@hakeryk2 jak Cię ktoś pyta czemu nie pijesz to powiedz że ostatnio po pijaku przespałeś się z gościem, który Cię namówił do picia i nie do końca był chętny ;D
Przypominam że na boom labs jest promocja, zamówienia powyżej 1000zł są podwajane! Ja potwierdzam - paka przyszła, wszystko x2 - zajebioza. #silownia #mikrokoksy #sterydy
@4mmc-enjoyer dokładnie wali się teścia, hematokryt i hemoglobina podwyższone, co za tym idzie ciśnienie w gore. Samo zdrowie. Jak się nie ma pojęcia to się nie zaczyna.
@HardWax instrukcja strzelania SG to z-45, mozecie poczytać w necie. Jest tam podpunkt, ze w trakcie treningu bezstrzalowego, a także z użyciem amunicji barwiącej można celować w kierunku innych osób. Wręcz instruktor, żeby sprawdzić chwyt oraz ułożenie osoby, a także jak celuje na sucho takie rzeczy robi. Wszystko zgodnie z przepisami SG wiec śmieszą mnie internetowi specjaliści z csa
#mikrokoksy #sport #sportywalki #boks #silownia #mma #kickboxing Jakies porady odnosnie sparingów stricte BOKS fajne tipy, ktore pomaga w takich rzeczach jak np jak nie zamykac oczu przy ciosach, w jaki sposob efektowanie i efektywnie wyrzucac ciosy tak aby nie bylo to super czytelne, rozjbijanie gardy przeciwnika, skracanie dystansów itp, treningi treningami ale poza nimi chce sie bardziej doksztalcic w tej dziedzinie. Poszperac na necie i yt szperam ale kto wie jakies cenne
@jozinzbazin_bozy zanim dojdzie do sparingów fajnie jest się rozgrzać przyjmując akcje na gardę. Przeciwnik robi kombinacje i wszystko ma ladowac na Twoich rękawicach. Wtedy przyzwyczaisz się ze jesteś obijany. Staraj sie patrzeć jak lecą jego ciosy i się na tym skupiać, wtedy Twoje oczy zamiast się zamykać będą skupione. W trakcie sparingów wykonuj akcje, które pokazywał Ci trener na tarczach. Przegląd walki przyjdzie z czasem i doświadczeniem, nie jesteś w stanie odrazu
W sumie to mam prace zdalna #it i ostatnio mysle nad zakupem #nieruchomosci we Wloszech albo Hiszpanii, bardziej we Wloszech. Moja partnerka jest podobnego zdalna i jest bardzo mocno za takim rozwiazaniem(nie mamy dzieci).
Jakie sa Waszym zdaniem mocne plusy, a jakie minusy? Czy jak bede odwiedzal rodzicow raz w miesiacu/raz na dwa miesiace w Polsce to czy moge zostac tu na opodatkowaniu majac jednoosobowa dzialalnosc i bedac zameldowany u rodzicow czy
@Yuri_Yslin mieszkałem w Bułgarii i Grecji, nie ma co porównywać. Do morza czarnego w tamtym roku wchodziłem dopiero w maju bo wcześniej było za zimno. Jeżeli chodzi o morze egejskie to właśnie dziś się kąpałem i już jest w pyte
#steamdeck siemka, jezeli mam decka podłączonego pod JSAXU to jak przez hdmi przekazac obraz na laptopa? Od czasu do czasu chciałbym zagrać w csa, a jak podłączę hdmi to nie czyta mi obrazu. HDMI działa bo TV-laptop śmiga cały czasu
Od ponad 3 lat robie nocki w cukierni u prywaciarza. 6 dni. Nie mam nawet 4k na rękę. Wczoraj trafiła mi się oferta pracy, którą chciałem wykonywać już dawno. Niedawno zwolnił się u nas dobry pracownik, który wszystko potrafił zrobić, był wszechstronny. Teraz zostało nas dwóch i wiem, że jeśli ktoś z nas się zwolni, to szef będzie miał mokro. Zresztą jestem aż nadto empatyczny, bo nie chce zostawiać kumpla z jakimś
@vofeen ,,drugiego takiego nie znajdzie’’ xddd pierwsza zasada pracy jest taka, ze nie ma ludzi niezastąpionych. Przed Tobą firma istniała i długo po Tobie będzie.
Siemka. Szukam pierwszego moto. Budżet to 10-15k, wymagania są takie, żebym nie wyglądał jak na motorynce bo mam 195 cm. Najlepiej jakiś naked lub turystyk. Docenię każda radę od wysokich motocyklistów. #motocykle
Tede od zawsze jechał po pisie, długopisie i tvp, także trochę nie pasuje narracja, że Kanał Zero jest pisowski. Apropo Pana Jaculi, zajebiście sie go słucha z rana, tylko tego glonojada trzeba zamienić na kogoś innego. #bekazpisu #kanalzero #tede
Mirki, jakie rady dla osoby która chce przytyć (obecnie 187cm/74kg) Trenuję 4-5 razy w tygodniu kickboxing już tak od pół roku i oprócz poprawy wytrzymałości to ciężko o mięśnie a tym bardziej o nabranie wagi. Zmniejszyć ilość treningów i żreć paszę dla świń czy wyposażyć się w jakieś suple? Chociaż na siłkę nie chodzę w ogóle, więc nie wiem czy jest sens.
@Hmura jako były KB podpowiem Ci. Musisz wybrać swoją drogę, przy 4-5 treningach w tygodniu możesz robić formę, żeby startować w zawodach PZKB. Jesteś wysoki i szczupły, także jakbys zrzucił trochę bo byś poszedł w niższej. Jeżeli nie planujesz startów, a chcesz się tylko pewnie czuć to zmień rodzaj treningów. 2 KB, 2 FBW, dobij kalorii bo treningi KB dość mocno zajeżdżają. Ja zrobiłem dobrą wagę jak przestałem ćwiczyć pod zawody. Było
W uzależnieniu od fajek najlepsze jest to, że nie ważne czy pada śnieg czy jest ulewa albo tornado, ma się wewnętrzna motywację żeby wyjść z domu ( ͡°͜ʖ͡°)
@Soothsayer przecież te zegarki nie potrafią zmierzyć dobrze kiedy wchodzę po schodach, na płaskim mi pokazują, ze osiągnąłem 10 pięter. Według garmina wczoraj usnąłem o 22:47, nieważne ze do 23:30 siedziałem na telefonie. Fenix 6x pro Here
Gowin wsypał prawie wszystkich głównych pisowczyków a Czarnek nadal udaje gieroja i pyta, czy komisja nie idzie po ich myśli, że musza ogłaszać teraz przerwę xD.
Nie powiem, gra skubany do ostatniego tchu, jak orkiestra na Titanicu #polityka
@Iskaryota jeżeli tak wysoki ranga polityk spotyka się z byle frajerem co mu napisał smsa i zaprasza go do mieszkania po 1 smsie to tylko potwierdza stan naszego państwa, przecież to mógł być szpieg obcego wywiadu, wystarczyło zrobić kilka fotek ze taka osoba wchodzi do jego mieszkania i mogą go szantażować. Jestem w szoku. A On nigdzie tego nie zgłosił.
Zawsze działa.
Trzymajcie się wszyscy którzy chcieli/musieli/chcą/planują odejść od alko.
#alkoholizm