Spalanie tkanki tłuszczowej: krótkie sesje vs. ciągła praca

Dwie grupy trenowały pięć razy tygodniowo, od 20 do 40 minut dziennie. Jedna grupa wykonywała wysiłek ciągły, druga podzielony na kilka sesji po 10 minut. Kto więcej spalił przy takim samym wydatku energetycznym?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #







![Silnik na metan od NASA [EN]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_IdIHPhMHoQLwTODnzlYlxBbySRZJxudz,w220h142.jpg)

