#wioslarstwo widzieliście tych frajerów z tagu f1 XDDDD? Do ostatniej chwili wierzyli ze wygra jakiś typ co bez ręki przepłynął kanał la Manche. Jak to się ma do medali MŚ, nie wiem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Macie jakieś doświadczenia w temacie treningu pod 500m na ergometrze wioślarskim? Zacząłem w sumie od niedawna jako taki dodatek w dni nietreningowe i w zeszłym tygodniu zrobiłem 1:26 z kawałkiem co jest naprawdę spoko wynikiem z tego co obczaiłem. Aktualnie robię ergosa raz w tygodniu czasem 2 zawsze spontan bez konkretnego planu. Oprócz tego 4 razy w tygodniu 351 od Borsuka, aktualnie redukcja.

Będę wdzięczny za wszelkie rady i wasze doświadczenia ;]
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W związku z pomysłem organizacji igrzysk olimpijskich w Polsce zrobiłem listę dyscyplin z IO2024 i potencjalnych obiektów. Lista jest mocno niekompletna, ale proszę o propozycje jej uzupełnienia.

1. Badminton - ???
2. Breakdancing - dyscyplina wycofana
3. Boks - ???
4. Gimnastyka - ???
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kubas89: Do 2040/44 będziemy mieć szybką kolej w całej Polsce. Cała Polska wtedy będzie jednym wielkim miastem. :D No i każdy będzie miał samolot jak zapowiedział duda.
  • Odpowiedz
Kolejny followup do tego, że Szpaku to dzban. Pisałem, że przy medalu naszych w wioslarstwie darł ryja, że Polacy walczą o brąz, a tak naprawde byli z przodu i walczyli o srebro z Włochami.
Dzisiaj nastała kontynuacja. Nasi kajakarze mieli fotofonisz o 1 miejsce, a Szpaku przez minutę twierdził, że wygrali Kanadyjczycy z 3 miejca xdd again darcie ryja>ogarnianie co sie dzieje
#paryz2024 #kajakarstwo #wioslarstwo
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szanowne wykopki,
Zimno się robi, planuję się trochę poruszać. Wpadły mi w oko wioślarze. Doradzicie który wybrać?

[https://www.olx.pl/d/oferta/wioslarz-treningowy-christopeit-cambridge-ii-CID767-IDRe0tL.html](https://www.olx.pl/d/oferta/wioslarz-treningowy-christopeit-cambridge-ii-CID767-IDRe0tL.html)
[https://www.olx.pl/d/oferta/wioslarz-magnetyczny-sportplus-sp-mr-008-czarny-CID767-IDRkhEE.html](https://www.olx.pl/d/oferta/wioslarz-magnetyczny-sportplus-sp-mr-008-czarny-CID767-IDRkhEE.html)
[https://www.olx.pl/d/oferta/wioslarz-br3160-firmy-body-coach-CID767-IDRGzsZ.html](https://www.olx.pl/d/oferta/wioslarz-br3160-firmy-body-coach-CID767-IDRGzsZ.html)
#sport #wioslarstwo #silownia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@krzysztofTrapczyk: Za tą kasę to bym szukał jakiś mechanicznych szczerze mówiąc.
Niby każdy mówi, że opór w wioślarzach nie jest najważniejszy ale jednak fajnie jak jakiś jest a te za 500 zeta to taki opór dosyć średni mają...
Jak szukasz koniecznie mechanika to im większa waga koła zamachowego to tym większy opór.

Ale i tak najlepiej by było jak sobie skoczysz do jakiegoś sklepu i przekonasz się na własnej skórze.
  • Odpowiedz