Coz, jednak praca moze doprowadzic niektorych do ostatecznosci :)

Zobaczcie co się dzieje gdy ktoś zdenerwuje kolege z pracy ..;p

Parę sensownych pomysów i argumentów za tym aby upuścić nieco pary i złapać dystans

Kolejna strona, na której można się odstresować i pojechać po wszystkim co nas wkurza. Niby nic nowego, ale nazwa jest świetna! :)

Sprytna plastelina to doskonały sposób na zwalczenie stresu, kreatywna zabawka do biura i do domu, pomysłowy prezent dla każdego, a także oryginalny przedmiot reklamowy.

Stres w pracy w kontekście wydajności, oraz inne obserwacje zaczerpnięte z Harvard Business Review

Krótki tekst o tym jak spokojnie przeżyć spotkania rodzinne - myślę, że są to rady, które przydadzą się przed najbardziej rodzinnymi świętami.

Ostatnio na wykopie był śmieszny filmik z scenkami z biura jak różne typu rozwalają komputery. Fatal exception? Pokaż mu kto tu rządzi!

Jak odstresować się i spędzić miło wolne chwile w biurze? Oto dobry przykład. Oglądać wszystkim, zawodowiec w akcji!

Naukowcy z uniwersytetu McGill w Montrealu stworzyli grę komputerową, która redukuje poziom stresu. Podczas gry zatytułowanej EyeSpy: The Matrix, możliwa jest redukcja o 17% kortyzolu – hormonu odpowiedzialnego za stres.

"Dzisiaj rozpoczyna się kolejny dzień reszty Twojego życia"

Zarząd pewnego hotelu wpadł na niecodzienny pomysł. Swoich gości wyposaża w młoty, siekiery, piły..wszystko po to, aby łatwiej niszczyło im się hotel, a tym samym szybko likwidowalo poklady stresu.

Artykuł o zwalczaniu stresu i sposobach radzenia sobie z nim. Uważam, że artykuł jest wart przeczytania. Stres dotyka każdego z nas, więc artykuł jest na czasie.

Jak dla mnie ideał na dzisiejszy dzień :) Dodaje sobie do zakladek, na pewno bede korzystał :)

Coraz więcej osób żyjących w stresie miało lub umarło na zawał serca . A więc żyj na luzie , bez nerwów , unikaj stresu .

Może nie będę komentował...

Żyjemy w czasach, kiedy stres dotyka każdego z nas. Umiejętność radzenia sobie z nim posiada niewielu, więc skazani jesteśmy na jego negatywne skutki. Czujemy się zmęczeni, jesteśmy nerwowi, doświadczamy bólów głowy, zaburzeń pamięci, mamy kłopoty ze snem, jesteśmy rozdrażnieni, czujemy niepokój.

Niezły stres go dopadł ;-) Mógł 3 raz spróbować hehe

Trochę porad dotyczących sposobów radzenia sobie ze stresem.

Aż 70% Polaków żyje w stresie! Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega, że stres to najbardziej szkodliwy czynnik zagrażający zdrowiu współczesnego człowieka.