Kurła wstałem wczoraj o 9 i dalej nie chce mi się spać
#sen

#sen #allegro
Poleca ktoś jakąś maskę na oczy? W akademiku trudno, żeby było ciemno i szukam jakiejś fajnej maski.

#anonimowemirkowyznania
Witajcie mirki i mirabelki
Jestem #programista15k i szukam tak dla siebie prezentu pod choinke bo innym pokupowalem ( ° ͜ʖ ͡°)
Ostatnio zainteresowalem sie #swiadomysen i zastanawiam sie czy warto kupic jakies wspomagacze, ktore pomoglyby mi ten stan osiagnac chociazby zalaczona na obrazku maska Lucider tylko zastanawiam sie czy to nie kit i naciaganie bo nigdzie opinii nie ma.
Warto czy poszukac czegos innego? Tak samoPokaż całość

Dzisiaj w nocy budziłem się z 7 razy i za każdym razem wracałem do tego samego snu #sen #spanie

#anonimowemirkowyznania
Hej, ostatnio pojawiły się u mnie problemy ze snem. Jestem na wymagającym kierunku studiów, w nowym mieście i nie znam tu za wielu ludzi. Pomimo spania (zazwyczaj) tych min. 8 godzin, w dzień chodzę mocno zmęczona i czasami zdarza mi się zasnąć, w sumie to przypadkiem, po południu np. podczas przeglądania telefonu.
Ostatnio również często płaczę i wróciły mi myśli samobójcze pomimo brania leku (sertralina). BARDZO mi to utrudniaPokaż całość

Hej
Czy jest jakaś appka która pozwala mi band 6 na inteligentne wybudzanie tzn taka która mierzy głębokość snu i stopniowo wibracjami wybudza na iOS wiem ze kiedyś mi band 2 miał Appke sleep as android i to fajnie działało a jak jest teraz?

#xiaomi #ios #miband #apple #sen

Hej Mireczki. Poleciacie jakiś w miarę solidny #radiobudzik do 200zł? Dobrze jakby miał możliwość ładowania telefonu kablem usb i w miarę dobry dźwięk radia
#audio #sen #pytanie

W sumie to poszedlem dziś spać o 5:30, a wstałem o 6:30 z racji tego, że spałem 17-22:00 wczoraj. Czuję się jak lekko n------y i nie wiem, iść później spać na te 2-3h czy wytrzymać do wieczora i iść normalnie?

#kiciochpyta #sen

Wczoraj w nocy byłem czujny. Poczułem, że łapie mnie paraliż, więc się obudziłem i zmusiłem do pełnej świadomości.
Nawet nie zdążyłem doznać paraliżu ruchu, ale było dziwne uczucie, że to jest to. W pierwszej chwili, gdy otwarłem oczy, miałem obawy, że zobaczę ciemną postać. Chociaż gorsza byłaby obecność tej zjawy leżącej obok mnie w łóżku.

#sen #sny #paralizsenny #ld #luciddream #oobePokaż całość

#sen
K---a ale mnie to męczy. Biorę na sen 50 mg kwetiapiny o przedłużonym uwalnianiu i 50 mg lamotryginy o 20. Zasypiam bez problemu 22/23, ale non stop budzę się w nocy i ciężko potem zasnąć. Męczące, bo potem w pracy przysypiam i muszę w siebie kofeinę ładować.