Odkąd tylko pamiętam, podziwiałem jak to możliwe, że ludzie potrafią rozmawiać ze sobą godzinami. Łapałem się na tego typu rozkminach, po prostu (długie) rozmawianie o wszystkim i niczym było i jest dla mnie bardzo trudne. W efekcie będąc młodszy unikałem spotkań po lekcjach bo wiedziałem, że będę stał i tylko słuchał. Nie wychodziło mi rozmawianie, w zasadzie jeśli z kimś rozmawiałem to bardzo konkretnie, bardzo krótko i modliłem się by rozmowa szybkoPokaż całość

Nowy odcinek #podcastnazdrowie - z gościem :)

PNZ#010: Beata Serafin - jak czuć się lepiej i co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa?

Opis: Terapia czaszkowo-krzyżowa? Ćwiczenie cierpliwości? A może po prostu lepsze samopoczucie? O takich tematach posłuchasz już za chwilę rozmowy z Beatą Serafin. Jest ona certyfikowaną fizjoterapeutką z wyjątkowym podejściem do ludzi, pracy i życia.

WWW:Pokaż całość

#suplementy #zdrowie #samopoczucie #trening

Bierzecie suplementy ? Jeśli tak, to jakie ? Jakie macie zdanie w tym temacie ?

Czy tylko ja przez tą pogodę, czuję się jak gunwo?
Czuję się jakby mój organizm był zaskoczony tymi 12 stopniami w nocy i że chciałby przezimować, a nie ma jak? XD
#zdrowie #pogoda #samopoczucie

Jako że to co czytamy wpływa na nasze samopoczucie główna wykopu prezentuje się następująco:

22 Artykuły o charakterze czysto informacyjnym [kolor niebieski] (42%)
20 Artykuły o charakterze negatywnym (smutny, zły, denerwujący) [kolor czerwony] (38%)
6 Artykułów o charakterze pozytywnym (śmieszny, zabawny, rozczulający) [kolor zielony] (11%)
5 Artykułów o charakterze informacyjnym ale zawierające elementy negatywne [kolor niebieski ramka czerwona] (9%)Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jak sobie radzicie z nadmiernym myśleniem i negatywnymi myślami które przychodzą do głowy kiedy nie ma do tego wyraźnych podstaw?

Np. fajnie sobie radzę w pracy, rozwijam się i tak dalej, to żeby skontrować przychodzą takie myśli typu że zarabiam czujową kasę i że wiecznie będę przez to niezadowolony, a to że się wypalę itp. I od razu spada produktywność bo tak się na tym skupiam, że nie umiem normalniePokaż całość

Znacie coś co mogę kupić taniego, ale skutecznego w aptece na przeziębienie ?
Chce się wyleczyć do poniedziałku
#przeziebienie #choroba #grypa #leczenie #lekarstwa #samopoczucie

Wreszcie manekin na którym mogę zobaczyć jak będą na mnie leżeć ubranja #samopoczucie

Gdybym mógł opisać jednym obrazkiem jaki miałem ten rok puki co , tak by to wyglądało #mojezycie #samopoczucie

Dzień dobry, jak wam ten początek dnia mija? Jak samopoczucie?
@zellaLime Widmo migreny minęło?

#zdrowie #dziendobry #samopoczucie

#heheszki #samopoczucie #humorobrazkowy #depresja #aesthetic

Łeb mnie narurwia
#samopoczucie #zalesie

Dzisiejsze #samopoczucie

#glupiewykopowezabawy #samopoczucie