W powietrzu złe samopoczucie roztacza się. #pogoda #samopoczucie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
#anonimowemirkowyznania
Mirki nie wiem co się stało, ale dostałem hiperdepresji :(
Po 2,5 tygodnia urlopu wróciłem do pracy. Nikt na mnie nie wrzeszczy, nikt mnie nie bije itp., ale bardzo źle się czuje psychicznie. Płakać mi się chce, czuje jakiś niepokój, lęk, smutek. Od razu po pracy kładę się spać. Nie wiem o co chodzi, w pracy nie ma mobbingu, nikt się mnie nie czepia, chciałem wrócić do swoich obowiązków, ale
Mirki nie wiem co się stało, ale dostałem hiperdepresji :(
Po 2,5 tygodnia urlopu wróciłem do pracy. Nikt na mnie nie wrzeszczy, nikt mnie nie bije itp., ale bardzo źle się czuje psychicznie. Płakać mi się chce, czuje jakiś niepokój, lęk, smutek. Od razu po pracy kładę się spać. Nie wiem o co chodzi, w pracy nie ma mobbingu, nikt się mnie nie czepia, chciałem wrócić do swoich obowiązków, ale
@AnonimoweMirkoWyznania
Idź do psychologa. Nie ma co czekać aż się samo w głowie poustawia.
Idź do psychologa. Nie ma co czekać aż się samo w głowie poustawia.
@AnonimoweMirkoWyznania: psycholog i dodaj trochę ruchu - basen bardzo poprawia samopoczucie.
W ktorej temperaturze sie najlepiej czujecie?
- Jak sa upaly i slonce swieci? 19.5% (15)
- Jak jest cieplo, ale bez przesady (ok.20 stopni) 58.4% (45)
- Jak pada deszcz 5.2% (4)
- Jak jest chlodno 14.3% (11)
- Jak jest bardzo zimno 2.6% (2)
konto usunięte via iOS
Macie wahania nastroju i samopoczucia przez te ekstrymalne anomalie w przesileniu wiosennym? Od 2 tygodni w ciagu dnia mam różne stany i wahania w wielu kwestiach (apetyt, senność, psychika, humor)
#pogoda #psychologia #zdrowie #psychika #samopoczucie
#pogoda #psychologia #zdrowie #psychika #samopoczucie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: nic innego nie mogę zrobić, więc życzę ci dużo siły i pozytywnej energii, na pewno niedługo będzie lepiej! Ja też czasem sobie nie potrafię poradzić z czarnymi myślami przez ostatnie miesiące, ale jak ma się kochających ludzi dookoła to trzeba to doceniać, są tacy co nie mają żadnego przyjaciela i muszą sobie z tym wszystkim radzić sami ;(
@AnonimoweMirkoWyznania: Twoja sytuacja ssie pałe. Żadne witaminy.
Ludziska, co mam zrobić jak śpię po 10 godzin, rano się czuję tak jakbym zmartwychwstał a nie się obudził. Później cały dzień beznadziejnie się wlecze i ciężko cokolwiek zrobić (⇀‸↼‶)
#pytanie #samopoczucie
#pytanie #samopoczucie
@Syn_Krzysztofa spróbuj 8h snu
@Syn_Krzysztofa: pij wiecej wody
Też czasem macie takie poczucie, że nie wiecie co ze sobą zrobić, nie macie na nic ochoty, jesteście zmęczeni i nic Wam się nie chce?
Czasem jestem pełen energii, a czasem mam taki zjazd emocjonalny, że najchętniej bym nic nie robił i poszedł spać. Ktoś z Was też tak ma?
#pytanie #samopoczucie #pytaniedorozowychpaskow #pytaniedoniebieskichpaskow #kiciochpyta
Czasem jestem pełen energii, a czasem mam taki zjazd emocjonalny, że najchętniej bym nic nie robił i poszedł spać. Ktoś z Was też tak ma?
#pytanie #samopoczucie #pytaniedorozowychpaskow #pytaniedoniebieskichpaskow #kiciochpyta
Dajcie mi już tą wiosnę, potrzebuję jej jak nigdy :)
Chociaż na prawdziwą wiosnę pewnie trochę poczekamy
Już teraz czuję, że to słoneczko wpływa dobrze na moją psychikę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wiosna #pogoda #samopoczucie #dziendobry #milegodnia
Chociaż na prawdziwą wiosnę pewnie trochę poczekamy
Już teraz czuję, że to słoneczko wpływa dobrze na moją psychikę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wiosna #pogoda #samopoczucie #dziendobry #milegodnia
Xiaomi HL 120ml Air Humidifier
Cena: 13,16 $
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka ASS
#duxrm
Cena: 13,16 $
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka ASS
#duxrm
źródło: comment_161364157790AepiITHgi0K7JRx8GIOM.jpg
PobierzZdrowe produkty – co jeść by być zdrowym i poprawić swój wygląd oraz...
Jeśli zastąpimy niektóre szkodliwe produkty spożywcze, tymi zdrowymi, zauważymy różnicę. Poznaj zdrowe produkty, zadbaj o siebię.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Stan flow. Daj się ponieść fali
Stan flow, określany też przepływem, uniesieniem i uskrzydleniem. Stan, w którym czas płynie poza Tobą, a mózg zalewają endorfiny. Jak go osiągnąć?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Odkąd tylko pamiętam, podziwiałem jak to możliwe, że ludzie potrafią rozmawiać ze sobą godzinami. Łapałem się na tego typu rozkminach, po prostu (długie) rozmawianie o wszystkim i niczym było i jest dla mnie bardzo trudne. W efekcie będąc młodszy unikałem spotkań po lekcjach bo wiedziałem, że będę stał i tylko słuchał. Nie wychodziło mi rozmawianie, w zasadzie jeśli z kimś rozmawiałem to bardzo konkretnie, bardzo krótko i modliłem się by rozmowa szybko
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nowy odcinek #podcastnazdrowie - z gościem :)
PNZ#010: Beata Serafin - jak czuć się lepiej i co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Opis: Terapia czaszkowo-krzyżowa? Ćwiczenie cierpliwości? A może po prostu lepsze samopoczucie? O takich tematach posłuchasz już za chwilę rozmowy z Beatą Serafin. Jest ona certyfikowaną fizjoterapeutką z wyjątkowym podejściem do ludzi, pracy i życia.
WWW:
PNZ#010: Beata Serafin - jak czuć się lepiej i co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Opis: Terapia czaszkowo-krzyżowa? Ćwiczenie cierpliwości? A może po prostu lepsze samopoczucie? O takich tematach posłuchasz już za chwilę rozmowy z Beatą Serafin. Jest ona certyfikowaną fizjoterapeutką z wyjątkowym podejściem do ludzi, pracy i życia.
WWW:
Serotonina - 9 nawyków, dzięki którym powstaje - Piękno umysłu
Serotonina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za nasze dobre samopoczucie, rytm snu, seksualność oraz ogólną jakość życia. Jak podwyższyć jej poziom?
z- 2
- #
- #
"Sprzyja ono korzystnie na nasz rozwój, inteligencję i zdrowie" Dziś jego święto
Dziś obchodzimy święto przytulania, które jest ważne dla naszego samopoczucia. Amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir uważała, że „by przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu. By się rozwijać – dwunastu”. "Już sam dotyk, pomaga w nawiązywaniu znajomości"
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#suplementy #zdrowie #samopoczucie #trening
Bierzecie suplementy ? Jeśli tak, to jakie ? Jakie macie zdanie w tym temacie ?
Bierzecie suplementy ? Jeśli tak, to jakie ? Jakie macie zdanie w tym temacie ?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lenovo99: miaałem z kumplami iść grać w planszówki ale nie udało mi się wstać :/
#dziendobry #samopoczucie #niewiemjaktootagowac