Mirki, kto poleci dobrą #dieta na #redukcja w szczególności fatu z dolnej części brzucha? Sylwetka ogólnie ok brzuch w miarę płaski, wzrost 187cm i 83kg ale męczy mnie ten tłuszczyk na dole brzucha... Ktoś miał może taki problem i udało mu się dociąć ten brzuch bez znacznego wychudzenia całego ciała, bo jedynie tak kiedyś się pozbyłem tego fatu... Może jakieś #suplementy oraz #trening by
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witam ludzi z #mikrokoksy #suplementy #mirkokoksy i #silownia. Jak to jest z yohombina HCL? Jaką dawkę najlepiej przyjąć na sam początek? Przy wadze 80 kg połknąłem 10mg yohombiny od Hadesa i miałem dziwne uczucie. Serce szybko biło, jakby podchodziło aż pod same gardło i czułem drgania od bicia, pełne skupienie i zimne ręce oraz trzęsące w czasie treningu. Więc postanowiłem odpuścić trening i
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@carumus1: Troche sam sobie odpowiedziałeś. Nie ma złotej dawki, bo jeśli ktoś Ci powie, że masz wziąć 10mg, a po nich źle się czujesz, to jaki jest sens. Zacznij od możliwie jak najmniejszej dawki i w miarę zwiększenia tolerancji zwiększaj też ilość yoszki. Dojdziesz do ok 15-20mg - zrób przerwę. Tak samo bierz ją 2 tyg, 2 tyg przerwy i tak w kółko, wtedy najbardziej ją wykorzystasz i nie straci
  • Odpowiedz
Jakby ktoś chciał suplementować lit a nie chce się bawić w chemika.

Polecam wodę Żuber.
Smakuje jak pot konia. Ma 43.67 mg/litr. Czyli Pijąc butelkę półlitrową dziennie daje to ponad 21 miligram litu. Dużo.

Dzienna porcja suplementu powinna wynosić pomiędzy 4 a 20 mg.
maszfajnedonice - Jakby ktoś chciał suplementować lit a nie chce się bawić w chemika....

źródło: comment_8eu50jPv4wpk7RB02tBEtpX3omGbUlF9.jpg

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@masz_fajne_donice Zuber przez Z, nie przez Ż ;) smakuje obrzydliwie, ja po zanurzeniu języka w kubeczku musiałam biec na świeże powietrze bo byłam na skraju wymiotów xd w pijalniach zazwyczaj mieszają ją z inną woda do picia ze względu na ten mocny smak
  • Odpowiedz
FIT WIEDZA- PORADNIK, znajdziesz tu odpowiedź na swoje pytania

Co prawda podobny wpis napisałem zaraz po nowym roku (ten jest bardziej szczegółowy), ale ostatnio na tagu #mikrokoksy pojawiało się dużo takich samych pytań; tutaj dowiecie się wszystkich podstawowych rzeczy z #silownia #suplementy i #dieta #pelnapompa #chonotu #redukcja #odchudzanie

Rozgrzewka
Ważny element treningu, który minimalizuje ryzyko złapania kontuzji oraz też
  • 52
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@a5f5c1:

Najbardziej zaufany wydaje się Olimp, jeśli chodzi o jakość - bardzo długo są na rynku
Jeśli chcesz się kierować cena to @KFD_pl dają oni badania swoich produktów na stronie
Ciekawymi alternatywami są firmy Apollo oraz Hepatica z mojej perspektywy również
Właściwie poza 4 w/w i czasem białko od #bulkpowders od @Re-volt nie wychodzę
  • Odpowiedz