Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Tigermass
Tigermass
  • 0
@LonNon: w tym przypadku, nyślę że to realne, że neutral. Dobre światło, w czasie treningu, trochę pobawić się suwakami w aplikacji i mamy 10x lepszy efekt niz na żywo. Na ulicy pewnie mijasz co chwilę takich i nie zwracasz uwagi, bo są mali.
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
  • 11
Hej. Jestem 4/10 oraz jestem nieśmiały, lekkie zakola i nie mam problemu z kobietami, wystarczy x1 w tygodniu zrobić nordic walking i basen i forma jest taka, że czasem jakaś się odezwie; więc nie rozumiem z czym macie tutaj problem na tagach Panowie; wystarczy jakkolwiek popracować nad sobą

#pokazforme #przegryw #zwiazki #mikrokoksy #mirkokosy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Hej. Jestem 4/10 oraz jestem nieśmiały, lekkie zakola i nie mam problemu z...

źródło: 2023-02-01 20.11.53

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chilon
chilon
  • 2
@jerzy-bak: Jak będzie schodził dalej d(*ą do ziemi będzie niedługo kuśtykał jak karakan, strzał jest w okolicy zejścia poniżej 90 stopni. Mniejszy ciężar i mniejsze ugięcie do tego rozciąganie najlepiej kilka razy w tygodniu.
  • Odpowiedz
krzysiek944
krzysiek944
  • 4
@Czarny_Klakier: Ale co ma waga do tłuszczu, można ważyć 77kg na żyle albo 77kg będąc skinnyfat? Nie patrz na wagę tylko w lustro, a tutaj widać, ze sadła jeszcze trochę siedzi żeby brzuch stał się widoczniejszy. A z ćwiczyć to deadbug, hollowbody są spoko jak dla mnie
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
  • 30
W nowy rok z przytupem.
Bez godności, ale za to jak brzydko.

300kg w ciągu klasycznym, podstawka około 3cm tak dla jasności.

Od zawsze te 300kg gdzieś po głowie chodziło, a od kilku tygodni czuje że to co sobie pomyśle, to jest do zrealizowania, także nie czaje się, robię.
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VoiDancer
VoiDancer
  • 331
Zaraz nowy rok, nowy ja czy coś tam. Tak czy siak warto mieć jakiś punkt odniesienia, żeby widzieć że nasz trening na siłowni daje jakieś efekty. Pomimo iż amatorsko trenuje w kierunku trójboju, fajnie też obserwować zmieniająca się w czasie sylwetkę. A zatem na zakończenie tego roku zostawiam zdjęcie poglądowe na luzie i z lekką napinką bo pozowaniem tego nie nazwę :D Światło naturalne, zdjęcie z rana po przebudzeniu, waga 79kg. #
VoiDancer - Zaraz nowy rok, nowy ja czy coś tam. Tak czy siak warto mieć jakiś punkt ...

źródło: comment_1672419737pABaCGm6djMfTXggoNil9y.jpg

Pobierz
  • 121
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi