P.....k
P.....k
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
przegro_pisarz
@PrzyjaznyMireczek zazdroszczę, że pomogła. Ja jako jedyny na świecie nie mam pozytywnych efektów siłowni.
MYexodus
MYexodus
Mam 30 lat i dwa tygodnie temu zdiagnozowano mi adhd. Na początku myślałem że się tym nie przejmę a teraz wpadłem w doła. Poczytałem o tym więcej i otworzyło mo to oczy na całe moje życie. Jakieś ważne decyzję, kłopoty w jakie wpadałem, konflikty z ludzmi, skłonnosci do korzystania z używek, szystko ma sens wszystko tak bardzo pasuje. Zacznę niedługo leczenie, pewnie medikinet czy co tam dają, trochę się boję tego, martwi
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
przemym
przemym
@MYexodus: skoro Ty masz, to bardzo duża szansa, że któreś z rodziców też ma. ADHD jest w dużej mierze dziedziczony. Ja dowiedziałem się, że mamy ADHD w wieku 40 lat i mi ta wiedza wiele wyjaśniła i sprawiła, że życie stało się lżejsze. Polecam jak najwięcej się o tym zaburzeniu dowiedzieć ze źródeł opierajacych sie badniach, medycznych. Ja na początkek polecam dr. Jarosława Joźwiaka. Jest psychiatrą i specjalizuje sie wnADHD.
rdestowiec_ostrokonczysty
@MYexodus: w życiu najważniejsze jest zaakceptować swoje dotychczasowe spierd0lenie i cieszyć się świadomością, że w wieku 30 lat masz diagnozę i możesz coś z tym zrobić
mirko_anonim
✨ Psychoterapia: Scam czy prawdziwe wsparcie? Ⓘ

Jak to jest z tą psychoterapią - scam czy nie? Czasem myślę, że by mi się przydała, ale różne opinie zdarzało się czytać. Czy to prawda, że terapia (jak i psychologia w ogóle) nie ma podstaw w nauce? A może mimo tego warto jej dać szansę?

Tematy, które mam do przepracowania: niska samoocena, relacje rodziców między sobą i ich wpływ na atmosferę w domu rodzinnym, nieudane związki,
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
MuszeZalozycKontoByFiltrowacGowno
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wiskoler_double
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Galeria-Widgeta
Rys.Widget

Fobie to intensywne, irracjonalne lęki, które potrafią pojawić się w zupełnie nieoczekiwanych sytuacjach. Choć wiele osób kojarzy je z pająkami czy wysokością, rzeczywistość bywa znacznie bardziej zaskakująca. Ludzki umysł potrafi bać się naprawdę nietypowych rzeczy — czasem aż trudno uwierzyć, że takie lęki istnieją.

Poniżej przykład nietypowych fobii:
mirko_anonim
✨ Jak przełamać psychiczne blokady w treningu siłowym? Ⓘ
"PROGRESYWNE PRZECIĄŻENIE"
Cześć mirki, mój przypadek jest jakiś dziwny, może ktoś miał podobnie, mianowicie nie umiem trenować do upadku. Ciężko mi to wytłumaczyć, ale od początku.
Jak zacząłem chodzić na siłke to trenowałem fbw sakera, przychodziłem sobie na siłkę rozgrzewka i właściwie miałem gdzieś ile podnosze, pamiętam, że zaczynałem coś koło 45kg na klatę na płaskiej i skończyłem na 57.5kg, chodząc około 8msc... . Po
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
rtone
@mirko_anonim: Brzmi jakbyś trenował, dobrze się bawił i robił postęp, ale później trener online ci powiedział, że jednak źle trenujesz i ci to weszło na banie, chciałbyś nie musieć zapisywać powtórzeń i pobijać serii. To wyobraź sobie, że jestem twoim trenerem online i pozwalam ci niczego nie zapisywać - chodź sobie dźwigać i dobrze się bawić. Nie każdy musi robić wszystko optymalnie, idealnie, progresować w nieskończoność itp. Ktoś ci zaraz
Abgymnic199
Abgymnic199
@mirko_anonim: Baw się treningiem i uznaj siłownię za dobrą zabawę, a nie walkę o życie. Przyjdą większe obowiązki i się będziesz cieszył jak wgl 2x w tyg znajdziesz czas żeby iść trening zrobić xD
mirko_anonim
mirko_anonim
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
okti325
okti325
Z moich obserwacji wynika, że ludzie wolą przede wszystkim dobrą zabawę, bo życie jest wystarczająco ciężkie i wolą dosłownie w 90% towarzystwo które im tą zabawę i rozrywkę zapewni. I często jakiś intelektualista, który ma wiele pasji, inteligencję, wiele trafnych przemyśleń, ale jak jest sztywny, mało dynamiczny czy też odważny to dla większości będzie totalnie nie widzialny, zwłaszcza dla kobiet będzie niewidzialny. Nie tylko niewidzialny, ale też po prostu zbywany czy lekceważony.

Czy ludzie wolą się zadawać z:....

  • Luźnymi typkami co lubią popić i pożartować 80.0% (76)
  • Intelektualistami i prowadzić głębokie dyskusje 20.0% (19)

95 głosów

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
adamsowaanon
Powiem tak.
Mam fenomenalnych rodziców, nie wiem czy to wyszło przypadkiem czy celowo, ale wychowali mnie tak że w każdym aspekcie miałem co powinienem mieć ale jednocześnie zostawili mi pole żebym miał ten głód w sobie i sam sobie ugrał resztę.
Nie rozpiescili mnie tak jak rodzeństwa.

Dzięki temu radzę sobie w wielu rzeczach najlepiej z rodzeństwa.
Mam Ciągły głód, poprawienia sylwetki, finansów, inwestowania eksploracji planety w stylu bikepacking.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mirko_anonim
✨ Jak poradzić sobie z problemami ze skupieniem i uzależnieniem od telefonu? Ⓘ
Hej, nakreślę krótko siebie: jestem 33 letnim programistą, pracującym zdalnie.
Ale do rzeczy: od pewnego czasu mam problem ze skupieniem się, zapamiętywaniem rzeczy, wypowiadaniem się na różne tematy, z nauką, często brakuje mi słów po polsku a co dopiero po angielsku(w tym języku mam spotkania w pracy). Przez to czuję że utknąłem tu na zawsze. Nigdy nie byłem typem człowieka który
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
radarada
Postanawiam od dziś zacząć detoks od shortów na yt i rolek z fb!!!
plusy nie są potrzebne
#glupiewykopowezabawy
#postanowienie
#zycie
#psychika
apeee
Wymień rzeczy lub czynności, które warto wdrożyć do swojego życia w celu poprawy zdrowia/dobrostanu :)
#kiciochpyta #zdrowie #psychika #psychologia #gadzety
MiKeyCo
MiKeyCo
Mircy, traktujcie poważnie #depresja , #wypalenie czy zwykłe #przepracowanie . Choć nie są tym samym to łączą dość silnie częścią przyczyn i częścią objawów. Łatwo zlekceważyć, łatwo pomylić. Relatywnie łatwo też niepotrzebnie się pogodzić z tym.

My Polacy dużo pracujemy, łatwo wpaść w jedno z powyższych. A potem nie robić z tym nic, bo wiadomo - termin na NFZ w przyszłym półwieczu.

Autentyczna historyjka: zawsze dużo pracowałem. Często
mirko_anonim
mirko_anonim
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Timer_555
Timer_555
  • adult
4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mirko_anonim
mirko_anonim
  • adult
5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi