Mircy, dostałem od kumpla Chela-MZB Olimpu (cynk, magnez, wit b6) . Odkąd to biorę znacznie poprawiła mi się jakość snu, bo często gdy obudze się w nocy to już ciężko mi zasnąć. Nasuwa się pytanie: czy któryś z tych składników, bądź to całe ich zestawienie ma aż taki wpływ na sen? Może sobie wmawiam i to tylko placebo tak działa?

#mikrokoksy #suplementy #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Miraski czy to ze mną jest coś nie tak, czy państwo jest co najmniej dziwne?

Mam konto na alledrogo od 4 lat, sprzedanych przedmiotów 14(w tym 2 suplementy), w tym robiłem porządek na chacie i miałem kilka suplementów zamkniętych, których nie używam. Wrzuciłem na allegro sprzedałem parę sztuk i dzisiaj miałem wizytacje... SANEPIDU. Straszą mnie karami i muszę utylizować odżywki, bo nie zgłosiłem się do nich, że mam specjalne pomieszczenie na to.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NajwyzszaFormaSztuki: mi fizjo polecił MSM i piję od czasu kontuzji Flex Guard. Nie czuję już bólu przy przeskakiwaniu rzepki, ale tak szczerze to nie jestem w stanie stwierdzić, czy to pomaga, czy to po prostu czas, a cała reszta to efekt placebo ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale pić, piję :P
  • Odpowiedz
@chojrak131: nie czuje nawet 40 mg jak i 800 mg kofy na raz. To czy czujesz nie jest wyznacznikiem działania tym bardziej ze dawka 15 mg to dość mało. Dodatkowo HCL to nie ekstrakt i nie ma mozgojebnych sajdow. Wiele to genetka i metabolizowanie konkretnych związków
  • Odpowiedz
Problem generalnie jest taki, że jeśli idzie o wielonienasycone kwasy to nasza populacja dostarcza jej w niedomiarze - za mało orzechów i ryb; ponadto metabolity nienasyconych kwasów zapalnych łagodzą procesy zapalne (tak w bardzo dużym skrócie). Problemem jest zawsze tylko ilość witaminy E na kapsułkę - im mniej, tym lepiej, bo witaminy E w naszej diecie nie brakuje, a jej nadmiar może stłuszczać wątrobę.
  • Odpowiedz
@maciejunio: Kłopoty możesz mieć tylko w przypadku produktów pochodzenia zwierzęcego - kiełbasa, mięso, sery, jaja itp. Leków nie wolno przywozić. Warto kupić... chipsy Lays Bekonowe, batony Picnic co były kiedyś w Polsce, nawet Fuzetea mają nie tylko smaczniejszą, co więcej smaków ciekawych. Tak samo soki Galicja i wiele wiele innych rzeczy. Co kupić na Ukrainie - klik. Koniaki Shabo i wina też są ok. Wożę też kosmetyki - żele
  • Odpowiedz
#mikrokoksy
#suplementy

Dzień dobry wykopie.
Czy ktoś stosował ashwagande? Jeśli tak to jaką i czy poleca? Zastanawiam sie nad zakupem ale jak wiadomo duzo jest na rynku oszukanych supli.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wysztiglowany: stosuje od zawsze multiple sport, bo olimp, bo jakość, bo fajne formy minerałów, bo duże dawki. Parę razy próbowałem robić zestawienia najbardziej znanych kompleksów i porównać ceny za porcję oraz %dziennego zapotrzebowania i póki co nie zmieniłem na nic innego. Jak ktoś jest na bieżąco i może coś polecić, to jestem otwarty niczym parasol.
  • Odpowiedz
Szykuje sie końcówka redukcji (jakies 2-3 tygodnie). Chce wrzucić johę ale nie wiem której firmy zeby nie trafic jakiegos fake'a. Wczesniej jadlem Palmasa, w prochu z Allegro od Hrumaka, SimpleBurnera od WXN i jeszcze jakies inne. Jakiej firmy kupic w tej chwili zeby nie trafic na walek?
#mikrokoksy #suplementy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Lubie_zupe:

Ja mam WXN, tak tu wykopki polecali. Dzisiaj dopiero 2 dzień, więc trudno powiedzieć zaczynając od jednego tabsa (10mg). Pierwszego dnia jak wziąłem czułem lekko negatywne efekty (być może placebo), dzisiaj w porządku wszystko. Zobaczymy za jakiś czas.
  • Odpowiedz