Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
runnerrunner
Del
via Wykop@runnerrunner: Myślałem, że reklamówka z Biedronki, chociaż reklamówka jest więcej warta.
runnerrunner
via Android@Del zgadzam się
Hej, ostatnio przy szybszej jeździe po około 30km zaczyna boleć mnie wewnętrzna strona uda czy też lewego pośladka, może z 5cm od osi miednicy, na wysokości krocza / jajek. Na szosie zrobiłem dopiero z 400km, ten ból czułem może w 3 ostatnich jazdach, ale wcześniej jeździłem trochę wolniej i krócej. Nie wiem czy to może być wina siodła lub jego złego ustawienia, czy przeciążenie?
Ból odczuwam na następny dzień np przy wstawaniu
Ból odczuwam na następny dzień np przy wstawaniu
@Hiter: Ja miałem tak jak ty po pierwszych jazdach na max tempie i takim dobrym zaoraniu się. U mnie wyglądało to na przywodziciela. Możesz zrobić jakiś test, na przykład połóż coś ciężkiego na podłodze, stań nad tym okrakiem i spróbuj bolącą nogą, jakby przysunąć to do drugiej stopy. Albo połóż się na plecach, zegnij bolącą nogę w kolanie i spróbuj kolano "położyć" na drugiej nodze, nie odrywając stopy. Mnie to
@SchabowyZeMizeria: coś jeszcze czuję w tym miejscu przy tym przykładaniu kolana do drugiej nogi, dziś jest drugi dzień po urazie. No jechałem ze 20km na takim moim maxie i wtedy mnie dopadło. Spróbuję się przejechać trochę krócej z mniejszym tempem i zobaczę czy będzie lepiej, chociaż trudno się powstrzymać żeby nie p-------ć w korbę xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@beastofmisery:
Co do tych DDR, miałem w okolicy piękny DDR w lesie, z dala od ludzi i samochodów, 22.5 km w jedną stronę Prawie zawsze była pusta, tylko kilka skrzyżowań z drogami. Normalnie marzenie! Niestety przez zaniedbania i słabe wykonanie DDR stał się nieprzejezdny. Korzenie wyrosły pod spodem i takie garby się porobiły :(
Pięknie tam było, można było robić każde interwały bez obawy kontaktu z samochodem. Niestety...
https://www.strava.com/segments/35270128
Co do tych DDR, miałem w okolicy piękny DDR w lesie, z dala od ludzi i samochodów, 22.5 km w jedną stronę Prawie zawsze była pusta, tylko kilka skrzyżowań z drogami. Normalnie marzenie! Niestety przez zaniedbania i słabe wykonanie DDR stał się nieprzejezdny. Korzenie wyrosły pod spodem i takie garby się porobiły :(
Pięknie tam było, można było robić każde interwały bez obawy kontaktu z samochodem. Niestety...
https://www.strava.com/segments/35270128
@i-marszi: o kurde, po samym opisie domyśliłem się, o którą ścieżkę chodzi :D w 2016 się wyprowadziłem z Torunia i wtedy jeździło się tam super, wróciłem rok temu i im bliżej Unisławia tym straszniej
750 856 + 73 + 26 + 73 = 751 028
"Drogi Boże. Jeśli istnieje coś takiego jak reinkarnacja, to proszę, abym wrócił jako damskie siodełko. Amen."
#rowerowyrownik #rower #szosa #rowerowawarszawa
Skrypt | Statystyki
"Drogi Boże. Jeśli istnieje coś takiego jak reinkarnacja, to proszę, abym wrócił jako damskie siodełko. Amen."
#rowerowyrownik #rower #szosa #rowerowawarszawa
Skrypt | Statystyki
źródło: strava2383506769555123510
Pobierz
źródło: 1936866b003b970bede_rzigol
Pobierz
źródło: 1000002977
Pobierz
@Idaho59:
źródło: !Nie zaliczam
Pobierz
konto usunięte via Wykop
Pedały mtb na szosowym rowerze?
Korba nie poziomo?
Wentyle nie ustawione równo na dole lub na górze?
Bidony?
Krzywo stoi?
Panie, szczym do ludzi?!
Korba nie poziomo?
Wentyle nie ustawione równo na dole lub na górze?
Bidony?
Krzywo stoi?
Panie, szczym do ludzi?!
Eh panowie coraz więcej amatorów się pcha do World Touru hehe, mam nadzieję, że przejdzie ta nowelizacja ustawy i będzie można się ścigać tylko na markach premium, bo serio niektóre teamy nie mają ani doświadczenia ani wyobraźni i na przykład będą jeździć na rowerach z marketu ( ͡º ͜ʖ͡º)
https://naszosie.pl/2023/09/28/ag2r-przesiadzie-sie-na-rowery-van-rysel-produkowane-przez-decathlon
#kolarstwo #szosa #rower
https://naszosie.pl/2023/09/28/ag2r-przesiadzie-sie-na-rowery-van-rysel-produkowane-przez-decathlon
#kolarstwo #szosa #rower
źródło: temp_file9050082946836306701
Pobierz@Zabi96:
No bardzo dobrze! Za dużo u nas podobieństw do audiofilów i onanizmu sprzętowego. Amatorzy kłócący się o 2 waty zysku na oponach lub łańcuchu. 0,005 na wymianie wózka do przerzutki za 2000 zł i tym podobne. A wszyscy producenci to widzą i windują ceny i sprzedają marketingowy bełkot!
No bardzo dobrze! Za dużo u nas podobieństw do audiofilów i onanizmu sprzętowego. Amatorzy kłócący się o 2 waty zysku na oponach lub łańcuchu. 0,005 na wymianie wózka do przerzutki za 2000 zł i tym podobne. A wszyscy producenci to widzą i windują ceny i sprzedają marketingowy bełkot!
@i-marszi Nie no przecież warto dołożyć te 30% do SPRAWDZONEJ ramy znanego producenta z kosmicznymi technologiami ładnie nazywanymi w katalogach bo one przecież dają przewagę dzięki technice. Wystarczy zerknąć na prosów ( ͡º ͜ʖ͡º)
A nie czekaj..
A nie czekaj..
źródło: temp_file7732156131448221864
Pobierz
Ktoś się orientuje czy tylna lampka z zestawu PROX Aero F III:
https://www.rowertour.com/p/170899/zestaw-lampek-rowerowych-prox-aero-iii-set
będzie kompatybilna z uchwytem na lampkę pod siodło:
https://www.rowertour.com/p/212025/cateye-uchwyt-do-lamp-na-siodlo
Niby tu i tu jest kwadrat, ale nigdzie nie mogę znaleźć wymiarów.
#rower #szosa #mtb #gravel #serwisrowerowy
https://www.rowertour.com/p/170899/zestaw-lampek-rowerowych-prox-aero-iii-set
będzie kompatybilna z uchwytem na lampkę pod siodło:
https://www.rowertour.com/p/212025/cateye-uchwyt-do-lamp-na-siodlo
Niby tu i tu jest kwadrat, ale nigdzie nie mogę znaleźć wymiarów.
#rower #szosa #mtb #gravel #serwisrowerowy
@bladybezczel: Mam tą lampkę i nie wiem czy to ma znaczenie ale w lampce PROX jest wysuwanie z uchwytu w kierunku tego "dzyndzla" zwalniającego. W tym uchwycie widać, że jest to na odwrót... Zwracam po prostu uwagę, czy to nie będzie miało znaczenia, sam nie wiem.
#szosa: rysa na korbie sie zrobila bo lancuch spadl, przerzutka byla zle ustawiona
źródło: 20231001_090428
Pobierz
Mireczki, mam pytanie.
Ostatnio trochę sobie pojeździłem rowerami miejskimi i przypomniała mi się młodość xD
No i stwierdziłem, że chcę sobie zakupić rower - strasznie podobają mi się gravele. Ale nigdy w życiu nie jeździłem szosą/gravelem. Zawsze to było jakieś MTB.
Czy
Ostatnio trochę sobie pojeździłem rowerami miejskimi i przypomniała mi się młodość xD
No i stwierdziłem, że chcę sobie zakupić rower - strasznie podobają mi się gravele. Ale nigdy w życiu nie jeździłem szosą/gravelem. Zawsze to było jakieś MTB.
Czy
@KLAJPEDA_RESORT: ja kupiłem w tym sezonie gravela, trochę bez zastanowienia, rower po dwóch miesiącach sprzedałem i kupiłem szosę. Jeżdżę rowerem przez 90% czasu po drogach/ścieżkach rowerowych, czasami zdarzy się, że zjadę na fajny premium utwardzony żwir - szosa bez problemu daje radę. Zależy jaki to będzie teren po którym jeździsz. Zawsze możesz kupić szosę o geometrii endurance i włożyć trochę szersze opony.
@KLAJPEDA_RESORT: jak masz Decathlon w okolicy to wypożycz sobie na jeden dzień coś z barankiem i chociaż przez chwilę potestujesz bo 5 minut pod sklepem to na wszystkim będzie wygodnie.
747 739 + 54 = 747 793
Czy można po pracy jeździć na rowerze? Można ale trzeba mieć światła :)
#rowerowyrownik #szosa #rower
Skrypt | Statystyki
Czy można po pracy jeździć na rowerze? Można ale trzeba mieć światła :)
#rowerowyrownik #szosa #rower
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_6341
Pobierz
747 102 + 101 = 747 203
Nigdy bym się tego nie spodziewał, ale to była 24 setka w tym roku. W sumie dobrze, że z ciekawości to policzyłem, bo jeszcze "jubileuszowej" 25 bym nie dokręcił ( ͡º ͜ʖ͡º)
A tak, nie można już odpuścić ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ
Nigdy bym się tego nie spodziewał, ale to była 24 setka w tym roku. W sumie dobrze, że z ciekawości to policzyłem, bo jeszcze "jubileuszowej" 25 bym nie dokręcił ( ͡º ͜ʖ͡º)
A tak, nie można już odpuścić ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ
źródło: 20230930_121151
Pobierz
@twojmlodszybrat: wszystko okej w głowie?
@mmenelica widać że kapie jedna kropelkę na jedno ogniwo tak jak należy
746 287 + 225 + 10 + 3 = 746 525
Kilometry z zeszłotygodniowego wypadu przez Kaszuby do Gdańska, oczywiście z Pan @MordimerMadderdin. (｡◕‿‿◕｡)
Było dużo kręcenia pod górkę (prawie 2 km w pionie) w przepięknych okolicznościach przyrody, od których morda sama się cieszyła mimo zmęczenia. Nie obyło się bez przygód, bo to ja planowałam trasę. xD 3 razy skończył nam się asfalt i trzeba
Kilometry z zeszłotygodniowego wypadu przez Kaszuby do Gdańska, oczywiście z Pan @MordimerMadderdin. (｡◕‿‿◕｡)
Było dużo kręcenia pod górkę (prawie 2 km w pionie) w przepięknych okolicznościach przyrody, od których morda sama się cieszyła mimo zmęczenia. Nie obyło się bez przygód, bo to ja planowałam trasę. xD 3 razy skończył nam się asfalt i trzeba
źródło: 20230923
Pobierz
@ZgnilaZielonka:
Czy to ta trasa wokół Bytowa? Jeśli tak, to faktycznie to jest topka!
Lobeliowa Trasa Rowerowa
Czy to ta trasa wokół Bytowa? Jeśli tak, to faktycznie to jest topka!
konto usunięte via Wykop
@OscarDeLaRenta: tak jest :)
1. Na jakie opony szosowe zwrócić uwagę, jeżeli szukam kompromisu pomiędzy wytrzymałością a prędkością? Obecnie posiadam 4-seasony i chwalę je za to, że wytrzymują gówniane asfalty. Jeszcze się nie przebiły nawet gdy nie zauważyłem rozbitego szkła. Nie wiem czy coś szybszego, ale nadal niezawodnego da się znaleźć.
2. Czy opona 28 będzie wyższa niż opona 25? Wyższa w sensie odległość od obręczy w kierunku do ziemi.
#szosa #rower
2. Czy opona 28 będzie wyższa niż opona 25? Wyższa w sensie odległość od obręczy w kierunku do ziemi.
#szosa #rower
źródło: MICHELIN-EvoBib_2
Pobierz
@ToJestNiepojete tufo comtura duo
Tak szukam od jakiegoś czasu taniego roweru do swojego pierwszego ironmana i wpadła promocja na taką szosówkę. Co myślicie? To, czy może lepiej coś używanego np. z kupszose.pl?
https://szybkierowery.pl/produkt/sensa-romagna-comp-105-2023/
#rower #szosa #triathlon
https://szybkierowery.pl/produkt/sensa-romagna-comp-105-2023/
#rower #szosa #triathlon
