Panowie korzystając z licznika #wahoo Bolt można sterować trenażerem smart? W sensie czy mogę włączyć trening który wgrany jest do wahoo i będzie licznik sterował obciążeniem #trenazer?
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Jelon7
via Android
Jelon7
via Android@dablju_ dzięki
uysy
@Jelon7: Nawet sobie tracka możesz wrzucić i bedzie symulować.
Po miesiącach zastanawiania się stwierdziłem, że chyba czas kupić trenażer, aby rower nie stał w garażu.
W budżecie około 1000 zł jestem w stanie kupić coś, co będzie sensowne i da frajdę w połączeniu ze Zwift/Rouvy? Tacx Smart Flow? Elite Novo Force 8? Niekoniecznie musi być nówka ze sklepu. Przeszukam sobie olx/grupy/fora szukając oferty, tylko nie wiem czego szukać.
Wiadomo, że potrzebna mi dedykowana opona, mata czy osłona na ramę. A jakie
W budżecie około 1000 zł jestem w stanie kupić coś, co będzie sensowne i da frajdę w połączeniu ze Zwift/Rouvy? Tacx Smart Flow? Elite Novo Force 8? Niekoniecznie musi być nówka ze sklepu. Przeszukam sobie olx/grupy/fora szukając oferty, tylko nie wiem czego szukać.
Wiadomo, że potrzebna mi dedykowana opona, mata czy osłona na ramę. A jakie
@matti05: do trenażera najważniejszy jest wiatrak, i mówię to całkiem nieironicznie
@matti05: ja Ci powiem, że jak nakupisz wszystkiego osobno, kaseta, opona, mata, czujniki, abonament na zwift wyjdzie Ci pewnie ze 2 stówki mniej, do tego zabawa za każdym razem jak chcesz pojeździć, podłączanie, a to nie ma sygnału a to coś, do tego hałas, który Cię zmęczy szybko, więc może tak być, że dwa razy użyjesz i dasz sobie spokój z trenażerem a i tak wywalisz kasę. Oczywiście Twoja decyzja
Chciałbym się nie ulać przez zimę i chyba zafunduje sobię trenażer.
Mam przełaja Fuji Cross 2.1 LE i kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. Chciałbym przeznaczyć na to max. 600zl (biedny student here ( ͡° ʖ̯ ͡°)), ale mieszkam w bloku z rodziną i jednocześnie chciałbym, żeby nie wywalili mnie z domu po godzinie z powodu hałasu.
Dodatkowo sprawa opon, trzeba kupować te śmieszne niebieskie-gumowe? Nie
Mam przełaja Fuji Cross 2.1 LE i kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. Chciałbym przeznaczyć na to max. 600zl (biedny student here ( ͡° ʖ̯ ͡°)), ale mieszkam w bloku z rodziną i jednocześnie chciałbym, żeby nie wywalili mnie z domu po godzinie z powodu hałasu.
Dodatkowo sprawa opon, trzeba kupować te śmieszne niebieskie-gumowe? Nie
@NoNameNoIdeaNoLife: starzy i sąsiedzi to Cię zabiją jak kupisz zwykłego chomika. Jedyna opcja to uciekać do piwnicy i tam się delektować przyjemnością z jazdy ;)
Chciałbym się nie ulać przez zimę i
@NoNameNoIdeaNoLife: ja tez dlatego w tym roku ulalem sie juz w lato..
@Jelon7: W przyzwoitym rowerze spinnigowym masz normalne siodełko, ew. możesz zamontować dowolne własne, masz też wpinki SPD - więc możesz zrealizować normalne zaplanowane jednostki treningowe. A jak nie jesteś w stanie żyć bez funkcji smart i po prostu np. posłuchać nuty, albo obejrzeć filmu to sobie zakładasz na kierę zegarek treningowy, z opaską i puszczasz na telefonie treningi, których na YT jest mnóstwo - profilowanych pod kątem różnych celów. Polecam
@Rouksa: Kettler Racer. Tu typ wystawia za 500 zł. Ale radzę poszukać trochę. Ja za 700 kupiłam jak ze sklepu. To bardzo mocny i w pełni serwisowalny sprzęt.
źródło: comment_1602593335JYMHDXrJS49aITX9XLUTHr.jpg
PobierzChyba popełniam pierwszy błąd w związku z zakupem #trenazer. Na samym początku. Czy powinnam sobie odpuścić w ogóle inny #rower i skupić się tylko na jeździe na trenażerze? Dziś taka okropna pogoda, padało i zimno, więc pojechałam do pracy crossem przeznaczonym na takie złe warunki. Na powrocie złapałam kapcia, wróciłam zmarznięta mokra, brudna, rower uwalony, zanim się rozgrzeję i ogarnę, to już ochoty na trenażer nie mam
jak korzystać z rowerów zimą
- tylko trenażer, konkretne 20-50 km dziennie 29.4% (15)
- jeździć do pracy crossem, po pracy trenażer 15.7% (8)
- mieszać, zmieniać, trenażer jak się uda 54.9% (28)
@solimoes: Dzizaz. Wracasz do domu, rzucasz mokre rzeczyz pracy na ziemie w łazience, bierzesz ciepły prysznic. Czekasz chwile i siadasz na trenażer. Roweru dojazdowego do pracy przecież nie bedziesz codziennie czyścić i myć. Po treningu i cooldownie ogarniasz mokre rzeczy które leżą w łazience na ziemi, jesz kolacje i kanapa.
Niestety jak ktoś pracuje poza domem, to wraca późno do domu, trzeba sobie wszystko dobrze zplanować na trenażer :).
Niestety jak ktoś pracuje poza domem, to wraca późno do domu, trzeba sobie wszystko dobrze zplanować na trenażer :).
@solimoes: ja mimo tego że pracuje z domu, to mam zaplanowane dokładnie co i jak i kiedy. Żeby się trzymać planu, inaczej będziesz wszystko odwlekać i przeciągać. Przy okazji, nie jeździj codziennie na trenażerze. Najpierw co 2gi dzień. Bo będziesz miała tylko trenazer w glwoei,2caly dzień będziesz mylesc, że musisz wsiąść na tego durnego chomika :-P
@Harry_Callahan:
Ciuchy mam, tylko czasu nie mam :( Trenażer to szybka akcja, trzy razy w tygodniu interwały po półtorej godziny i w weekend dłuższa jazda.
Jak robię interwały na 5 minut to po asfalcie rozpędzam się do 40km/h a zimą już jest ciemno, mokro i ślisko. Trochę strach :) Do tego mycie roweru, pranie ciuchów.
Ciuchy mam, tylko czasu nie mam :( Trenażer to szybka akcja, trzy razy w tygodniu interwały po półtorej godziny i w weekend dłuższa jazda.
Jak robię interwały na 5 minut to po asfalcie rozpędzam się do 40km/h a zimą już jest ciemno, mokro i ślisko. Trochę strach :) Do tego mycie roweru, pranie ciuchów.
@lukaszzz:
No nie wiem :) Jak robię interwały pond progiem to jedyne co mogę oglądać to stoper i ile czasu jeszcze zostało :)
No nie wiem :) Jak robię interwały pond progiem to jedyne co mogę oglądać to stoper i ile czasu jeszcze zostało :)
Wiem, ze jest lupa, Google... ale jednak wole zapytać.
Przejrzałem YouTube, fora na fejsie, wypok, recenzje na YT.
Zastanawiam się nad Tacx Flux 2 vs Kickr Core
Cena jest prawie identyczna.
Kryterium dla mnie jest hałas.
Przejrzałem YouTube, fora na fejsie, wypok, recenzje na YT.
Zastanawiam się nad Tacx Flux 2 vs Kickr Core
Cena jest prawie identyczna.
Kryterium dla mnie jest hałas.
@familyfirst: tacx ma problem z długim wózkiem przerzutki
edit: a nie, jednak v2 już nie ma tego problemu
edit: a nie, jednak v2 już nie ma tego problemu
@familyfirst: najglośniejszy jest łańcuch / zmiana przełożenia (dźwięki wysokie), sąsiedzi, żona i bombelek mogą (ale nie muszą) słyszeć niski dźwięk koła zamachowego. Takie "bbbbbuuuuuuu" po prostu. Przy dużych prędkościach. Kup, przetestuj, zwróć. Masz na to 14 dni :).
#trenazer #rower
Szukam trenażera, ma być tani (max 300zl), głośność jest mi obojętna- mam swoje pomieszczenie w którym nikomu nie będę przeszkadzal, nie ma żadnych sąsiadów. Rozejrzałem się, wychodzi że Btwin Inride 300 będzie w budzecie i jeszcze zostanie na oponę. Jak rozpoznać zużyta rolkę? Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Będę kupował tylko z odbiorem osobistym.
Szukam trenażera, ma być tani (max 300zl), głośność jest mi obojętna- mam swoje pomieszczenie w którym nikomu nie będę przeszkadzal, nie ma żadnych sąsiadów. Rozejrzałem się, wychodzi że Btwin Inride 300 będzie w budzecie i jeszcze zostanie na oponę. Jak rozpoznać zużyta rolkę? Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Będę kupował tylko z odbiorem osobistym.
@kloner11: Jeśli chodzi o używkę to co byś nie kupił to za 300zł będzie tak samo wątpliwe jakościowo przez zużycie. Nie obstawiałbym raczej, że przejeździsz na tym do wiosny. Polecam Ci fajny zestawie który sam sobie zakupiłem - zakupiłem na 20 rat 0% - 35 zł miesięcznie (taniej niz dostęp do Netflix xD ) https://www.rowertour.com/p/192449/elite-novo-force-8-trenazer-podstawka-mata-treningowa
@balonik87: Jednak się udało, za 300zl wyrwałem raz użytego Inride 100.
Mirki, znajdzie się ktoś chętny na ustawkę po 'Four Horsemen' w okolicach przyszłego weekendu?
Do zgarnięcia jest 1780XP za 90km i 2k w pionie. Może wyjść coś pomiędzy 2.5-3h jazdy w okolicach 2.8W/kg (nie wiem, tak strzelam, nie jechałem jeszcze, chcę badge zarobić, a w grupie raźniej).
#zwift #trenazer #rower
Do zgarnięcia jest 1780XP za 90km i 2k w pionie. Może wyjść coś pomiędzy 2.5-3h jazdy w okolicach 2.8W/kg (nie wiem, tak strzelam, nie jechałem jeszcze, chcę badge zarobić, a w grupie raźniej).
#zwift #trenazer #rower
źródło: comment_1602358031R4sgzEPl1g7MEozpSpazj5.jpg
Pobierz@Wyrewolwerowanyrewolwer mógłbym dołączyć ale nie te waty niestety;(
@Wyrewolwerowanyrewolwer: raz w życiu przejechałem tą trasę w ramach jakiegoś eventu i masakra ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To jak nie minie, to oddawaj lub reklamuj.bezpieczniej odstąpić od umowy
@89neo: zadne bicie nie jest ok bo pojda lozyska (o ile nie sa juz przyczyna bicia). Dostales trenazer z niewywazonym kolem, reklamuj zanim sie bardziej nie spsuje
no dobra, pierwsze płoty za koty z trenażerem suito elite, coś czuję, że na tym można poprawić formę jak się nie będzie opieadalać. Potrzebuję coś do poczytania, pooglądania o FTP, kadencji i tętnie (pulsometr będzie jutro) już widzę, że jeżdżę z większą mocą niż w realu lecz nadal w czarnej, fajne są treningi na #zwift, testu FTP jeszcze nie robiłam, ale jak jadę to mi się pokazuje, że 2,8
Po pół roku na chomiku będziesz tym rzygać i czekać na pierwszą jazdę w słońcu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@iSpofforth: mieszkam w pl i jeżdżę cały rok. Zimą prawie cały trening. Wiosną i latem jako uzupełnienie kiedy inne obowiązki zabierają mi dzień.
Przez 3 sezony nie przejechałem żadnego eventy zwiftowego. Plan treningowy układam sam.
Więc się da cały rok :)
@solimoes: możesz na zwift jechać na watach bez odwzorowania terenu wtedy i podjazd 20% nie zrobi na tobie wrażenia, bo trenażer po prostu przełoży twoje waty na prędkość, Natomiast jeżeli masz odwzorowanie terenu włączone to czujesz podjazd i kadencja robi się podjazdowa i człapiesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z tętnem jest prosto. Masz strefy pulsu ale to dotyczy całego sportu. W każdej ze stref czujesz się i męczysz inaczej mocno uproszczając. Ja mam hr max 202 wykryty przez pulsometr i wtedy nogi mówią papa po chwili jazdy w takiej strefie. Natomiast przy pulsie 150-160 mogę jechać cały dzień i wraz z postępującym treningiem obserwuje wzrost do 170-180 co pokazuje mi moje zmęczenie i wpływ treningu na organizm, Nie wiem czy prawidłowo naukowo to opisuje, ale z doświadczenia wielu lat wiszę że tak reaguje moje ciało i wejście w pewne strefy tętna oznacza ze za chwile skończy się moc i siły.
Optymalna kadencja dla mnie to 80-95 zależnie jak kto lubi, jakjest wydajny i jakie ma doświadczenie na rowerze.Na freeride przyspiesz do takiej mocy ze poczujesz zmęczenie lekkie i jedz z kadencją typu 85 a potem 60 na tej samej kadencji i zobaczysz ze na 60 jedziesz bardziej siłowo i się szybciej męczysz.
Z tętnem jest prosto. Masz strefy pulsu ale to dotyczy całego sportu. W każdej ze stref czujesz się i męczysz inaczej mocno uproszczając. Ja mam hr max 202 wykryty przez pulsometr i wtedy nogi mówią papa po chwili jazdy w takiej strefie. Natomiast przy pulsie 150-160 mogę jechać cały dzień i wraz z postępującym treningiem obserwuje wzrost do 170-180 co pokazuje mi moje zmęczenie i wpływ treningu na organizm, Nie wiem czy prawidłowo naukowo to opisuje, ale z doświadczenia wielu lat wiszę że tak reaguje moje ciało i wejście w pewne strefy tętna oznacza ze za chwile skończy się moc i siły.
Optymalna kadencja dla mnie to 80-95 zależnie jak kto lubi, jakjest wydajny i jakie ma doświadczenie na rowerze.Na freeride przyspiesz do takiej mocy ze poczujesz zmęczenie lekkie i jedz z kadencją typu 85 a potem 60 na tej samej kadencji i zobaczysz ze na 60 jedziesz bardziej siłowo i się szybciej męczysz.
#szosa #trenazer
Taki protip jak ktoś nie ma czujnika kadencji a trzeba zrobić trening np na kadencji 120, można włączyć sobie metronom że strony https://www.musicca.com/pl/metronom i jechać w rytm uderzeń xD
Taki protip jak ktoś nie ma czujnika kadencji a trzeba zrobić trening np na kadencji 120, można włączyć sobie metronom że strony https://www.musicca.com/pl/metronom i jechać w rytm uderzeń xD
chyba tag nie żyje, ale nic, odejmę sobie 10548-12-8-3=10525,
przy okazji jakieś rady dla #zwift? nic tam nie widzę, np ile km jeszcze zostało do końca trasy? da się to jakoś skonfigurować? Bardzo dużo ludzi tam jedzie, nie da się ich wyłączyć (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Pierwsze wrażenia mam raczej średnie, nie potrafię się tam odnaleźć, za dużo opcji chyba, ale to dopiero pierwszy
przy okazji jakieś rady dla #zwift? nic tam nie widzę, np ile km jeszcze zostało do końca trasy? da się to jakoś skonfigurować? Bardzo dużo ludzi tam jedzie, nie da się ich wyłączyć (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Pierwsze wrażenia mam raczej średnie, nie potrafię się tam odnaleźć, za dużo opcji chyba, ale to dopiero pierwszy
@solimoes: a żeby szybko wbić lvl, to musisz wybierać i zaliczać różne trasy
@solimoes https://www.facebook.com/groups/zwift.polska/?ref=share
Polecam tutaj dołączyć, organizują wspólne jazdy, wyścigi co kto lubi
A nie traktuj samej prędkości jakoś bardzo serio, bardziej liczy się samą moc jako taka, ja na zjeździe z alpe du zwift przekroczyłem 100 xD
Polecam tutaj dołączyć, organizują wspólne jazdy, wyścigi co kto lubi
A nie traktuj samej prędkości jakoś bardzo serio, bardziej liczy się samą moc jako taka, ja na zjeździe z alpe du zwift przekroczyłem 100 xD
#szosa #rower #trenazer
Chciałbym trochę pojeździć stacjonarnie przez zimę i zastanawiam się nad najlepszym rozwiązaniem. Czy bardziej zaawansowane liczniki rowerowe mogę sobie połączyć ze stravą / endomondo i będzie mi normalnie naliczało wyniki (do tej pory jeździłem na zwykłym liczniku bezprzewodowym, bez bajerów) - wtedy kupiłbym sobie najprostszy trenażer rolkowy, a licznik przyda się na cały rok. Czy lepiej kupić trenażer smart? Lubię mieć jakieś wyniki
Chciałbym trochę pojeździć stacjonarnie przez zimę i zastanawiam się nad najlepszym rozwiązaniem. Czy bardziej zaawansowane liczniki rowerowe mogę sobie połączyć ze stravą / endomondo i będzie mi normalnie naliczało wyniki (do tej pory jeździłem na zwykłym liczniku bezprzewodowym, bez bajerów) - wtedy kupiłbym sobie najprostszy trenażer rolkowy, a licznik przyda się na cały rok. Czy lepiej kupić trenażer smart? Lubię mieć jakieś wyniki
Pytanie do posiadaczy Direto XR (X i zwykłego też). Na jaką trudność ustawiacie w Zwifcie żeby mieć możliwie najbardziej rzeczywiste odwzorowanie nachylenia? Mam wrażenie, że przy 100% trenażer trochę za dużo wrzuca. Jechałem wczoraj kawałek z podjazdem 12% i na najlżejszym przełożeniu już był problem (34-30) gdzie w normalnych warunkach taki podjazd robię na zdecydowanie twardszym przełożeniu.
#zwift #trenazer #szosa
#zwift #trenazer #szosa
@majeranek: 100%
@wykopowy_brukselek: @saul: Nie chodzi mi o sztywny podjazd 12% a raczej taki z odcinkami - w okolicy największe nachylenie jakie mam to 10% i to na bardzo krótkim odcinku, ale w zeszłym roku podjeżdżałem na Pantokrator na Korfu. Tam na trasie miejscami jest 15-16%, a pożyczony rower najlżejsze przełożenie miał 36-25 i było to do ujechania. Po prostu mam wrażenie, że mając na Zwifcie 15-16% i przełożenie 34-30
@klintoniusz: Wczoraj ktoś prawie o to samo pytał:
https://www.wykop.pl/wpis/52453273/czy-elite-novo-force-8-nie-bedzie-za-glosny-w-maly/
https://www.wykop.pl/wpis/52453273/czy-elite-novo-force-8-nie-bedzie-za-glosny-w-maly/
@Uapaczczcz: właśnie dziś dotarł i udało się odpalić, pierwsze 2 km za mną. Nie wiem co się okaże dalej bo jeszcze wiele do skonfigurowania, ale jest ok.
@Uapaczczcz na razie przejechałam 2 km na pewno jest bardzo cichy i stabilny, porządnie wykonany,, więcej testów będzie jutro