Odkąd tylko pamiętam, podziwiałem jak to możliwe, że ludzie potrafią rozmawiać ze sobą godzinami. Łapałem się na tego typu rozkminach, po prostu (długie) rozmawianie o wszystkim i niczym było i jest dla mnie bardzo trudne. W efekcie będąc młodszy unikałem spotkań po lekcjach bo wiedziałem, że będę stał i tylko słuchał. Nie wychodziło mi rozmawianie, w zasadzie jeśli z kimś rozmawiałem to bardzo konkretnie, bardzo krótko i modliłem się by rozmowa szybko
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Stan flow. Daj się ponieść fali
Stan flow, określany też przepływem, uniesieniem i uskrzydleniem. Stan, w którym czas płynie poza Tobą, a mózg zalewają endorfiny. Jak go osiągnąć?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nowy odcinek #podcastnazdrowie - z gościem :)
PNZ#010: Beata Serafin - jak czuć się lepiej i co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Opis: Terapia czaszkowo-krzyżowa? Ćwiczenie cierpliwości? A może po prostu lepsze samopoczucie? O takich tematach posłuchasz już za chwilę rozmowy z Beatą Serafin. Jest ona certyfikowaną fizjoterapeutką z wyjątkowym podejściem do ludzi, pracy i życia.
WWW:
PNZ#010: Beata Serafin - jak czuć się lepiej i co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Opis: Terapia czaszkowo-krzyżowa? Ćwiczenie cierpliwości? A może po prostu lepsze samopoczucie? O takich tematach posłuchasz już za chwilę rozmowy z Beatą Serafin. Jest ona certyfikowaną fizjoterapeutką z wyjątkowym podejściem do ludzi, pracy i życia.
WWW:
Serotonina - 9 nawyków, dzięki którym powstaje - Piękno umysłu
Serotonina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za nasze dobre samopoczucie, rytm snu, seksualność oraz ogólną jakość życia. Jak podwyższyć jej poziom?
z- 2
- #
- #
"Sprzyja ono korzystnie na nasz rozwój, inteligencję i zdrowie" Dziś jego święto
Dziś obchodzimy święto przytulania, które jest ważne dla naszego samopoczucia. Amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir uważała, że „by przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu. By się rozwijać – dwunastu”. "Już sam dotyk, pomaga w nawiązywaniu znajomości"
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#suplementy #zdrowie #samopoczucie #trening
Bierzecie suplementy ? Jeśli tak, to jakie ? Jakie macie zdanie w tym temacie ?
Bierzecie suplementy ? Jeśli tak, to jakie ? Jakie macie zdanie w tym temacie ?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lenovo99: miaałem z kumplami iść grać w planszówki ale nie udało mi się wstać :/
Czy tylko ja przez tą pogodę, czuję się jak gunwo?
Czuję się jakby mój organizm był zaskoczony tymi 12 stopniami w nocy i że chciałby przezimować, a nie ma jak? XD
#zdrowie #pogoda #samopoczucie
Czuję się jakby mój organizm był zaskoczony tymi 12 stopniami w nocy i że chciałby przezimować, a nie ma jak? XD
#zdrowie #pogoda #samopoczucie
@KleKotka: też się dziwnie czuje jakiś wykręcony i zamulony bez siły
@ssehflodur: Tak właśnie...
Jako że to co czytamy wpływa na nasze samopoczucie główna wykopu prezentuje się następująco:
22 Artykuły o charakterze czysto informacyjnym [kolor niebieski] (42%)
20 Artykuły o charakterze negatywnym (smutny, zły, denerwujący) [kolor czerwony] (38%)
6 Artykułów o charakterze pozytywnym (śmieszny, zabawny, rozczulający) [kolor zielony] (11%)
5 Artykułów o charakterze informacyjnym ale zawierające elementy negatywne [kolor niebieski ramka czerwona] (9%)
22 Artykuły o charakterze czysto informacyjnym [kolor niebieski] (42%)
20 Artykuły o charakterze negatywnym (smutny, zły, denerwujący) [kolor czerwony] (38%)
6 Artykułów o charakterze pozytywnym (śmieszny, zabawny, rozczulający) [kolor zielony] (11%)
5 Artykułów o charakterze informacyjnym ale zawierające elementy negatywne [kolor niebieski ramka czerwona] (9%)
źródło: comment_1581356159zqysNpwLD3gcwHGi1bpXn1.jpg
Pobierz
@ponuryboczek12: W jaki sposób ustaliłeś, które wpadają do której kategorii?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
Weź kredyt, zmień pracę.
#anonimowemirkowyznania
Jak sobie radzicie z nadmiernym myśleniem i negatywnymi myślami które przychodzą do głowy kiedy nie ma do tego wyraźnych podstaw?
Np. fajnie sobie radzę w pracy, rozwijam się i tak dalej, to żeby skontrować przychodzą takie myśli typu że zarabiam czujową kasę i że wiecznie będę przez to niezadowolony, a to że się wypalę itp. I od razu spada produktywność bo tak się na tym skupiam, że nie umiem normalnie
Jak sobie radzicie z nadmiernym myśleniem i negatywnymi myślami które przychodzą do głowy kiedy nie ma do tego wyraźnych podstaw?
Np. fajnie sobie radzę w pracy, rozwijam się i tak dalej, to żeby skontrować przychodzą takie myśli typu że zarabiam czujową kasę i że wiecznie będę przez to niezadowolony, a to że się wypalę itp. I od razu spada produktywność bo tak się na tym skupiam, że nie umiem normalnie
Komentarz usunięty przez autora
Znacie coś co mogę kupić taniego, ale skutecznego w aptece na przeziębienie ?
Chce się wyleczyć do poniedziałku
#przeziebienie #choroba #grypa #leczenie #lekarstwa #samopoczucie
Chce się wyleczyć do poniedziałku
#przeziebienie #choroba #grypa #leczenie #lekarstwa #samopoczucie
@Krzysio_misio12 no sraki możesz dostać i jeszcze bardziej osłabić organizm. Trochę można, ale nie przesadzaj.
@ilovecigarette: a ile byś radził ? A ten drugi lek przeciwwirusowy?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@CulturalEnrichmentIsNotNice: Blue Monday to lipa dlatego nie czujesz różnicy. Ja nawet czuje sie lepiej i chyba skocze na spacer do sklepu kupić klej i farbki do malowania.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Wreszcie manekin na którym mogę zobaczyć jak będą na mnie leżeć ubranja #samopoczucie
źródło: comment_Hwdomj0tz8bh5gJR7ttnSC4NM1l1FBNQ.jpg
Pobierz
@Nicescroll: przeciez to kobiecy ciuszek
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@PoczciwyChlop: czy ty właśnie określiłeś moja płeć
konto usunięte via Android
Gdybym mógł opisać jednym obrazkiem jaki miałem ten rok puki co , tak by to wyglądało #mojezycie #samopoczucie
źródło: comment_Ekqc7mLpVzVjge3vuOb57gAMIeDhesVh.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@TrollingMasterNinja hmm ujmuje to tak no nie do końca taki jest przekaz
Dzień dobry, jak wam ten początek dnia mija? Jak samopoczucie?
@zellaLime Widmo migreny minęło?
#zdrowie #dziendobry #samopoczucie
@zellaLime Widmo migreny minęło?
#zdrowie #dziendobry #samopoczucie
@Prozdrowotny: Nie zarazisz się
@lowcabaitow: Jak najbardziej
;-)