Ostatnimi czasy się przeniosłem i nie bardzo mam możliwość regularnie trenować #rower #szosa. To okres przejściowy na ok. rok, ale nie chciałbym całkowicie zardzewieć - jak wygląda sytuacja z rowerami stacjonarnymi? Jest coś fajnego, mobilnego do ok. 600 zł, które będzie stanowiło jakąś namiastkę? Zawsze byłem sceptycznie nastawiony do stacjonarnych, ale cóż, może pora się przeprosić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerstacjonarny
#rowerstacjonarny #fitness #niebieskiepaski #rozowepaski
Czy ktoś może wypowiedzieć się na temat tego sprzętu? 3w1 - do wszystkiego do niczego, czy jednak warto sie nim zainteresować? Link do aukcji jakby ktoś chciał zerknąć. https://allegro.pl/oferta/fusion-bike-domowy-rower-stacjonarny-3-w-1-rower-9011822025?
Generalnie szukam pierwszego roweru stacjonarnego a kompletnie się nie znam. Jedyne co wiem to interesowaloby mnie, zeby długość od siodelka do pedala wynosila minimum 80cm.
Villemo18 - #rowerstacjonarny #fitness #niebieskiepaski #rozowepaski 
Czy ktoś może w...

źródło: comment_1585764806LbZtKBiaxIn50vmpHDiM5v.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Może ktoś polecić zwykły rowerek stacjonarny, co by można było poćwiczyć w domu? Szukam czegoś dla różowej. Kiedyś miałem jakiś stary rowerek po zerwaniu ACL, ale tak jakby "przeskakiwał" przy pedałowaniu. Gdy wciskałem pedał jedną nogą, to druga leciała bez żadnego oporu. Nie chce wydać kasy, żeby znów mieć jakieś gówno, które zaraz pójdzie w kąt. Może być do zakupu przez internet albo lokalnie w #trojmiasto. Znajdzie się coś
@panKrzysztofKrawczyk: jak ja kupowałem to dostałem zipro drifta za 350 czy tam 400 zł, teraz w tej cenie chyba jest tylko ten One czy jakoś tak. Używanych żadnych sensownych w tamtym czasie w okolicy trójmiasta nie było, a jak miałem dać 300 za używkę a 350/400 za nówkę, to wolałem nowy. Tylko jak jesteś wyższy niż 185 cm to np drift imo odpada
  • Odpowiedz
@throaway: Z moim od listopada się nic nie dzieje, do lekkiego rekreacyjnego kręcenia jest super. Wg jego licznika zrobiłem z 1.5k km. Wtedy to było tylko 50zl promocji, teraz wszędzie są posrane ceny, bo ludzie się rzucili i pewnie jest niska dostępność
  • Odpowiedz
Wybierz jeden z dostępnych wariantów wykończenia kolorystycznego: szaro-zielony Flame lub czarno-pastelowy Flame WM.


Kolorem, technicznie to samo
  • Odpowiedz
@Apustaja: to weź z decathlonu może jakiś najtańszy rower magnetyczny, to wszystko jest i tak jednym chińczykiem robione
bierz rower magnetyczny, bo jest cichy

poczekaj jeszcze na inne opinie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Jak piesi chodzą po drodze tylko dla rowerów


piesi chodzą po każdej drodze, gdzie im się wydaje, że ujdzie im na sucho - jak po autostradzie przestaną jeździć samochody, to tam też się #!$%@?ą piesze wycieczki i inne pielgrzymki, taka prawda.

Na DDR gdzie jest stały i spory ruch rowerowy ludzie nie wchodzą (chyba, że turyści z wiosek).

albo
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@korporacion: potwierdzam, te tanie konstrukcje chwieją się jak #!$%@? i często trzeszczą. No i nie da się na tym jechać szybszym tempem, bo pozycja to skutecznie uniemożliwia.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Jack0wy: no nie wiem, na zajęcia spinningowe chodzili raczej normalni ludzie, mało widać było hardcorów( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak się zastanawiasz jeszcze nad formą stacjonarki to polecam pójść na siłownie (często mają pierwsze wejście darmowe) i wypróbować, wszystkie siłownie, na których byłem, miały rower poziomy, pionowy i spinningowy. Może to ci ułatwi (ʘʘ)
  • Odpowiedz
Szukam roweru stacjonarnego, niewielkich rozmiarów, żeby wszedł do mieszkania w bloku. Nie chodzi mi o jakieś bajery, ale w miarę prostą i budżetową konstrukcję, na której po prostu będę mógł sobie popedałować rehabilitując skręconą kostkę i oglądając jakiś serial xD
Na co powinienem zwrócić uwagę przy zakupie? Macie jakieś rady?

#rowerstacjonarny #cwiczenia #silownia
#rower #rowerstacjonarny #trening #kiciochpyta
Siema mirki. Ma ktos magnetyczny rower stacjonarny? Jak to sie w ogole sprawuje? Lepsze od tych "zwyklych". Myslalem nad jakims ziomwym sposobem na kardio i stwierdzilem, ze w sumie polacze przyjemne z pozytecznym i bede ogladac seriale zapierdzielajac w domu na rowerku. Mieszkam w bloku, mam troche miejsca w pokoju, ale pytanie jak to jest z halasem? Sasiedzi nie beda
@Uapaczczcz: No tak bo masz regulację, tu pod siedzeniem ta żółta wajcha. Masz dwa warianty ale ten trzymając się raczek przy siedzeniu jest bardzo mocny na całe ciało ale przede wszystkim brzuszek. To się chyba nazywa rower poziomy/recumbent exercise bike i poszukaj na jutubie filmy z treningami to sam zobaczysz.
Od siebie dodam, że nie ma lepszej maszyny by pracowały wszystkie mięśnia i doskonała do kardio jak wioślarz. Zerknij na
4x80 - @Uapaczczcz: No tak bo masz regulację, tu pod siedzeniem ta żółta wajcha. Masz...

źródło: comment_V8rNlYsBRMl2HlhD1seI5n8F9oiijluL.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@Uapaczczcz: Ja 2 tygodnie temu kupiłem model Essential 2 z Decathlon, ma opór magnetyczny. Można powiedzieć że jest bezgłośny, właściwie nie słychać że kręcisz bo nie ma co wydawać dźwięku ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja wkręciłem sobie pedały SPD ( w Essential 1 tego nie zrobisz) i można naprawdę fajnie pokręcić. Jak masz budżet w okolicach 1000 zł to zastanów się nad rowerem Spinnigowym z Decathlon'u.
  • Odpowiedz
Potrzebuję pomocy z #rower i #trenazer

Mam licznik bezprzewodowy i chce go wykorzystać też na trenażerze do pomiaru prędkości i dystansu (+kadencja bo mam czujnik).

Teraz mam zamontowany czujnik prędkości na przednim kole, magnesik oczywiście na szprysze. Ktoś próbował zamontować czujnik prędkości na tylnym kole? Z tego co czytałem to:

The
@gusioo: odsuniesz to na 5cm od siebie i wystarczy. zobacz na fabryczne czujniki kadencji/prędkości do ram gianta czy treka - to jedno urządzenie co łapie korbe z jednej i koło z drugiej strony
  • Odpowiedz
@gusioo: Mam ten licznik na ramie szosowej krossa w rozmiarze M. Dziala, tylko odbiornik montuj jak najbliżej kierownicy :) i w zasadzie cały czas jeżdzę z nim na tylnym kole.
A i kadencje mam po lewej stronie, a prędkość po stronie napędowej. Odległość to jakieś 7-8cm. daje rade bez problemu.
  • Odpowiedz
#fitness #odchudzanie #rowerstacjonarny #cwiczzwykopem i trochę #mirkokoksy

Potrzebuję zrzucić kilka kilogramów i planuję trochę pokręcić w miejscu pedałami, tylko totalnie jestem nie w temacie wyboru modelu - czy takie coś http://hms-fitness.pl/produkty/fitness/rowery-treningowe/m1820i-hms-rower-treningowy/ będzie ok? (lubię gadżety, więc blutut srututu i inne pierdo aplikacje są mi w smak) Ktoś zna model/markę? Planuję kręcić raz/dwa razy dziennie 4-5 razy/tydzień.

A może ktoś może polecić coś
@Kasahara: Nie chcę sobie spuszczać #!$%@? tylko zrzucić 6-8kg siedząc na dupie, ogladając TV i pedałując - ot taki trening dla leniwych połączony z dietą MŻ - już to robiłem i mi pasuje i działa...nie szukam porad treningowych tylko rad dotyczących modelu/marki/jakości sprzętu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ale przy pracy, dwójce dzieci zazwyczaj jest czas na cokolwiek wieczorem.


@szokolada: To będzie zmęczona po całym dniu i nie będzie kręciła nawet przed telewizorem. Uwierz nam na słowo;)
Kup jej lepiej skakankę, tańsza i bardziej męczy niż bezmyślne powolne kręcenie pedałami w salonie.
  • Odpowiedz
@metaxy: Ale ja nie napisałem, żeby szedł i podjeżdżał takie uliczki dla treningu. Chodziło mi o to, że choćby rower stacjonarny ustawił na maxa i jeszcze coś pokombinował i pomnożył obciążenie x2, to nijak się to ma do podjeżdżania w realu, gdzie musisz jeszcze utrzymać równowagę itd.

Klasyka:
t.....m - @metaxy: Ale ja nie napisałem, żeby szedł i podjeżdżał takie uliczki dla tr...
  • Odpowiedz
Mirki, szukam #rowerstacjonarny głównie do #rehabilitacja ale i też by był na lata (kraków here - w zimie nie wyjdę jeździć na rowerze na pole).
Po researchu - magnetyczny (elektromagnetyczny) - marka Kettler.
Wiem, że wielu z was ma niezniszczalne Kettlery - czy polecicie jakiś model ( (tu link do alledrogo) (opcja 1 to używka) albo czy może łapać się na fajne promocje obecnie z gosportu - gdzie
@jackieboy: Sam powoli przymierzam się do zakupu "maszyny cardio" do domu. Powiem ci tak jeżeli zależy ci na czymś bardziej niż lekko/średnio intensywnym treningu polecam rowerek spinningowy. Na spinningu można po prostu przeprowadzić naprawdę solidny, mocny trening.
  • Odpowiedz