Wszystko

Najnowsze

Archiwum

adelek192
  • 1
może mi ktoś wyjaśnić dlaczego w polskim szkoleniu bokserskim w 99,9% zawsze uczone jest żeby trzymać garde jak praktycznie każdy "amator", inny zawodnik? Dlaczego nie ma takiej myśli że styl gardy jest dowolny jak np opuszczone ręce, garda ala Floyd, zawsze wpajane jest jedno i to samo?

#boks #sport #trening #sztukiwalki
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anty_Chryst
Anty_Chryst
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
przedtreningówka serio pomaga? Nie mam w ogole motywacji do treningów, a zastrzyk energii na treningu by się przydał, by chociaż ten plan wykonywać

mój wczorajszy trening to była porażka po całości

#trening #silownia #suplementy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vudt
vudt
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anty_Chryst
Anty_Chryst
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
17:20 i ciemno jak w dupie ( ͡° ʖ̯ ͡°) kiedyś o tej godzinie było jeszcze jasno fchuj

aż się nie chce iść na #trening ale czeba

tak btw, kupie gdzieś dzisiaj w #chorzow do godziny 20 roler? tak mam napiętą łyde, boję się o kontuzję i nie wiem, czy nie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....o
T.....o
  • 0
@Anty_Chryst: jak chce ci się jechać to jest w Auchan na 3 stawach, (być może przy DTŚ też mają) na dziale sport za niecałe 3 dychy, jak byłem wczoraj były czarne + różowe takie 30cm długie fi 100 ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Matsew
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 1
@Poemat: Jedno drugiego nie wyklucza. Pod trójbój dla zawodnika nie będzie idealna, ale dla przeciętnego człowieka, który chce być sprawny i przygotowany do treningu jak najbardziej fituje :)
  • Odpowiedz
K.....k
K.....k
  • 0
@delbana: wal kijki trekkingowe. Kup w decathlonie kijki narciarskie za 50 zł. Lepsze niż wszystko dostępne na rynku.
W przeciwieństwie do kijków w które walą wszyscy teraz te debilne korkowe uchwyty tu masz z twardej gumy.
Regulacja wysokości to złudzenie, nikt jej nie reguluje. Dobierasz sobie kijki tak by w łokciu mieć kąt prosty i gites.
  • Odpowiedz
S.....a
S.....a
  • 0
Z racji iż siłownie zamknięte zastanawiam się nad zakupem rowerka stacjonarnego w celu robienia treningu kardio. Pytanie tylko czy jest sens wydawać pieniądze? Czy taki rowerek zda egzamin? Z jaką prędkością mniej więcej trzeba jechać aby utrzymać tętno na poziomie 130? Dotychczas robiłem kardio na bieżni 40 minut prędkość 6 km/h, 10% do góry przez 40 minut i takie ustawienia dawały mi właśnie tętno na poziomie 130 uderzeń na minutę. Polecacie rowerek?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lordon
  • 0
@Smutna_Zabuncia: Kozackie rowerki są w dechatlonie napewno znajdziesz coś dla siebie, na start w sam raz, jak nie to polecę ci coś lepszego, szosę (rower) trenażer + apliakcje zwift albo netflixa, uwierz mi zakochasz się, znam ludzi którzy porzucili zwykły rower i trening na nim właśnie dlatego xd a myślałeś może o orbitreku?
  • Odpowiedz
reddin
  • 12
Wymiana piasty tylnej, zębatek przednich, kasety, łańcucha.
Chodzi prawie jak nowy, ale, że najechane prawie 10k to niestety jeszcze support i stery do zrobienia.

Niestety dzisiejsza gleba spowodowała, wygięcie przedniego koła, oraz uwalenie regulacji blokady skoku amorka ( ͡° ʖ̯ ͡°)
reddin - Wymiana piasty tylnej, zębatek przednich, kasety, łańcucha. Chodzi prawie j...

źródło: comment_1605468913hP7v2AOKg02Et9WlYfCvsp.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kruszyn99
  • 1
@Zordon_: z górki można dużo szybciej jechać, zależy jaka Górka.

Na płaskim wyciągam właśnie maksymalnie 42km/h. Ale to bardzo bardzo ciężkie. 39-40-41-42 niby mała różnica a bardzo trzeba się napracować aby jeszcze przyspieszać.

I mam rolki na 4 kółka. Ale zastanawiam się już nad szybkimi 3kolowymi. Do szybkiej jazdy.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi