Wszystko
Najnowsze
Archiwum

- 2

- 2
- 0
Mam straszny problem, bo w czasie gdy sie denerwuje, stresuje albo nad czyms intensywnie mysle to lapie sie za glowe, najczesciej za wlosy i tak jakby mocno je ciagne, tarmosze, szarpie albo drapie mocno po glowie czasami do krwi. Mam krotkie wlosy na jakis 5-7cm, ostatnio poglebily mi sie zakola i mysle ze to tez moze byc od drapania i szarpania sobie wlosow w tym miejscu.
Ogolnie to strasznie
- 0
- 0
Witam państwa, mam następujący problem. Otóż od ponad roku w chwilach stresu (nawet delikatnego ale jednak) zaczynają mi łzawić oczy. Nigdy czegoś takiego nie miałem. Natomiast od roku gdzieś mam taki problem, nawet na lekcjach, gdy nauczyciel wezwie mnie do tablicy, zanim nawet wstanę muszę kryć swoje oczy bo autentycznie wygląda jakbym się popłakał, i nie czuje w tym momencie złości ani nic tylko po prostu tak się dzieje
- 0
5
Jak walczą ze stresem Chińczycy? Pokój pełen psów

Mieszkańcy Szanghaju na co dzień muszę się zmagać z solidną ilością stresu. Kiedy o godzinie 21:00 próbujesz opuścić swe biuro a tu nagle Twój boss podrzuca Tobie kolejne dokumenty, następnego dnia uleczyć Ciebie może wizyta w pokoju przepełnionym psiakami - Puppy Cubby.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#pracbaza #stres #korposwiat
2
Jak radzić sobie ze stresem w pracy? 22 sposoby i praktyki

Masz problem z zasypianiem. Czujesz dokuczliwe napięcie mięśni. Codziennie dopada Cię ból głowy. Tak, jakby ktoś założył Ci na czaszkę metalową obręcz i zaczął ściskać. Do tego nie masz apetytu. Pojawiają się bóle brzucha, jelit i kołatanie serca. To stres. Jak sobie z nim radzić? Na...
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
4
[ROZMOWA] Jak sobie radzić ze stresem w dobie pandemii?
![[ROZMOWA] Jak sobie radzić ze stresem w dobie pandemii?](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1585923690TECQyeBH09ltvBbupUv87w,w220h142.jpg)
„Ograniczyć kontakt ze straszącymi komunikatami” Choć sytuacje stresowe zmniejszają nasze zasoby i możliwości radzenia sobie, każdy i każda z nas dysponuje zasobami pomagającymi radzić sobie z trudnymi doświadczeniami – mówi Andrzej Wichrowski, psycholog i psychoterapeuta.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 14
Komentarz usunięty przez autora
2
Jak przewlekły stres wpływa na Twój mózg? Co możesz zrobić, aby mu zapobiec.

Chociaż stres stanowi nieodłączną część naszego życia, jego nadmiar może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W ostatnim czasie powodem do stresu może być postępująca w naszym kraju oraz na świecie pandemia koronawirusa. Jeżeli jednak naprawdę zależy nam na zachowaniu...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Jak radzić sobie ze stresem z powodu pandemii.
porady psychologów na stresujące czasy
z- 1
- #
- #
- #
- #
- 1
źródło: comment_15844775853M9EZA8STKo2tZnoXg4U0Q.jpg
PobierzJak żyć w związku z kimś kto kompletnie nie radzi sobie ze stresem? Moja różowa jest na lekach uspokajających od półtora tygodnia które i tak jej nic nie pomagają. Gdy tylko ogłoszono w Polsce koronawirusa to ona momentalnie dostała gorączki i duszności, wyszło że to na tle nerwowym. Ją w tej chwili uspokaja nawet 5-letnia siostrzenica (ona lvl 28).... nie wiem skąd się takie coś bierze, jej rodzice, rodzeństwo
- 3
Komentarz usunięty przez autora
579
Stres obniża odporność, więc lepiej wyłączyć wykop i media szerzące panikę!

Zapadalność na choroby nowotworowe i groźne lub pospolite infekcje jest znacznie większa u ludzi narażonych na chroniczne działanie stresu. Akcja stop koronawirus stres.
z- 47
- #
- #
- #
- 10
teraz już pod kreskę będą lecieć.
4
Zawał, wrzody, cukrzyca. Od stresu czy nie od stresu? - [Pod Mikroskopem]
![Zawał, wrzody, cukrzyca. Od stresu czy nie od stresu? - [Pod Mikroskopem]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1583342762w8bvJQz9IrshhtrmktK9gg,w220h142.jpg)
Zawał, wrzody, cukrzyca. Od stresu czy nie od stresu? - [Pod Mikroskopem]
z- 0
- #
- #
- #
- 16
Proszę o uwagę: bardzo chciałabym poprosić o trzymanie kciuków jutro za mnie i za Beliara.
Jutro wybieramy się na testy predyspozycji oraz pierwszy trening na psa ratownika lądowego (pies tropiący terenowy i gruzowy).
Nie mogę się doczekać i strasznie się stresuję tym, że nas nie przyjmą na zajęcia.
#pokazpsa #pies #psy #test #piesratownik #stres
źródło: comment_1582915867u5zd4Vz9cudMtPtz4GdvKT.gif
PobierzAle Beliar nie znosił widoku światła i niszczył wszystko, co Innos stworzył. Ujrzał wtedy Adanos, że w ten sposób nic nie może istnieć na świecie: ani jasność, ani mrok. Stanął więc między swymi braćmi i próbował pojednać ich ze sobą. Jednakże bez skutku. Ale tam, gdzie stanął Adanos, ani Innos, ani Beliar nie mieli żadnej władzy. W miejscu tym ład i chaos współistniały w harmonii. Tak oto powstało morze,
- 2
13
Na ból, złość i stres. Naukowcy potwierdzili, że medytacja działa

Nawet krótka medytacja pozwala lepiej radzić sobie z bólem i negatywnymi emocjami psychicznymi – wynika z badań przeprowadzonych na niewielkiej grupie chętnych. Co ważne, uzyskanie pozytywnych rezultatów medytacji nie wymagało od uczestników doświadczenia w tej kwestii.
z- 5
- #
- #
- #
- #
Odrobina stresu przed zmianami w życiu (praca, przeprowadzka, wydatki) i moja idylla w życiu osobistym rozchwiana. Najbardziej chyba odbija się to na związku, widuję się z dziewczyną tylko weekendami (odległość) i okresy między spotkaniami to jest dramat. Analizowanie jej zachowań, negatywne myśli na temat przyszłości, rozkminy czy to ma sens, czy jej się nie odwidziało... Uberpaskudne uczucie, nie polecam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Żeby nie było -
Moja porada - jak znowu pojawią się takie myśli, to powiedzieć sobie "Wyluzuj. Nie prorokuj, nie wiesz jak jest.", czy coś w tym stylu. Brzmi może głupio, ale pomaga.














