Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko163
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
ProjektZywienie

ProjektZywienie

Dołączył 9 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 36
  • Znaleziska 3
  • Mikroblog 33
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 2
ProjektZywienie
ProjektZywienie 21.02.2017, 10:11:46
  • 1
Jego niewielka ilość, której potrzebujemy ma taką moc, by wspomóc nasz układ immunologiczny, walczyć z wolnymi rodnikami i jeszcze brać udział w produkcji hormonów. To wszystko jest zadaniem dla selenu.
http://www.projektzywienie.pl/2017/02/20/selen/
#projektzywienie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

QuantumMechanist
QuantumMechanist
21.02.2017, 10:12:09
  • 0
@ProjektZywienie: nie
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 16.02.2017, 08:43:38
  • 1
Czy błonnik pokarmowy jest niezbędny w codziennej diecie? Czym właściwie jest i na czym polega jego działanie? Zapraszam do lektury :)
http://www.projektzywienie.pl/2017/02/15/blonnik-pokarmowy-niezbednik/
#projektzywienie #zdrowejedzenie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
16.02.2017, 08:54:54
  • 0
@Koteu81: nikt nie zmusza, nie musisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
16.02.2017, 09:51:28 via Android
  • 0
@Koteu81 Nie jestem zwolennikiem bezpodstawnej eliminacji jakiegoś produktu. Oczywiście w przypadku wskazań medycznych warto, a nawet dla własnego zdrowia, należy to zrobić. Na własne potrzeby można zmienić każdy przepis, tak jest też w tym przypadku można użyć mąki ryżowej, owsianej albo mąki z tapioki. Poza tym nic nie narzucam, to tylko mój punkt widzenia i nie każdemu musi to odpowiadać.
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 14.02.2017, 08:57:19
  • 4
Będą domowe batoniki z mieszanki płatków, orzechów, rodzynek i jagód goji, do tego miód, a na górze polewa z pokruszonych ziaren kakaowca
#projektzywienie
ProjektZywienie - Będą domowe batoniki z mieszanki płatków, orzechów, rodzynek i jagó...

źródło: comment_pBPFAZs3s9EqXWFv6mwTCSOJy6Wz1PJP.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

donemesso
donemesso
14.02.2017, 08:58:54
  • 2
@ProjektZywienie: a schabowego można zejść?
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 11.02.2017, 09:04:22
  • 5
Czym doprawić wywar, by osiągnąć głębie smaku i typową dla niego esencjonalność? Zapraszam do lektury :)
http://www.projektzywienie.pl/2017/02/11/jak-podkrecic-wywar/
#projektzywienie #gotujzwykopem #gotowanie
ProjektZywienie - Czym doprawić wywar, by osiągnąć głębie smaku i typową dla niego es...

źródło: comment_Q2G848SYQhOiqn27ESUuceficGjKJgMv.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
11.02.2017, 09:46:23
  • 1
@benzdriver: Learn every day (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 09.02.2017, 16:20:58
  • 3
Ulubione z pomarańczą i masłem orzechowym #projektzywienie #foodporn #pancake #gotowanie #gotujzwykopem
ProjektZywienie - Ulubione z pomarańczą i masłem orzechowym #projektzywienie #foodpor...

źródło: comment_pom37IioC2q5lkuOpPjgqZTNO8nB2hAa.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
09.02.2017, 17:20:54 via Android
  • 1
@sssabae SKŁADNIKI: (na ok. 7 sztuk)
-1 szklanka mąki pszennej (można tutaj eksperymentować i mieszać z mąką kokosową/orzechową)
-2 łyżki cukru/słodziku
-2 łyżeczki proszku do pieczenia
-szczypta soli
-1
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 08.02.2017, 10:11:54 via Android
  • 3
Zwiększa odporność, zapobiega akumulacji lipidów i działa antybakteryjnie. Jeden z naturalnych antybiotyków. Dzisiejszym bohaterem jest czosnek.

http://www.projektzywienie.pl/2017/02/07/czosnek-wlasciwosci/

#projektzywienie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
08.02.2017, 11:16:20
  • 0
@kostniczka: Wpływ czosnku na florę bakteryjną naszego organizmu jest złożony. Podobnie jak cebula jest źródłem fruktooligosacharydów, które są pożywką dla tych dobrych bakterii, przez to ich ilość wzrasta (nasza flora się polepsza), a maleje liczba tych patogennych drobnoustrojów. Czosnek obniża też pH jelit, a to niekorzystnie wpływa na namnażanie się chorobotwórczych bakterii.
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 06.02.2017, 15:18:41
  • 4
Dzisiaj to granat zapewni mi dawkę przeciwutleniaczy
#projektzywienie #owoce #zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowazywnosc
ProjektZywienie - Dzisiaj to granat zapewni mi dawkę przeciwutleniaczy 
#projektzywi...

źródło: comment_Wj3iGeheZbiKxGueMjVs57scAGhlqnVU.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kostniczka
kostniczka
06.02.2017, 16:59:55 via Android
  • 0
@Tofinen ale bym zjadła fasolki
  • Odpowiedz
T.....n
T.....n
konto usunięte 06.02.2017, 18:53:31
  • 0
@kostniczka: a to Ci narobiłem smaku
  • Odpowiedz

43

Miód - niezbędnik - Projekt Żywienie

Miód - niezbędnik - Projekt Żywienie

Miód jest jedną z najbardziej wartościowych substancji, które możemy pozyskać dzięki naturze. Jego szczególne własności zależą m.in. od odmiany miodu.

ProjektZywienie
z
projektzywienie.pl
dodany: 04.02.2017, 09:59:11
  • 6
  • #
    zainteresowania
  • #
    projektzywienie
  • #
    odzywianie
  • #
    niezbednik
ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
04.02.2017, 09:59:56
  • 5
@noitakto wołam ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
04.02.2017, 16:13:32
  • 1
@rissah: To wszystko będzie zależeć, jaką temperaturę ma roztwór, do którego dodajesz miód. Niestety te cenne składniki zawarte w miodzie są wrażliwe na wysoką temperaturę. Już w około 40°C następuje znaczne zmniejszenie aktywności enzymów, a jeszcze wyższa temperatura zainicjuje proces degradacji tych komponentów, jest on powolny ale jednak występuje (╯︵╰,). Jeśli zależy Ci na właściwościach antybakteryjnych to najlepiej spożywać miód na zimno.
ProjektZywienie
ProjektZywienie 02.02.2017, 09:22:42
  • 17
Orientalny i łatwy w wykonaniu obiad z 9 składników?Potrzebujesz mięsa wołowego, pokrojonej w paski marchewki i papryki, pora, pieczarek, cebulki dymki, imbiru, makaronu ryżowego i oleju kokosowego do smażenia, a do przybrania garść sezamu
#projektzywienie #foodporn #orient #diy
ProjektZywienie - Orientalny i łatwy w wykonaniu obiad z 9 składników?Potrzebujesz mi...

źródło: comment_GUx8yrOszsfMe7280QOR28IAYJyJfewW.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
02.02.2017, 10:01:50 via Android
  • 0
@DajMiSzekle @Keep_Calm
Najpierw na patelni krótko obsmażasz mięso (aby pozostało miękkie), jeśli masz wok, możesz przesunąć je na bok, na część która nie jest gorąca. Następnie wrzucić marchewkę, później paprykę, cebulę, pokrojone w plastry pieczarki i por. W międzyczasie zalać makaron ryżowy i zetrzeć łyżkę imbiru. Na koniec wszystko razem połączyć. Można ozdobić sezamem.
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
04.02.2017, 11:36:07
  • 0
@Infantor: Tak, dodaję oczywiście pieprz i sól, do tego kumin, papryka wędzona (można trochę kurkumy jeśli lubisz) potem imbir robi resztę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 04.02.2017, 09:42:11
  • 4
Trochę mnie poniosło z objętością posta, ale warto było, bo powstał niezbędnik o miodzie :) Dowiesz się, jak i z czego powstaje miód oraz jaki ma skład.
http://www.projektzywienie.pl/2017/02/03/miod/
#projektzywienie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
04.02.2017, 09:57:58
  • 0
@noitakto: Dzięki, tak zrobię (post o oleju palmowym) :) Co do znaleziska, nie wiem czy na wykopie jest tyle osób zainteresowanych taką tematyką, dlatego ograniczyłam swoją działalność do mirko, ale może warto spróbować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 01.02.2017, 09:14:53
  • 5
Przez nią wylewamy łzy w kuchni. Jest też aromatycznym dodatkiem do wielu dań. Dzisiaj o cebuli i jej prozdrowotnych właściwościach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://www.projektzywienie.pl/2017/01/31/cebula-wlasciwosci/

#projektzywienie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Maciek5000
Maciek5000
01.02.2017, 10:00:02
  • 1
@ProjektZywienie: zawsze zaplusuję cebulę, choćby z szacunku dla narodu, którego jestem częścią
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 28.01.2017, 16:52:20 via Android
  • 2
Funkcjonujemy dzięki współpracy wielu organów. Najważniejszy z nich, czyli nasz mózg prowadzi nadzór nad tym wszystkim. Dodatkowo, to właśnie dzięki niemu na co dzień istniejemy jako istoty rozumne. Pamiętajmy jednak, że od strony żywieniowej również możemy go wspierać, by działał bez zarzutu.

http://www.projektzywienie.pl/2017/01/26/pokarm-dla-mozgu/

#projektzywienie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie 24.01.2017, 17:08:47
  • 7
Ciasto czekoladowe proste w wykonaniu, smaczne i zdrowe #projektzywienie #homemade
ProjektZywienie - Ciasto czekoladowe proste w wykonaniu, smaczne i zdrowe #projektzyw...

źródło: comment_or8voQZzFYmwqEzlOyzW4KcWCD98oYRc.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
24.01.2017, 17:11:23
  • 0
@Papasanbaba: Bo robione w prostokątnej formie, ale jednak bardziej słodkie ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
@Primusek: Bo czemu nieᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
24.01.2017, 17:13:42
  • 0
@revoolution: Albo jak brownie, które z definicji jest wiglotne i ciężkie.
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
24.01.2017, 17:19:41 via Android
  • 1
@revoolution co kto lubi, ja jednak wolę zjeść dobre ciasto własnej roboty, niż wydruk z googla (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
24.01.2017, 17:33:49 via Android
  • 0
@revoolution współczuję w takim razie ciężkich doświadczeń
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
25.01.2017, 09:07:09
  • 1
@kostniczka: Łap przepis mirabelko ( ͡º ͜ʖ͡º)
Składniki:
- 100g mąki orzechowej/ migdałowej
- 100g mąki żytniej
-
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 21.01.2017, 15:49:44
  • 2
Pudding z chia (。◕‿‿◕。) wystarczy mleko roślinne, w sezonie świeże owoce, a teraz w zimie suszone albo liofilizowane u mnie jeszcze połamane bezcukrowe ciasteczka z karobem ʕ•ᴥ•ʔ
#projektzywienie #foodporn
ProjektZywienie - Pudding z chia (。◕‿‿◕。) wystarczy mleko roślinne, w sezonie świeże ...

źródło: comment_wVBk91916SKBqCdMLHOuU8RhpGLeODoG.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sugasuga
sugasuga
21.01.2017, 15:56:02
  • 1
@ProjektZywienie: wygląda super!
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 20.01.2017, 09:44:13
  • 2
Dzisiaj przed Wami kolejna mikroalga - chlorella! Koniecznie przeczytajcie co takiego w sobie ma i jak działa na nasz organizm ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://www.projektzywienie.pl/…/glony-dla-zdrowia-chlorella/
#projektzywienie #dietetyka #zdrowazywnosc #zdrowejedzenie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie 17.01.2017, 09:57:30
  • 2
Cenne składniki, które płyną z zielonych mikroalg? Tak! :) Spirulina, która zyskała miano super żywności, jest kopalnią wielu odżywczych substancji. Dzisiaj post tylko i wyłącznie o niej, a kolejny będzie dotyczył jej "siostry". Zapraszam :)
http://www.projektzywienie.pl/…/glony-dla-zdrowia-spirulina/
#projektzywienie #dietetyka #zdrowazywnosc #zdrowejedzenie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

F.....O
F.....O
konto usunięte 17.01.2017, 09:58:14
  • 0
@ProjektZywienie: To ten składnik mikstury na czyszczenie okrężnicy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 13.01.2017, 15:04:12 via Android
  • 5
Ulubieniec pyszna i zdrowa sałatka z pieczoną marchewką, fetą, pomarańczą i orzechami ziemnym #projektzywienie #foodporn
ProjektZywienie - Ulubieniec pyszna i zdrowa sałatka z pieczoną marchewką, fetą, poma...

źródło: comment_ZHDSPPSYBlvbOsP2aIzLS2UJzJfP1ZDX.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
13.01.2017, 15:52:15
  • 0
@Pisq: zgadza się (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie 12.01.2017, 13:05:30
  • 5
Cześć Mirki,
od jakiegoś czasu prowadzę bloga o tematyce świadomego odżywiania ( www.projektzywienie.pl ). Być może znajdą się tutaj osoby, które zainteresuje to co chcę przekazać ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Pod tagiem #projektzywienie będę umieszczała kolejne moje publikacje. Na początek zapraszam do sprawdzenia dzisiejszej o tematyce wpływu
ProjektZywienie - Cześć Mirki,
od jakiegoś czasu prowadzę bloga o tematyce świadomeg...

źródło: comment_oRduwiFYfX1XAZoLgopmVZybE6Bd1eBp.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
12.01.2017, 13:31:12
  • 0
@Theia: Widać odpowiedni poziom kortyzolu

  • Odpowiedz
ProjektZywienie
ProjektZywienie
Autor
12.01.2017, 16:23:28
  • 1
@AGMateusz: Częściową odpowiedź znajdziesz na samym blogu: http://www.projektzywienie.pl/o-mnie/ ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
Skończony licencjat na ŚUM kierunek Dietetyka, obecnie robię mgr na AWF Wrocław, kierunek Sport ze spec. żywienie i suplementacja w sporcie.

Co do źródeł to korzystam z książek specjalistycznych i publikacji naukowych.
  • Odpowiedz
  • Blog o świadomym odżywianiu, porady i przepisy od dietetyka.
  • http://www.projektzywienie.pl
  • kontakt@projektzywienie.pl
  • Facebook
  • Instagram

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 21.06.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 12.01.2017

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking