@ColdMary6100: to nie sa kotlety,

tylku kulki z kaszy gryczanej smazone na patelni

czemu wy za wszelka cene chcecie upodobnic nazwami swoje jedzienie do normalnego?

@joolekk Bo nie mają takiej potrzeby xD Wegetarianie tak nazywają, bo przypominają mięsne odpowiedniki i tyle. Czemu wam to przeszkadza? xD

@cosdlazdrowia_pl To białko nie zawiera kilku aminokwasów i jest niepełnowartościowe dlatego należy je uzupełniać potrawami zawierającymi pełen skład aminokwasów egzogennych a najlepsze w tym oprócz jaj jest twaróg oraz ...mięso!

@algorytm7007: soczewica zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, tylko niektóre w mniejszych ilościach niż "idealne" białko, którym jest białko jaja kurzego. Na zdjęciu dane dla 100g soczewicy.

@Pola7: przyroda jest jak woln rynek, reguluje sie sama. Drapiezniki min ocyszczaja populacje z slabych i chorych sztuk co poprawia ogolna kondycje gatunku

@szajbi_ ktoś by powiedział, że wspaniale eksperymentuje w kuchni wegańskiej i wwgetar ale prawda jest inna.... Jestem biedny ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Miskaryzu: ja nie wiem, ale też bym chciala wiedzieć

Magnificent @smyl to the rescue.

@KarPaKo: prowadzę swój prywatny, subiektywny ranking, może Ci się przyda. Jest jeszcze sporo braków, nie byłem m.in. w Vegan Ramen Shop, Wegemama, Youmiko Vegan Sushi.

@Rabusek Oby wytrwała w tym postanowieniu jak najdłużej.

@nabavzbjl Jeśli ktoś je mięso bo jego rodzice jedli mięso i nie wie jakie są konsekwencje takiego postępowania to nie, nie robi tego świadomie. I to nie jest moje zdanie. To że jeśli ktoś nie jest świadomy tego co robi, to nie jest świadomy to oczywista oczywistość.

@JanuszKek: z warzyw lekkostrawna jest dynia, cukinia (może być bez skórki i pestek), marchew, buraki, pomidory bez skorki, szpinak, fasolka szparagowa, ziemniaki, bataty nieco nieco mniej, ale wciąż. Ze zbóż komosa, ryż biały/basmati/jaśminowy, gryka. To co jest dojrzałe, ugotowane/uduszone, surowe różnie bywa, wiadomo bez czosnku, cebuli czy ostrych przypraw. Lżej strawna jest też skrobia oporna.
Czyli np gulasz z warzyw z ryżem powinien być ok.
Zupy różnorakie też jak najbardziej,Pokaż całość

@JanuszKek: nooo stary, to nie co końca lekko strawne, tylko nie wydymające. Poczytaj o FODMAPach, przejrzyj listę i sam zobaczysz, który rodzaj pożywienia ma na Ciebie najgorszy wpływ. Akurat fruktany są problematyczna dla wielu, a oligosacharydy z ciecierzycy są gazotwórcze, ALE łatwo można sobie pomóc kuminem (ewentualnie kiełkowaniem, ale komu by się chciało, poza tym ciecierzyca jest na nie dość oporna :P ).

@ZarlokTV: Jeszcze nie widziałem ciastka które nie byłoby wegetariańskie.

@MEKO: Dowolne ciasto zawierające żelatynę nie jest wegetariańskie. Czyli np. ciasto z galaretką.

@ZarlokTV: Glonojad jest bardzo spoko jakościowo i cenowo, deseru jeszcze tam nie jadłem, muszę to zmienić :)

@lollipops: wypas

@rozowykitek: to niech inni sie dostosuja do ciebie, a nie ty do nich

@rozowykitek: jak można szaszłyka bez mięsa? barbarzyństwo

@rozowyszlafrok: jezu,co za typ
karz mu samemu robić,a jak nie to nie będzie jadł mięsa i tyle

@choramuchomora fasolę cukinię

@choramuchomora: fasola i ser, fasola najlepiej czarna. Z resztą co to za quesadilla bez sera :p

wege ramen

@ginqrwo: ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@ginqrwo: wygląda jakby ktoś już raz zjadł tę zupe