Wszystko

Najnowsze

Archiwum

uhauha
  • 0
#triathlon #ironman #bieganie #szosa
elo. mam pewien problem z zakwasami w nogach po bieganiu.
po rowerze następnego dnia nie mam żadnego problemu ale od pewnego czasu zauważyłem że rano następnego dnia po bieganiu mam nogi jak z waty, sztywne i ciężko się po schodach schodzi. idąc na rower pierwsze 15 min to nie jazda tylko rozciąganie mięśni po poprzednim bieganiu.
nie ważne czy podbiegi interwały czy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kasin
kasin
  • 2
@tyu38: Dcrainmaker napisał w teście, że ma ten sam hardware widoczny, co w Venu 2 Plus który w USA ma tę funkcję już działającą.
"Now many will ask about ECG. This new sensor and the Epix Pro/Fenix 7 Pro units do have the right internal hardware components for ECG. Specifically, it includes an isolation ring you can see around the sensor and metal contact against the skin near the sensor,
  • Odpowiedz
jefedecocina
  • 0
#triathlon

w ten weekend w Grudziądzu odbędą się zawody tri, z lokalnego wyścigu zrobiły się małe Mistrzostwa Polski na 1/4IM.
Wystarczy tylko dobra nagroda a nie jakaś atmosfera czy kolejna koszulka w pakiecie.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yahoomlody
  • 5
Rok temu zaliczyłem pierwszy sprint bez większych przygotowań i fajna zabawa, więc na ten sezon:

na start znowu sprint i zejść poniżej 1,5h xd

w sierpniu zaliczyć 1/4 IM byle ukończyć

wrzesień
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 0
@Poemat koleś pros taki figo fago i skarpetek biegowych nie wzial na 10 x maraton xD

Mi sie tez podobało jak zrobił „demonowi na złość” i specjalnie u--------ł egzamin poprawkowy z matematyki żeby kiblować. Jaką on ma zajebiście silną psychę.
  • Odpowiedz
Jan998
Jan998
  • 2
#afera #sport #polska #bieganie #ironman #triathlon #kanalsportowy
https://www.rmf.fm/magazyn/amp,56603,robert-karas-z-rekordem-swiata-w-10-krotnym-ironmanie-polak-zwyciezca-wyscigu-w-brazylii-zdjecia.html

Robert Karaś ukończył morderczy wyścig Brasil Ultra Tri 2023. Polak pokonał dystans dziesięciokrotnego Ironmana: 38 km pływania, 1800 km jazdy na rowerze i 422 km biegu w czasie 164 godziny 14 minut i 2 sekund, pobijając tym samym rekord świata!


Der Onet nie zawodzi:
Jan998 - #afera #sport #polska #bieganie #ironman #triathlon #kanalsportowy https://w...

źródło: derOnet

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gokish
gokish
  • 6
@Jan998: @Kamello Ludzie wielkie oburzenie a taka prawda. Karaś na olimpijce nie istniał. Jak zaczął się odgrażać, że podbije Hawaje to no jakoś nigdy nawet nie potrafił slota zdobyć. Nie mówiąc, że jak pełnego skończył to czasami od topu odbiegał w ciul (albo mu ktoś łokciem w wodzie strzelił i płynąć nie mógł).

Znalazł swoją niszę ma organizm konia do takich zadań ale z najlepszymi tri na świecie nie
  • Odpowiedz
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 5
@Nehro w jakiej jednostce wytrzymałości to oceniłeś? Co tu jest niby miara? A jaka wytrzymałość będzie mial Kostera który będzie robić triathlon o długości okrążenia kuli ziemskiej?
  • Odpowiedz
Stormweaver
  • 0
@jadepobiegac: jak popatrzysz na ilosci u Adriana to masz 18km plywania dziennie, potem 200km dziennie rowerem, a na koncu 54km biegania dziennie, to nawet jak słabo pływasz jezdzisz i biegasz to masz 8h dziennie wysiłku, a potem 16h regeneracji, nie ujmuje wysiłku, ale nie da sie tego prownac, to juz bardziej porownalbym to do 10xIM per day a nie ciągłego.
  • Odpowiedz
krzysiek944
  • 16
Karaś zaistniał czymś co robi wrażenie


@ChadChampion: Głównie to zaistniał dobrym marketingiem, bo o innych nie jest tak głośno np o Kosterze który pobił jego rekord w 5x IM.
Tak samo w poprzednim 10xIM gdzie narzucił bardzo wysokie tempo to też było marketingowo super, bo wszędzie mówili jaka ma przewagę i jak deklasuje, a to że nie ukończył to już było drugorzędne. O Kosterze który 10x ukończył i x km
  • Odpowiedz
HHokuss
  • 16
@Wormditt: kipchoge to ma medale igrzysk olimpijskich na 5000m (5km) i go zna całe srodowisko biegaczy . Karasia malo kto zna w srodowisku trialonowym( czołowka światowa IM, trialonu) poza polakami. Karaś to taki marcin najman ktorego tez znaja tylko polacy a przeciez jest mistrzem wku w kikcboxingu.
  • Odpowiedz
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 11
@mirasKo-Kalwario jest cienki jak zadek węża. Odgrażał się, ze bedzie mistrzem na hawajach itd, ostatecznie nie wystartował nawet w jednym poważnym triathlonie ze stawka klasy światowej wiec mozna w pewnym sensie powiedziec, ze jest niepokonany.
Przepraszam, jednak wystartował ale….nie ukończył xD szło mu jednak bardzo kiepsko z tego co pamietam, daleko z wody itd, potem oczywiscie pechowo rower chyba mu siadł, a wczesniej mial historie ze juz mial startować juz za
  • Odpowiedz

Powiązane tagi