Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Atraktor
  • 3
Ostatnio pytalem na mirko o wspomagacze na mozg- nie dostalem zadnej konkretnej odpowiedzi, wiec poszukalem sam i stworzylem takie codzienne menu:
1) recognizin prp (cynk i jakies polipeptydy z mleka, wcisneli mi to w aptece do kompletu xD ) - 1 tabletka dziennie rano
2) magne b6 - 6 tabletek dziennie
3) lecytyna 1200 - 1-2 kapsulki dziennie
4) omegaregen (omega 3-6-9) - 5ml dziennie
5) herbaya ginko bilboa (milorzab japonski) - 2 kapsulki dziennie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SportoweSuple
  • 2
@Atraktor: Było napisać do nas (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Spójrz też na swoją dietę, bo może być tak, że dostarczasz wystarczającą ilość magnezu lub cynku, itd., więc branie wszystkiego o czym się przeczyta jest bez sensu.

Łap do poczytania nasz wpis o dopingu mózgu:
Link

Tu
  • Odpowiedz
bartan1002
  • 1
#suplementy #silownia #mirkokoksy
Jak dawkować kreatynę na redukcji? Chce zredukować jeszcze z 5-10kg przy zachowaniu jak największej ilości masy mięśniowej, a nawet trochę jej zbudować jeśli sie uda. Czy kreatyna to dobry pomysł? W jakich ilościach ja dawkować w przypadku kiedy chce brać codziennie nie w cyklach?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....n
T.....n
  • 1
@inny_89 na produkcji ale nie stoję caly czas tylko łażę wzdłuż takiej 2m sztycy. Tylko nawalaja mnie jeszcze miesnie twarzoczaszki od kilku lat pewnie dlatego ciezko ze zmęczeniem. Dzieki za rade bo te suple to chyba tylko jakieś złudzenie na lepsze zycie, sen mam dobry. Ale jak sie budze to leze i siedze na internetach, grach i tak powoli leci pozdro
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 155
Borsucza redukcja. Tydzień 4. Borsuk rozdaje Berberynę

Zacznijmy od tej berberyny. Otóż dostałem jej trochę za dużo. Dlatego mam do rozdania jedną fiolkę Berberyny HCL firmy Apollo (120 tabletek po 300 mg). Jeden z niewielu suplementów, który faktycznie naukowo działa i to na poziomie porównywalnym do metforminy (wiecej info tutaj - https://examine.com/supplements/berberine/).

No ale jak wygrać? Zaplusować ten wpis oraz obserwować mój profil oraz tag #fullborsukworkout . Jednakże fajnie jakby jednak
Kasahara - Borsucza redukcja. Tydzień 4. Borsuk rozdaje Berberynę Zacznijmy od tej...

źródło: comment_xM01mkiiPEK4Gk3q57Z3481qMprS7hBB.jpg

Pobierz
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
morson
morson
via Android
  • 1
@Kasahara o kurde to ten tani ma tylko 60mg więc muszę upolować coś lepszego-idę przeszukać otchłań internetu :) dzięki jeszcze raz za pomoc
  • Odpowiedz
Adams_zgr
  • 1
Mirkokoksy od suplementacji jaki rodzaj białka i z jakiej firmy polecacie? Nie planuje jakiejś diety z wyliczaniem kalorii, ale żeby po treningu czy z lenistwa uzupełnić trochę białka.
Koncentrat serwatki, mieszanka, izolat? Warto zapłacić coś więcej czy praktycznie najtańsze i efekt będzie taki sam?
#mirkokoksy #suplementy #silownia #dieta
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
patrollo2
  • 3
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy
Jaki jabczan polecacie brać obecnie? zrobiłem sobie przerwę od kreatyny ponad 3 miesiące i planuję znów wejść na cykl. wcześniej brałem przez 5 miesięcy cm3 od treca. Ostatnio pytałem się w sklepie o to i gość mi powiedział, że nie mają bo było przebadane i podobno wyszło, że różnica w składzie była spora i nie sprzedają już tego.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 22
Porcja na dziś przygotowana. Wiecie, bo ja nie trenuje (bo nie lubię się pocić), ani nie trzymam diety (bo mi nie smakuje), nie bije towaru (bo boję się strzykawek) - to chociaż te zioła i witaminy z telemango łykam. 200 kcal/dzień z samej suplementacji

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy #narkotykizawszespoko #fullborsukworkout
Kasahara - Porcja na dziś przygotowana. Wiecie, bo ja nie trenuje (bo nie lubię się p...

źródło: comment_e4nyYVNwoncWgJYFq8nRp1Hv6PNnhoLV.jpg

Pobierz
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Greater_Manchester_bus_route_58
  • 4
Chciałbym zająć się sprzedażą suplementów (coś jakby suplementy medyczne) w PL, jak do tego podejść od czego zacząć.

Mam produkt z patentem na Europę ale Polski jeszcze nie ogarnąłem więc konkurencja w tym wąskim sektorze nie jest ważna.

Suplement, który za jakiś czas może zostać lekiem, wspomaga pozbywanie się przeziębień, złej kultury bakteryjnej w jelitach i jeszcze wielu innych. ( inaczej też nie można napisać, póki co, mimo iż są dość konkretne
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....i
b.....i
  • 1
@Jestempowaznymczlowiekiem:

A multi-nutrient supplement reduced markers of inflammation and improved physical performance in active individuals of middle to older age: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.
Consuming a supplement containing branched-chain amino acids during a resistance-training program increases lean mass, muscle strength and fat loss.
Combination of branched-chain amino acids and angiotensin-converting enzyme inhibitor suppresses the cumulative recurrence of hepatocellular carcinoma: a randomized control trial.
Yoshizawa F. New therapeutic strategy for amino acid medicine:
  • Odpowiedz

Powiązane tagi