Witam, korzystam z trenażera tacx vortex opona schwalbe insider i coś robie nie tak... bo z opony sypie się bieżnik okropnie.
po 30 min treningu na ziemi jest niebiesko i widać znaczne zużycie opony.

w oponie 5,5 bara ( tylko na tyle pozwoliła moja pompka) - już zamówiłem inną.
kalibrowałem w apce, opona delikatnie stykała się z rolką

#Pokaż całość

Dla tych co jeżdżą na #zwift (niektórzy pewnie znają, ale nie wszyscy) :)
Instrukcja zmiany waluty na CAD z EUR/USD (taniej o 18zł miesięcznie).
https://www.facebook.com/groups/zwift.polska/permalink/2786923034855962/
Link do PDF
#trenazer #szosa #rower

Problem ze strava. Trenażer elite suito + garmin edge 530. Treningi z 530 do Garmin Connect, zbieżne dane, natomiast w stravie zaniżone średnie mocy o 20 watów, średnia prędkość o ponad 2km/h.
Ktoś może ma pomysł co tej stravie dolega?
#kolarstwo #strava #trenazer #garmin #rower

Hej Mirki szukam stolika do trenażera który nie zrujnuje mnie finansowo. Polecicie coś.
#trenazer #szosa

Hej rowerowe mirki! Myślę o zakupie trenażera co by pojeździć na mojej #szosa jak nie ma warunków za oknem. Mam stosunkowo niewielki budżet (około 600zl) a jedynym wymaganiem jest to aby był jak najbardziej cichy ( mieszkam w bloku i mam małe dziecko, treningi przewiduje na wieczory i nie chciałbym budzić domowników). Jest jakaś szansa na znalezienie czegoś rozsądnego czy jedynie modele 1k+ pozwalają na takie „luksusy”? Myślałem jeszcze nadPokaż całość

Merry Xmas :-D #rower #trenazer #rouvy

#szosa #trenazer #rower
Jak mocno docisnąć rolkę trenażera do opony?

Mam trenażer w domu. Jak kiedyś jeździłem przed remontem, to strasznie mi z opony czarny pył zostawał.
Żeby nie uszkodzić paneli, ani żeby się nie brudziło coś takiego będzie ok czy koniecznie musi być coś takiego jak z decathlonu? Czy w ogóle warto jakąś podkładkę kupić, czy jakiś stary dywam podłożyć i też styknie?
https://allegro.pl/oferta/gruba-mata-puzzle-fitness-pod-sprzet-silowni-6szt-8350377814
https://www.decathlon.pl/p/mata-ochronna-pod-trena-er/_/R-p-X8629499
#rower #trenazer

FTP builder konsekwentnie

8614-30-22-22-21-35=8484

nie wiem czy te plany treningowe na #zwift mają jakiś większy sens, bo coś podejrzanie lekko mi to idzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) z ERG włączonym. Level 10 wbity wiza do Francji zdobyta, kod promocyjny wykorzystany, z karty nie ściągnęło na ten miesiąc.
#stacjonarnyrownik #trenazer

#rower #szosa #trenazer
W sklepie 3athlete rzucili 12 sztuk trenażerów Elite - Elite Direto XR, w zestawie z kasetą oraz podstawką pod przednie koło.

polecicie coś do 'jazdy' w bloku? Da rade kupić coś do 1000zł?
#trenazer #rower

Ja to chyba bezobjawowo przeszedłem/przechodzę tego Kowida :D

Ostatnio już jakoś lepiej jeździło mi się na #szosa na #zwift aż tu nagle przypałętało się coś jakby przeziębienie - lekki kaszel, osłabienie, otumanienie. Po trzech dniach kiedy poczułem się normalniej wsiadłem na rower żeby pokręcić godzinę a tu co? Nie dość, że ledwo wykręcałem 1.7W/kg to po godzinie trzęsąc się niemal spadłem z roweru na podłogę - tak byłemPokaż całość

Pochwaliłem się ostatnio, że udało mi się ogarnąć w końcu trenażer Elite Direto X, no i... dzisiaj skończyła się dobra passa ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie jestem w stanie obrócić korbą, opór jest tak duży, że moje 92kg nacisku nic nie daje. Oczywiście nic nie pomaga. Sprawdziłem co prawda, czy to nie jest jakaś blokada mechaniczna... może zaklinowany łańcuch... niestety nie ( ͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

#rower #szosa #trenazer
Mikołaj pokazuje trenażer Saris H3

Mirasy pomóżcie,
wynajmuję mieszkanie w bloku (niestety nie mogę go zmienić) i sąsiedzi nie mogą wytrzymać bo jeżdżę codziennie na #zwift. Mam #trenazer #tacx Flow Smart, oponę do trenażera i matę pod rower, jednak jak twierdzą nie da się wytrzymać i straszą wzywaniem policji. Da się to jakoś wyciszyć? A może lepiej zmienić trenażer na jakiś direct drive (czy są wyraźnie cichsze?)? Jakies doświadczenia wPokaż całość

Halo Mirki co byście kupili trenażer wahoo czy wózek dla dziecka?

#zima #szosa #trenazer #dzieci #zonabijealewolnobiega

Tacx Boost
249.99 Euro
#rower #trenazer #garmin

Kolejny dzień walki z trenażerem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Poprosiłem znajomego o testy. Triatlonowiec, a miał problem z utrzymaniem 100W. Byłem już gotów odwieźć sprzęt do znanego francuskiego supermarketu, ale postanowiłem zrobić ostatnią rzecz (która była odradzana wszędzie, również na Wykopie), dokonałem kalibracji w Zwift. Efekt? Nareszcie można z tego urządzenia korzystać. Nie mam pojęcia, czy wskazania są super dokładnie, ale na pewno mają sens. Da się równieżPokaż całość

Znowu mam pytania co do trenażera ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam problem z pedałowaniem - czasami zdarza się, że podczas ruchu, kiedy prawa stopa (lewa chyba też, ale rzadziej) jest wyżej i zaczyna ruch w dół, to tak jakbym tracił opór. Pedałowanie nie jest płynne, mam wrażenie, jakbym kręcił po kwadracie. Nie zawsze się tak dzieje... To jest kwestia mojej techniki pedałowania (jak się bardzo skupię, to udaPokaż całość

8866-23=8843
ten co mnie namawiał na test FTP....to niech Cię świnia powącha ( ͡° ͜ʖ ͡°), myślałam, że zejdę, tętno 170 a wynik marny, oj marny. Jakie mieliście wyniki na testach?
#stacjonarnyrownik #trenazer #szosa #zwift