Sen, niepozorny i często niedoceniany aspekt naszego życia, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia intymnego. Jakość naszego snu może mieć znaczący wpływ na nasze doświadczenia w sferze intymnej i ogólną satysfakcję z życia. Sen wpływa na nasze zdrowie intymne na wielu poziomach.