Wszystko

Najnowsze

Archiwum

U.....z
U.....z
  • 0
#rower #rowerstacjonarny #trening #kiciochpyta
Siema mirki. Ma ktos magnetyczny rower stacjonarny? Jak to sie w ogole sprawuje? Lepsze od tych "zwyklych". Myslalem nad jakims ziomwym sposobem na kardio i stwierdzilem, ze w sumie polacze przyjemne z pozytecznym i bede ogladac seriale zapierdzielajac w domu na rowerku. Mieszkam w bloku, mam troche miejsca w pokoju, ale pytanie jak to jest z halasem? Sasiedzi nie beda
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
4x80
  • 1
@Uapaczczcz: No tak bo masz regulację, tu pod siedzeniem ta żółta wajcha. Masz dwa warianty ale ten trzymając się raczek przy siedzeniu jest bardzo mocny na całe ciało ale przede wszystkim brzuszek. To się chyba nazywa rower poziomy/recumbent exercise bike i poszukaj na jutubie filmy z treningami to sam zobaczysz.
Od siebie dodam, że nie ma lepszej maszyny by pracowały wszystkie mięśnia i doskonała do kardio jak wioślarz. Zerknij na
4x80 - @Uapaczczcz: No tak bo masz regulację, tu pod siedzeniem ta żółta wajcha. Masz...

źródło: comment_V8rNlYsBRMl2HlhD1seI5n8F9oiijluL.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
f.....5
f.....5
  • 0
@Uapaczczcz: Ja 2 tygodnie temu kupiłem model Essential 2 z Decathlon, ma opór magnetyczny. Można powiedzieć że jest bezgłośny, właściwie nie słychać że kręcisz bo nie ma co wydawać dźwięku ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja wkręciłem sobie pedały SPD ( w Essential 1 tego nie zrobisz) i można naprawdę fajnie pokręcić. Jak masz budżet w okolicach 1000 zł to zastanów się nad rowerem Spinnigowym z Decathlon'u.
  • Odpowiedz
gusioo
  • 1
Potrzebuję pomocy z #rower i #trenazer

Mam licznik bezprzewodowy i chce go wykorzystać też na trenażerze do pomiaru prędkości i dystansu (+kadencja bo mam czujnik).

Teraz mam zamontowany czujnik prędkości na przednim kole, magnesik oczywiście na szprysze. Ktoś próbował zamontować czujnik prędkości na tylnym kole? Z tego co czytałem to:

The
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sherkhaan
  • 1
@gusioo: odsuniesz to na 5cm od siebie i wystarczy. zobacz na fabryczne czujniki kadencji/prędkości do ram gianta czy treka - to jedno urządzenie co łapie korbe z jednej i koło z drugiej strony
  • Odpowiedz
H.....s
  • 1
@gusioo: Mam ten licznik na ramie szosowej krossa w rozmiarze M. Dziala, tylko odbiornik montuj jak najbliżej kierownicy :) i w zasadzie cały czas jeżdzę z nim na tylnym kole.
A i kadencje mam po lewej stronie, a prędkość po stronie napędowej. Odległość to jakieś 7-8cm. daje rade bez problemu.
  • Odpowiedz
N.....h
  • 1
#fitness #odchudzanie #rowerstacjonarny #cwiczzwykopem i trochę #mirkokoksy

Potrzebuję zrzucić kilka kilogramów i planuję trochę pokręcić w miejscu pedałami, tylko totalnie jestem nie w temacie wyboru modelu - czy takie coś http://hms-fitness.pl/produkty/fitness/rowery-treningowe/m1820i-hms-rower-treningowy/ będzie ok? (lubię gadżety, więc blutut srututu i inne pierdo aplikacje są mi w smak) Ktoś zna model/markę? Planuję kręcić raz/dwa razy dziennie 4-5 razy/tydzień.

A może ktoś może polecić coś
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N.....h
  • 1
@Kasahara: Nie chcę sobie spuszczać w-------u tylko zrzucić 6-8kg siedząc na dupie, ogladając TV i pedałując - ot taki trening dla leniwych połączony z dietą MŻ - już to robiłem i mi pasuje i działa...nie szukam porad treningowych tylko rad dotyczących modelu/marki/jakości sprzętu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
rdza
  • 3
ale przy pracy, dwójce dzieci zazwyczaj jest czas na cokolwiek wieczorem.


@szokolada: To będzie zmęczona po całym dniu i nie będzie kręciła nawet przed telewizorem. Uwierz nam na słowo;)
Kup jej lepiej skakankę, tańsza i bardziej męczy niż bezmyślne powolne kręcenie pedałami w salonie.
  • Odpowiedz
t.....m
t.....m
  • 1
@metaxy: Ale ja nie napisałem, żeby szedł i podjeżdżał takie uliczki dla treningu. Chodziło mi o to, że choćby rower stacjonarny ustawił na maxa i jeszcze coś pokombinował i pomnożył obciążenie x2, to nijak się to ma do podjeżdżania w realu, gdzie musisz jeszcze utrzymać równowagę itd.

Klasyka:
t.....m - @metaxy: Ale ja nie napisałem, żeby szedł i podjeżdżał takie uliczki dla tr...
  • Odpowiedz
jackieboy
  • 2
Mirki, szukam #rowerstacjonarny głównie do #rehabilitacja ale i też by był na lata (kraków here - w zimie nie wyjdę jeździć na rowerze na pole).
Po researchu - magnetyczny (elektromagnetyczny) - marka Kettler.
Wiem, że wielu z was ma niezniszczalne Kettlery - czy polecicie jakiś model ( (tu link do alledrogo) (opcja 1 to używka) albo czy może łapać się na fajne promocje obecnie z gosportu - gdzie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
IntruderXXL
  • 0
@jackieboy: Sam powoli przymierzam się do zakupu "maszyny cardio" do domu. Powiem ci tak jeżeli zależy ci na czymś bardziej niż lekko/średnio intensywnym treningu polecam rowerek spinningowy. Na spinningu można po prostu przeprowadzić naprawdę solidny, mocny trening.
  • Odpowiedz
Mave
Mave
  • 1
Mirki, jaki rower stacjonarny poziomy do domu? Potrzebuję kupić dziadkowi do rehabilitacji nogi. Wiem, że przedział cenowy to jest pewnie od 1000 do 20000, ale chciałbym coś w rozsądnej cenie. Jakieś doświadczenia?
#rowerstacjonarny #rehabilitacja #rower
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SScherzo
  • 3
jaki rower stacjonarny do 1300 PLN polecacie? nie znam się na tym zupełnie, ale zależy mi na wygodzie i możliwości różnych funkcji. miałam styczność tylko na siłowni z rowerami, jeden to taki klasyczny zwykły, a drugi taki z fotelem i pedały z przodu, jednak takie są zdecydowanie przekraczające ten budżet. no i tak, żeby można było gdzieś go przetestować przed zakupem, więc aby był dostępny w jakichś sklepach stacjonarnych w Warszawie.

#
  • 62
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dark_viper
dark_viper
  • 1
#rower #spinning #rowerstacjonarny
Dla doświadczonego rowerzysty, ale przyszłego-początkującego-amatora triathlonisty: spinning czy rower stacjonarny?
Ile trzeba wydać żeby kupić coś dobrego i taniego. Może jakieś konkretne modele?

PS. Bedę musiał zamienić 99% jazd rowerem na indoor. Poratujcie proszę!
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l.....e
l.....e
  • 0
Wiedziałem, że jej się znudz


@Krumer: Zamiast ją motywować, wspierać i zachęcać to ty już na starcie miałeś negatywne nastawienie. Jak okazała słabość, to zamiast ją wesprzeć, pokazać że nie można się poddawać, że trzeba zmniejszyć obciążenia na początku żeby było lżej i przyjemniej... tylko powiedziałeś... a nie mówiłem. Super.
  • Odpowiedz
erikito
  • 1
@DenverPn: w tym linku był ten model https://www.ceneo.pl/14167016

Możesz też wziąć pod uwagę ten https://www.ceneo.pl/18160594 z regulacją siedziska w pionie i poziomie, ale lżejszym kołem.

Jednak zależy jeszcze dla jakiego wzrostu. Na odległość możesz mniej więcej dopasować mierząc nogę od pachwiny w dół - jeśli mieści się w zakresie odległości siedziska od pedałów, to powinno być ok.

Ten Falcon od kilku lat na rynku i sprzedaje się właściwie cały czas.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi