Mirki i Mireczki! Chcecie wyjść z depresji? Mam receptę poniżej.

Na bazie własnego doświadczenia mogę Wam powiedzieć jak to zrobić. Zapytacie dlaczego nie mogę wyjść sam obecnie? Bo niestety w chwili obecnej nie stać mnie, aby spełnić poniższe założenia. A niektóre są z nich kluczowe. Przynajmniej były w moim przypadku.

1. Udać się do psychiatry, zacząć brać leki i korzystać z usług psychologa (bez tego zrobienie kolejnych rzeczy dla wielu osób nie będzie poPokaż całość

Jakiego psychologa, badź psychiatrię polecacie na terenie #slask i #katowice? Głównie do leczenia zaburzeń osobowości.

#psychiatra #szukamlekarza #szukampsychologa

#anonimowemirkowyznania
#psychologia #depresja #psychiatra #nerwica

Co mi może być? zespól aspager,a nerwica, fobie, depresja, osobowość unikająca?
Cały czas mam negatywne emocje, non stop analizuje jak się zachować za 10 minut, albo w rozmowie tak samo, myślę co mam w danym temacie powiedzieć i czy co wcześniej powiedziałem miało sens i nie wstyd.Nawet jak biorę prysznic to nie robię tego automatycznie tylko wymyślam plan jakPokaż całość

Pierwsza wizyta u psychologa/terapeuty- chyba najdroższe 10 min mojego życia.

Przy rejestracji dostałem do uzupełnienia dwa testy, jeden oceniający poziom depresji i drugi na osobowość. Obydwa znałem z Internetu, i nawet ucieszyłem się że w sieci można znaleźć tak wartościowe rzeczy.

Przed pierwszą wizyta pojawiła się w poczekalni jakieś 10 minut wcześniej i od razu przeniosłem się w świat swojego matrixa. Pomimo że siedziałem około 3m od drzwi gabinetu byłem w stanie bez wysiłkuPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki i mirabelki, którzy macie wiedzę o antydepresantach albo używaliście. Jak różnie się one dzielą? Interesuje mnie coś raczej słabszego, bo z łóżka wstaję i funkcjonuję, niemniej jednak potrzebuję prawdopodobnie się czymś wspomóc.
#depresja #psychiatra #leki

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatnąPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
W końcu, po przymiarkach przez pół roku kiedy mój stan naprawdę się pogorszył zapisałem się do psychiatry.

I to na nfz z wizytą za tydzień, dacie wiarę?

Boję się tylko jak zacząć, nie mam jakichś typowych objawów, nie boję się ludzi, często się stresuję niepotrzebnie, mam jakieś tam rózne obawy itp ale to nie jest nic takiego jak niektórzy to opisują, co mam powiedzieć? jak zacząć rozmowę jak spyta mnie zPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
W końcu postanowiłam zasięgnąć profesjonalnej pomocy, pieniądze odłożone i w poniedziałek idę do psychiatry. Boję się jak cholera, że po prostu się zamknę w sobie i nic mu nie powiem. Czy jak sobie zapisze na kartce kilka rzeczy, które chciałabym powiedzieć to będzie bardzo z-----e?XD
#psychiatria #psychiatra

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatnąPokaż całość

Psychiatra na NFZ w #warszawa przyjmujący w godzinach wieczornych poszukiwany.
Próbowałam do dr Szewczyk ale nie da się dodzwonić.

#pytanie #psychiatra #mirkopomusz

#anonimowemirkowyznania
Czy mógłby ktoś z was polecić jakiegoś dobrego psychiatrę z Rzeszowa?

#psychiatria #rzeszow #psychiatra #depresja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Cześć, szukam jakiegoś dobrego psychiatry z trójmiasta, bądź okolic. Niestety mam dość ograniczony budżet, dlatego w grę raczej wchodzi tylko specjalista na NFZ. Szukam kogoś kto by mi pomógł, a nie tylko przepisał leki. Z góry dzięki :)
#psychiatra #psychiatria #trojmiasto #gdansk #gdynia #sopot #nfz

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj,Pokaż całość

Drogie Mirki mam problem i nie wiem co z tym zrobić. Jak jeszcze mieszkałem z rodzicami mama mnie pytała co tam do siebie gadam pod nosem. Nie zwracałem na to uwagi, aż zacząłem mieszkać z dziewczyną. Powiedziała mi, że często widzi, jak ruszam ustami i coś szepczę, ale nie rozumie co i w sumie myśli, że taki własnie jestem. Nie przeszkadza jej bo myślała, że o tym wiem. Ja nie zdawałem sobiePokaż całość

Po trzech miesiącach i trzech kompletach leków (SSRI + nasenne) dochodzę do wniosku że największą poprawę samopoczucia odczułem po powrocie do porannej kawy. Najgorsze dni w całym tym czasie, uwzględniając moment gdy organizm przyzwyczaja się do lekarstw to moment gdy właśnie nie piłem kawy i nie mogłem pójść jak zwykle pobiegać (tak wiem że to śmieszne i stereotypowe).

Dzięki tabletką nasennym lepiej śpię, ale gdy dzień jest intensywny i dużo się dziejePokaż całość

Dostałem xanax 0.5mg i 2 opakowania Zoloftu (ʘ‿ʘ)
Zaczynamy przygodę xD
#psychiatria #psychiatra