@podsiadek: Zapytaj Okrasy - może ma jakiś patent.

Od mety bardziej urosłem jak od teścia

@Majkel94: Z pewnością w wodę i złogi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@wersalski_kasztan: agresja, strach, paranoja

@CLONE: wbijaj pół w lewe pół w prawe

@CLONE: lap plusa nawet sie nie spodziealem

@kacper191817: jeśli apteka to na luzie 250 UI jeśli under to zgaduj zgadula :) lepiej wtedy 500 UI deklarowanego

@kacper191817: 250 e3d moim zdaniem.

@Filip69: a gdzie tu jakaś zła genetyka szczególnie w tej pozie xD
@hardgainer: no no a Dorian był więc naturalem

@SerasVCT:

No raczej mówię z własnej autopsji i prowadzeniu wielu ludzi, ale spoko ¯\_(ツ)_/¯ wiesz lepiej (tylko po co wtedy pytasz)

@pansterydziasz: git

@pansterydziasz: prawie jak @Kasahara ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@derton778: obstawiam, że skoro pytasz to staż siłownia + dieta = ZERO. Czyli u Ciebie jakieś 2 lata treningów ;)

@derton778: Od 3 miesięcy do 5 lat.

Mam nadzieję, że pomogłem.

@Kasahara: Mam flashbacki z elektrody

I ten Komentarz już po ankiecie: Dziwne, że cię do psychologa wysyła, na PAPIERZe nic nie wskazuje, żebyś miał problem xD

@Mishy: Przez doping masz na myśli testosteron czy inny trembolon? Bo jeśli w kwestii dopingu masz na myśli suplementację białkiem pic rel to jesteś upośledzony ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Victim: Nie do końca, bo 1g/week teścia i do 3 środków to jeszcze natural ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MirkobIog:
Trenuję od 2008, "prime" sylwetkowy miałem w 2017. Odejmując pierwsze 3-4 lata ćwiczeń po omacku to będzie powiedzmy 6 lat dobrego przemyślanego treningu. Teraz progres z roku na rok jest właściwie niezauważalny, najczęściej się po prostu rozmywa w skali roku, mimo większego zaangażowania, rozwoju "know-how" coraz lepszych wyników, sprawności, siły itp. Tak to wygląda bez towaru u amatora (bez mocnych faz bulking-redukcja, trzymając podobny bf cały czas). Dlatego taPokaż całość

@pansterydziasz: Genetyka, genetyka. Jeden od 3 roku życia gra w noge, od 12 trenuje futbol, więc też na siłce, uprawia sport kilka h dziennie, ma dość zdrową dietę, nie chleje od 16 roku życia, w wieku 20 lat ma praktycznie 15 lat stażu w jakichś sportach, ogromne GPP, a więc i podstawę, psychikę dostosowaną do sportu chęć rywalizacji, koordynację, praktykę w wielu ćwiczeniach.

Druga osoba siedziała przed komputerem od urodzeniaPokaż całość

@Dzyszla: no właśnie mam taką dermatolożkę, maści sterydowe, antyhistaminy, nawilżać i elo. Mam wrażenie, że te maści sterydowe wcale mi nie pomagają.

@Dzyszla: Dokładnie! Sama to mam w delikatnym stopniu, ale nie wiem nawet czy mam łuszczycę czy AZS, bo dermatolodzy tylko doraźnie chcieli mi przepisać sterydy, a nawet nie potrafili mi powiedzieć co to dokładnie za choroba, co nie powinno mieć miejsca. Ale na szczęście wiedziałam o TSW i w gorszych okresach choroby się przemęczyłam bez sterydów, więc TSW jeszcze nie przeszlam. No i przez ten czas wypracowałam różne przyzwyczajenia, dziękiPokaż całość

@zavisha: ja się czułem na primie o wiele lepiej niż na masterze

@zavisha: panax proton androchem

@WhitePilled: kfd

@WhitePilled: jedyny pewny z tych internetowych to chyba ten

https://www.boom-check.com/index.php

Tylko poczytaj zanim to weźmiesz żeby nie zafundować sobie gino i syfów

@Szimu: Miałem tak, tylko mi się humor zmieniał praktycznie co chwile, z euforii w depresje, z braku siły w motywacje do kręcenia cardio 3h. U mnie to występuje przy niskich kcal i bardzo niskim bfie, jak trochę podjem to zaraz mija.

@Szimu: jeszcze trzeźwy nie jestem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak bierzesz teścia to już musisz brać do końca życia

@TechPriest: bzdura. Od tego jest odblok

@WhitePilled: Po prostu musisz chodzić z takimi balonikami jak będziesz chodził na randki. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: Jaki kraj taki Zyzz

@Kasahara: byku nie wrzucaj moich postów na forum publiczne, dzięki

@Kieres: zajebisty powód, by zacząć się kłuć. Chociaż po tym jak mój znajomy nigdy nie ćwiczący, otyły ponad 130kg wagi zaczął wbijać 400mg teścia tygodniowo, by schudnac, bo tak mu jakiś handlarzyna powiedział, to już mnie nie zdziwi w tym zakresie nic