#anonimowemirkowyznania
#terapia #rozstanie
Cześć, jaki nurt terapii polecacie do ogarnięcia sie po bolesnym rozstaniu? Nie mogę zapomnieć o ex, czuje że wpadam w jakąś obsesję, moja samoocena obecnie jest zerowa i nawet wychodząc do ludzi czuję się fatalnie.

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

Ta płyta to pie*dolony majstersztyk! Na mnie działa terapeutycznie :) https://www.youtube.com/watch?v=29J7NZo1e3w&list=PLgQwti-5aPoEu_z9O4KRtUTMhPXH8wr2H #muzyka #olivertree #rozstanie

#anonimowemirkowyznania
Mija 6 miesiąc od rozstania, 5 odkąd go ostatnio widziałam.. I choć zadał mi tyle bólu to nie ma dnia abym o nim nie myślała. Codziennie próbuje go znienawidzić ale bezskutecznie. Kocham go i nie potrafię wybaczyć sobie, że pozwoliłam mu na powrót na chwilę, na obiecywanie jak to teraz naprawi wszystko, żeby później kopnąć mnie jak śmiecia po 4 latach razem. Miłość to choroba psychiczna. Jak zapomnieć?
#zwiazkiPokaż całość

#rozstanie najważniejszego dla mnie #zwiazki miało ogromny wpływ na moją osobowość, napiszę tu kiedyś o tym

#zwiazki #rozstanie #rozowepaski #niebieskiepaski
Panie i Panowie proszę o poradę
Dziewczyna rozstała się ze mną ponad rok temu, z tego powodu że zaczeliśmy się oddalać. Zerwała całkowicie kontakt, praktycznie nie dając znaku życia, brak odpisywania, częściowe blokowania. Strasznie trudno to przeżyłem i trzyma niestety mnie to do dziś. Nie jestem w stanie o niej zapomnieć, ciągle tęsknię za nią, myślę o niej codziennie, coPokaż całość

Uświadomiłem sobie z całą mocą, że nie da wrócić się do przeszłości. Nie zmienię tego co się wydarzyło. Nie ma sensu myśleć co by było gdyby. W ten sposób porównuję jedynie rzeczywistość z moim wyobrażeniem przeszłości, którą zazwyczaj idealizuję. Realnie przeszłość nie ma wpływu na to jak się czuję w chwili obecnej. Mój problem nie polega na tym, że doświadczyłem negatywnej sytuacji, tylko na tym, że pozwalam, żeby mną kierowała dzisiaj. APokaż całość

Muszę to opisać, bo dziś widzialem się z ex i sytuacja zmienia się dynamiczne. Nakreślam sytuację - odeszła ode mnie jakiś miesiąc temu , przez cały ten czas przechodziłem wszystkie etapy żałoby. Płakałem za nią, chcialem się dla niej zmienić, zastanawiałem się nad sensem życia bez niej i inne tego typu uwłaczające rzeczy. Dziś wpadła wyprowadzić pieska i przypadkowo na siebie wpadliśmy. Ja tam za dużo nie gadałem, ale ona w pewnymPokaż całość

Dziś pierwsza noc bez koszmarów, w kolejnym kroku muszę przestać czytać powiązane tagi i reddita. Najwyższa pora skupić się na sobie.
#zwiazki #rozstanie

Ostatnio zauważalnie zmieniła się moja paleta emocji, pojawiło się we mnie dużo gniewu i złości. To prawda, nie potrafiłem sprostać jej oczekiwaniom w trakcie trwania związku. W końcu z jakiegoś powodu nie pykło. Ale to nie znaczy, że nie chciałem. Po prostu nie byłem gotowy. Robiłem co mogłem i tak jak umiałem. Kochałem. Widzę to i rozumiem, że nie mogłem zrobić nic więcej. Nie będę się za to obwiniać. Lekcja odrobiona. MójPokaż całość

Właśnie sobie uświadomiłem, że nie tęsknie za tą osobą, którą jest teraz, a za osobą którą była. Tyle, że ta osoba już nie istnieje. Stanie się tą osobą co wcześniej to byłaby czysta abstrakcja i udawanie, bo nic już nie będzie jak wcześniej. Chyba pomaga mi to myślenie, żeby osadzić tą relację w przeszłości. #rozstanie #zwiazki

#anonimowemirkowyznania
Hej Mirki,
Niecały miesiąc temu zakończył się mój związek z dziewczyną. Mieszkaliśmy razem niedługo, mieszkanie było jej.
Generalnie wszystkie koszta dzieliśmy na pół, włącznie z czynszem i opłatami ale nie partycypowałem w kosztach mebli i większości sprzętów z racji,że już je zakupiła sama zanim się wprowadziłem. Od razu w dzień rozstania wziąłem większość swoich rzeczy ale za jej zgodą zostawiłem jakieś kurtki i parę sprzętów AGD RTV które kupiłem w 100%Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#trauma #ptsd #rozstanie #zwiazki
Czy można mieć coś w rodzaju traumy związkowej? Po ostatniej relacji w której gość potraktował mnie jak śmiecia (mimo że z początku wszystko było super i nie było ku temu żadnych powodów) czuję jakąś panikę na samą myśl o jakichkolwiek relacjach z facetami, boje się nawet odpalać tindera. Minęło już trochę czasu i ogarniam wszystkie inne aspekty mojegoPokaż całość

Mijają jakoś 3 tygodnie od rozstania po 11 latach bycia razem. Początkowo miałem ogromne poczucie winy, że byłem ślepy na sygnały i nic nie zrobiłem. Próbowałem zrozumieć co się wydarzyło i dlaczego, oraz kto zawinił. Miałem nadzieję, że uda się to wyjaśnić i posklejać, dużo rozmawialiśmy, a raczej - mówiłem ja. Nie udało się. Wiele bezsennych nocy i zadręcznia się myślami za mną. Nie byłem w stanie pracować. Miałem tysiąc myśli naPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Hej. Czy rozstaliście sie z partnerem w jakiś inny sposób niż na żywo, smsem lub przez messengera? Chciałabym po takim sposobie potraktowania mnie, poprosić o spotkanie aby spojrzeć w oczy i dopiero pogadać, przyjąć taki stan rzeczy. Nie da się ukryć że jest to dziecinny i podły sposób zakończenia związku i ciężko jest zastąpić prawdziwą, szczerą rozmowę wymianą paru zdań online, które nie układają się w głowie. Czy uważaciePokaż całość