Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Dresiaraab
  • 7
Hej, zdradzi mi ktoś sekret jak sie nie stresować? Po raz 6 oblałam egazmin na #prawojazdy jest to taki poziom stresu ,że cala noga mi lata na sprzęgle egzaminatorzy są zalamani. Oblewam na głupotach typu migacze, swiatła.
#stres #egzamin z góry dziękuję ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Jak poradzić ze strachem przed nieznanym?
Trochę jestem podłamany. Ostatnio straciłem pracę z powodu covid. Fajna grupa, szefowa powiedziała, że liczy na to abyśmy się ponownie spotkali za kilka miesięcy (bo wtedy się ruszy). Też trochę źle zniosła rozstanie, ponieważ to nie od niej zależało, a czekaliśmy z decyzją do ostatniej chwili i szukaliśmy jakiś zastępczych ról. Jedna osoba, która miała polecieć wróciła z macierzyńskiego więc trafiło niestety na mnie.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aHmuX
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania:

Z punktu widzenia pracy: nie wierzę w powroty "kiedy będzie lepiej". Osobiście uważam, że to tekst aby zwalniany i zwalniający lepiej się poczuli. Moim zdaniem nie powinieneś czekać. Strach przed zmianą jest normalny i będziesz sobie wdzięczny kiedy stawisz mu czoła. To jest jedyne i najskuteczniejsze rozwiązanie na strach: stawiać mu czoła.

Z punktu widzenia psychologii: nie nazwałbym tego kryzysem (utrata pracy) ale to nagranie może Ci pomóc przebrnąć
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
OP: @edzie: No właśnie mam czekać 3-4 miesiące po to aby się dowiedzieć, że jednak nie? Niestety wszystko jest zależne od covid. Miałem już wstępne rozmowy, (cztery) a wysyłam cv od środy. Jutro mam długą w biurze. Wszystkim podaję wiadomość, że jestem dostępny od początku października / połowy. Zawsze po rozmowie mogę powiedzieć, że zainteresowany nie jestem. Po prostu przywiązuję się do ludzi. To będzie długa zima.

Ten komentarz
  • Odpowiedz
Mijun
  • 5
@AnonimoweMirkoWyznania: Beznadziejny scrum master, jeżeli nakłada na ciebie presję czasu, bo jego zadanie jest odwrotne - ma sprawić, żebys czuł się komfortowo i nie martwił sprawami biznesowymi. Jak zrobisz to zrobisz. Nie przemuj się. Ja czasem nad jednym błędem potrafiłem siedzieć kilka dni. Też się czasem przejmowałem, że za długo. Ale wiesz co? Nie ma się co przejmować. Zawsze możesz rzucić wypowiedzenie. Miesiąc (lub jaki tam okres wypowiedzenia obecnie masz)
  • Odpowiedz
apoo
apoo
  • 0
#depresja #stres #psychologia #psychiatria
Kilka dni temu pytałem o hydroksyzynę. Wczoraj miałem wizytę u psychiatry ("inne zaburzenia nerwicowe). Dostałem od niej taki syf jak Trittico. Jestem po rozmowie telefonicznej z lekarką która twierdzi że niemożliwe aby po jednej tabletce
- wydawało mi się że ktoś rozbraja alarm przez wybudzony sprawdzałem wszystkie okna drzwi klatke schodowa i historię alarmu
- raz w nocy zacząłem krzyczeć
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lody_o_smaku_wody
  • 0
Jakie macie sposoby żeby odciąć się emocjonalnie od pracy po pracy? pracuje w branży turystycznej. Mam teraz bardzo stresujący okres w pracy tzn, klienci piszą 'negatywne' maile, żala się, czasem wyzywają. telefonicznie również. Nie wiem jak sobie z tym poradzić zeby nie zwariować. Całe dnie w pracy jestem spięta ta sytuacja a po nie potrafię się odstresować...

#praca #stres #pomocy #pytanie
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzieju41
  • 2
@Lody_o_smaku_wody: Samo obejrzenie filmu czy też przeczytanie książki nic nie da jak głowa zajęta. Trzeba sobie tłumaczyć, że to tak naprawdę ciebie nie dotyczy (osobiście), praca to praca a poza nią istnieje normalne życie. Wiem, że łatwo się mówi ale trzeba czymś zajmować czas po pracy ale bez myślenia o niej. Nawet tutaj unikaj tematu pracy, skoncentruj się na czymś innym.
  • Odpowiedz
apoo
apoo
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....t
T.....t
  • 1
Mirki poradzicie coś, zajebiscie mnie stresuje moja praca. Siedzę głównie sam przez 12 godz, odbieram telefony i rozwiązuje problemy od klientów związane z HVAC i światłem w sklepach zdalnie przez oprogramowanie. Robię to już 1.5 roku i coraz bardziej się stresuje czy następna robota lub telefon to będzie ten który nie dam rady zrobić. Kontrolny bełt stresowy z rana przed każda zmiana, czasem nawał roboty ze przez 8 z 12 godz nie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Big_Muzzy
  • 1
@Torchlight: A niech dzwoni! Jeszcze mu numer daj. Po to jest szef, żeby się użerał z upierdliwymi klientami, to jest jego robota. Szef przyjdzie/zadzwoni: "Ty, o co chodziło temu z Iksińskiemu?" "Przyczłapki się z-----y, skierowałem do terenowych. Niestety klient był w złym stanie psychicznym - krzyczał, przeklinał i musiałem mu kilka razy powtórzyć." I w------e. Jakbyś się nie nadawał do tej roboty, to by Cię już zwolnili rok temu. Trzymają
  • Odpowiedz

Powiązane tagi