz- 2
@soadfan: twaróg, kefir banan rodzynki jagodi goji albo maliny mrożone i płatki owsiane
@soadfan: @Pankracy911:
- mleko kokosowe, ananas/mango (mrozone w kostkach idelanie pasuje), matcha (czyli green tea powder), szpinak
- mleko kokosowe/ migdalowe, czekoladowe bialko (twoj wybra czy serwatkowe czy veganskie) lub po prostu duza lyzka czekolady w proszku, banan, kawa
- melko kokosowe, avokado, bialko, szpinak, czekolada w proszku, maca w proszku
- mleko migdalowe, zielone jablko, imbir, mango, szpinak, spirulina, bialko (jesli chcesz)
- mleko kokosowe, zielone jablko, owsianka, vanillia, cynamon,
- mleko kokosowe, ananas/mango (mrozone w kostkach idelanie pasuje), matcha (czyli green tea powder), szpinak
- mleko kokosowe/ migdalowe, czekoladowe bialko (twoj wybra czy serwatkowe czy veganskie) lub po prostu duza lyzka czekolady w proszku, banan, kawa
- melko kokosowe, avokado, bialko, szpinak, czekolada w proszku, maca w proszku
- mleko migdalowe, zielone jablko, imbir, mango, szpinak, spirulina, bialko (jesli chcesz)
- mleko kokosowe, zielone jablko, owsianka, vanillia, cynamon,
- 3



















