Co trenować i brać, żeby choć trochę poprawić formę startową? Dziś bym to ostatecznie zweryfikował, ale po wczorajszej "rekreacji" zaspałem na pociąg i nie dojechałem. Formy wyścigowej nie ma. Pod górę chwilę pocisnę i zadyszka / mięśnie, a trzeba będzie jechać blisko 30 km na pełnym gazie (trochę górek, piachu, ale przeważnie płasko). Mogę mieć duże szanse na pudło. Część wymiataczy przechodzi do kategorii wyżej, a część już się nie ściga. Piernik
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wycu91: streszczę. Jeden z trudniejszych amatorskich wyścigów w hiszpanii, więc stosunek nieukonczenia wyścigu jest dość wysoki(lekko ponad 40%), do tego jest to etapówka. Nie sądzę że nie było tam amatorów pewnych specyfików, szczególnie tych koło 40, ale wpaść można na efedrynie czy glucardiamidzie, substancjach dostępnych w aptece.
  • Odpowiedz
Cześć rowerowe świry. Znacie może jakieś grupy rowerowe na które można umawiać się razem na różne podróże? Jest coś takiego w ogóle? Planuję za miesiąc lub dwa przejechać słynną trasę R10 wzdłuż wybrzeża (ponad 500km) i szczerze wolałbym z kimś doświadczyć takiej przygody i dzielić się wrażeniami z trasy, i żeby było po prostu raźniej. Może ktoś tu z obecnych mirków zdecydował by się na coś takiego?
#rower #podrozujzwykopem
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NzeroZeroB: z mojego doświadczenia najlepiej ostatni tydzień maja, lub początek czerwca. Jeszcze nie ma tak dużego ruchu turystycznego, sporo rowerzystów więc jest klimat. Druga połowa września też jest piękna nad morzem :] Trasa spokojna, przyjazna, i jedna z najpiękniejszych w Polsce :]
  • Odpowiedz
@kekd: nie mówię że to jest ustawienie dla każdego, ale skoro producent zaleca to jako punkt wyjściowy to coś musi być na rzeczy
  • Odpowiedz
@miss-durniu: nie, masz źle ustawione, bo twoje siodło nie jest płaskie. Z moich obserwacji kąt opadania powinien być około 6-7 stopni, ale to zależy od siodła, głównie od jego części pod pośladami. Im ona jest wyższa, tym kąt będzie większy.

Oczywiście wszystkie te wartości są pozycją wyjściową.
  • Odpowiedz
Witajcie. Mam luz osiowy w kole tylnim. Czy da się jakimś tanim kosztem, bez specjalistycznych narzędzi jakoś to naprawić ? Trzeba wymienić jakieś łożysko, czy to coś innego ? #rower
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Capshov: nie wim jakie masz łożyskowanie ale jeśli to wianuszki z kulek to wystarczy dokręcić nakrętkę stożkową by skasować luz o ile sam wianuszek się nie rozleciał bo wtedy trzeba go wymienić
darek-jg - @Capshov: nie wim jakie masz łożyskowanie ale jeśli to wianuszki z kulek t...
  • Odpowiedz
Czy da się jakimś tanim kosztem, bez specjalistycznych narzędzi jakoś to naprawić ?

da się

Trzeba wymienić jakieś łożysko, czy to coś innego

@Capshov: a skąd mamy wiedzieć nie widząc tego? Prawdopodobnie łożysko.
  • Odpowiedz
#bieganie
Na #rower bez problemu przejadę 200km i się nie zmęczę i nic mnie nie będzie bolało. Wczoraj pierwszy raz od bardzo dawna poszedłem biegać, przebiegłem 4,1 km z tempem 6,1/km i dziś tak mnie nogi napierdzielają, że ja p------ę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chyba moja przygoda z bieganiem nie potrwa za długo! Choć z drugiej strony to zawsze jakieś urozmaicenie od roweru.
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@i-marszi: na szosie moja druga przejadzka to bylo 201km, 8h12minut czyli w sumie nic rewelacyjnego XD, a zeby pobiec 8h ciągiem to ponad rok przygotowan, zwyczajnie rower jest mniej obciązający i w sumie kazdy wsiadzie na rower to w ciagu dnia z przerwami zrobi 100km, a z bieganiem bedzie tak jak napisales, złom po kilku kilometrach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 1
@Poemat:
Ja to wszytko już wiem! Przy pierwszym biegu zupełny brak doświadczenia wyszedł, nie oceniłem prawidłowo obciążenia. Drugi raz tego błędu nie powtórzę.
  • Odpowiedz
@Go0fy11: oprócz gorszego doboru kadencji to nie zrobi ci różnicy ta grupa, chyba że się ścigasz. Ja mam rometa finale na clarisie 8s i bianchi specialissime na ultegrze di2 12s, i nie widzę różnicy w działaniu.

Choć wolę ten mechaniczny klik w romecie.
  • Odpowiedz
Jak dla mnie sore i clarisa wyklucza to że mają mechaniczne hamulce które nie hamują


@Yurakamisa: moje hamują ¯\(ツ)/¯

Nie wiem po jakim terenie bym musiał jeździć, żeby mi brakowało mocy hamowania. Przez lata jeździło się na v-brake czy innych takich wynalazkach, i też to normalnie hamowało. I to nie są spowalniacze, a normalne hamulce.
  • Odpowiedz
  • 2
@Tiab Zazwyczaj w tych droższych rowerach jak szosa czy gravel nie wrzuca pedałów, bo zostawiają wybór użytkownikowi jakie sobie wybierze platformy/spd(jeśli tak to jakie), bo być może ma już jakieś ulubione ugniatacze.
  • Odpowiedz
  • 2
@4x80 ale wiesz, że tak jest tylko do zdjęcia bo to lepiej wygląda i wszyscy tak robią? Obczaj sobie Real foto tego roweru np na olx, tam są 2-3cm podkładek
  • Odpowiedz
Chłop se kupił rower, by se czasem mógł pojeździć (ostatni raz na rowerze 15 lat temu),
a w dniu zakupu, był to dzień deszczowy, gdzieś w bagażniku zamokła mu karta gwarancyjna wraz z paragonem, przez co obie rzeczy są nieczytelne i już gwarancja poszła się je*ać

To niezły początek przygody #rower
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#pyszne #katowice #rower ... Nie pozdrawiam i życzę szybkiego urazu dla wszystkich dostawców którzy sobie p----------ą bez światełek przednich bez światełek tylnych ulicami naszego brzydkiego miasta zwłaszcza kiedy już jest ciemno i jedyna rzecz która się odznacza w tej zajebistej postaci rowerzysty na rowerze jest zajebiście oczojebny plecaczek jednego z dostawców... Mam nadzieję że szybciutko tacy będą eliminowani z dróg:):):)... Tak tak wredny jestem ale oni
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

w rockshoxie pike nie dali nawet crush washera od strony komory powietrznej (już pomijam ledwie nasmarkane olejem w lagach, wincej w kościele kropią) uszczelki też suche
oburzające
( _)

#rower #mtb #rockshox
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@GrubyKociol: ja w jednym widziałem nawet ostry, niewykończony rant na dolnej nodze, na szczęście poniżej linii uszczelki, więc nie miał kontaktu z górnymi goleniami
  • Odpowiedz
Mam taki rower, kupiłem rok temu używany po krótkiej jeździe próbnej. Po roku stwierdzam, że nie lubię na nim jeździć - siedzę za bardzo pochylony do przodu, przez co żeby patrzeć przed siebie muszę wyginać szyję i dodatkowo cały czas czuję ból w plecach w okolicach pomiędzy łopatkami.

Nie chciałbym się go pozbywać, ale nie wiem jak się zabrać do przerobienia i żeby wygodniej mi się na nim jeździło. Nie wie czy
johny-kowalski - Mam taki rower, kupiłem rok temu używany po krótkiej jeździe próbnej...

źródło: image_picker_CD389493-C091-4793-8024-5AFF415738E9-413-000001C63BD041F9

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Damka Michelina już cała wyczyszczona. Przynajmniej jeśli chodzi o ramę i wszystkie części mechaniczne. Nie wymieniłem do tej pory ani jednego elementu, choć przy składaniu suportu będę musiał dać nowe kliny ( ͡° ʖ̯ ͡°) Resztą typu czyszczenie obręczy czy chromowanej kierownicy to się zajmę jak będzie w stanie jezdnym. Na dniach będę to powoli składał, i polerował, bo baza jest ok ale wszystkie chromy jeszcze nietknięte praktycznie.
DonRzoncy - Damka Michelina już cała wyczyszczona. Przynajmniej jeśli chodzi o ramę i...

źródło: IMG_20240420_142409

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#gravel #rower
Jakie polecacie opony gravel, najlepiej coś ok 37-38mm
Wybieram się do Chorwacji na 8 dni jazdy, z czego pewnie 70% asfalt a reszta szutry.
Mam teraz założone jakieś z decatlona i tłuką, szumią itp a na mokrym to bez komentarza.
Dzięki z góry

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#rower

Czy na pierwszą szosę (ale nie pierwszy rower) 10k to odpowiedni budżet i w jakie firmy najlepiej celowac? Czym kierować się przy wyborze w tej cenie? Dziękuję
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach