#pokazforme - strona 139

konto usunięte 10.12.2014, 15:08:58

89

Po zakończonej edycji #roknasilowni postanowiłem pokazać małą metamorfozę. Zdjęcie na lewo pokazuje, jak wyglądałem mniej więcej rok temu, a środkowe i prawe to zdjęcia z dziś. Wiem, że przecudnie nie jest, że bociany trza robić, bo tragedia ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ, ale jakiś progress widać i to cieszy. Wiem, że po roku można znacznie lepiej wyglądać, ale uczciwie mówiąc, nie zawsze udawało się na siłownię

s.....k - Po zakończonej edycji #roknasilowni postanowiłem pokazać małą metamorfozę. ... — **źródło:** comment_Hn8Y8PR7HjTI8ggiDESIdAzAXs6WOVV6.jpg
Pobierz

Gezino

10.12.2014, 15:12:16

4

@sirrek: Bary Ci nieźle poszły.

lost__in__moments

10.12.2014, 20:50:58

5

@sirrek: eee, skromnie się oceniasz, widać sporą różnicę :) nie znam się ale fajnie proporcje figury wyrobiłeś w stosunku brzucha do ramion :) powodzenia w dalszym treningu

Pinkman

10.12.2014, 13:15:22 via Android

166

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

h.....s

konto usunięte 10.12.2014, 13:17:01

24

@Pinkman: gacie z ali? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

wiemcozrobiles

10.12.2014, 13:18:08

58

@Pinkman: masz gliste ludzką na brzuchu, szybko do lekarza!

S.....u

konto usunięte 26.11.2014, 21:58:34 via iOS

5

#pokazforme #silownia

Cos kurde nie moge sie tymi hantelkami spompowac. 3 razy spieprzylem sie z krzeselka probujac w pokoju hotelowym pocwiczyc. Jednak silka to silka

S.....u - #pokazforme #silownia

Cos kurde nie moge sie tymi hantelkami spompowac. 3 ... — **źródło:** comment_xl9I33lbSevdKU0navFbEFCgQUwYwEj1.jpg
Pobierz

btuned

26.11.2014, 21:59:08

2

@Shinu: Sucho

erykwks

28.11.2014, 12:48:55 via Android

1

@Shinu: smiem polemizowac nadal. Przybrac na wadze to nie problem, ale przybrac 15kg suchego miesa to wyczyn na miare kulturysty. Czekam na efekty.

kamdz

16.11.2014, 21:29:57

139

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Gorasul

16.11.2014, 21:57:16

12

@kamdz: @Prezesu: Dlatego nie czytam kfd, sfd, tylko po prostu ćwiczę. Czasem mniej, czasem bardziej. Siłownia dla mnie jest jedna z form aktywności fizycznej i nie zamierzam temu poświęcać wiecej, niż wymaga tego minimum. Więcej poświęcam czasu na dietę, ale to ze wzgledu na chęć zachowania zdrowia. Dla większości ludzi celem jest po prostu zrobienie czegoś ze sobą, a łatwiej zacząć od fizycznej strony. Gorzej, że dla wielu

DamianParol

16.11.2014, 22:11:04

8

@kamdz: Karmowski bardzo mi zaimponował tym filmem.

A.....a

konto usunięte 23.10.2014, 21:42:41

2

#pokazforme

X.....d

konto usunięte 23.10.2014, 21:43:34

0

@ArktycznaMalpa: to ty? Miałeś lepszy brzuch.

sztilq

23.10.2014, 21:49:15

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

ETplayer

17.10.2014, 15:39:21

117

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

kamdz

17.10.2014, 15:40:58 via Android

115

@ETplayer: przykra sprawa, trzymaj się dziku

ETplayer

17.10.2014, 16:25:11

9

@amarantowy: gorączka i biegunki. Waga spada szybko i czujesz się cały czas zmęczony. Czasem też gorączka.

Teraz musiałem mieć operacje żeby móc kontynuować podawanie leku biologicznego na który w sumie dobrze reagowałem(brak objawów, normalne funkcjonowanie). Mieli mi wyciąć kawałek jelita i połączyć 2 końce. Jak to zrobili to po kilku dniach zaczałem się dusić i ogólnie przeciwbólowe nie pomagały więc wyszło na to, że spojenie puściło i zabrali mnie na

f.....d

konto usunięte 11.10.2014, 07:42:12

2

#pokazforme

m.....u

konto usunięte 11.10.2014, 07:43:10

0

@fortheworld: przypakował na wybory

BojtaS

10.10.2014, 11:21:20

1

#pokazforme

t.....e

konto usunięte 10.10.2014, 11:23:40

1

@BojtaS: buehehehe prawie się zsikałam w majtki. pozycje ja do katalogu z bielizną dla gejów

t.....e

konto usunięte 10.10.2014, 11:26:02

0

@BojtaS: są. w londynie jest tego pełno i wszędzie.

Pinkman

27.09.2014, 22:36:34 via Android

15

#mikrokoksy #pokazforme #heheszki

Arto

27.09.2014, 22:37:01

2

@Pinkman: kiedys miales lepszy brzuch

muciosgracjas

27.09.2014, 22:46:53

1

@Pinkman: siedzi na jajach, hehe ale śmieszne xD

N.....i

konto usunięte 24.09.2014, 22:01:48

31

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Jestem_Scigany_z_Urzedu_Kuhwa

25.09.2014, 05:45:57

11

@Niedokonczone_Zdani: zawsze kisne jak wiedze te wszytkie dokładne obliczenia kalorii xD . Ja tam prawie nie obliczam ale wiem ile czego w--------ć i efekty treningu widać .

gorylekto

25.09.2014, 09:44:21 via Android

5

@Niedokonczone_Zdani: mieszkasz w USA czy z-------s komuś zdjęcie?

powodzenia

18.09.2014, 22:10:22

470

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

powodzenia

18.09.2014, 22:12:32

175

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Vladimir_jebievdenko

18.09.2014, 22:22:07

76

@powodzenia: to tez dobre ;d

W.....a

konto usunięte 08.09.2014, 19:06:14

5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

s.....k

konto usunięte 08.09.2014, 19:09:42

3

s.....k — **źródło:** comment_VXJ0FZDNK0oJZLJlDIWGQTRxAgKXv9rL.jpg
Pobierz

hellsmash86

08.09.2014, 20:09:28

2

@WenerycznaPrzygoda: Znam ten ból, dla mnie życie straciło sens XD, ale potem okazało się, że brak bordo daje dużo większą swobodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

m....._

konto usunięte 01.09.2014, 23:05:05

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

m....._

konto usunięte 01.09.2014, 23:07:34

2

@ThisIsMyDog: tez tak myslę ;)

m....._

konto usunięte 01.09.2014, 23:36:46

1

@Bolec-Stoledz: jutro z pomoca kogoś cykne fotki z cm, robiąc te foty nie mogłem zrobic spiny trzy razy spadła mi komórka i mało mnie szlag nie trafił

S.....n

konto usunięte 01.09.2014, 22:50:32

10

#pokazforme

@trihydroxidooxidophosphorus ( ͡° ͜ʖ ͡°)

marek_antoniusz

01.09.2014, 22:52:12

3

@Stachan:

Bolec-Stoledz

01.09.2014, 23:08:34 via iOS

2

#pokazforme

@trihydroxidooxidophosphorus ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Stachan:

H.....n

konto usunięte 18.08.2014, 19:30:18

10

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

masiej

18.08.2014, 19:31:18

2

@Howkin: czapka w--------a obowiązkowa. jest prawilnie.

Rumpertumski

22.08.2014, 17:44:44

1

@Howkin: najpierw masa -.-

KlinikaTestosteronu

10.08.2014, 16:16:09

32

nsfw

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Solitary_Man

10.08.2014, 16:22:50

23

@KlinikaTestosteronu: malo to kobiece

nilhir

10.08.2014, 16:24:33

78

@KlinikaTestosteronu: gdyby skończyła na zdjęciu nr 3 to byłoby spoko, ale na ostatnim zdjęciu to już trochę przesada :)

d.....1

konto usunięte 09.08.2014, 22:07:09

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

z.....e

konto usunięte 09.08.2014, 22:12:59 via Android

1

@domino01: zasmiecajcie tag dalej

lgosk

13.08.2014, 19:25:05

1

@domino01: zmień avatar

erykwks

07.08.2014, 15:06:56

89

Siema mirki.

Chcę Wam pokazać moją przemianę z okazji tego, że odnowiła mi się kontuzja i nie wiem kiedy znów wrócę na siłkę. Potrzebuję złapać trochę dobrej energii.

Pierwsze zdjęcie to wczoraj podczas redukcji, 91-92kg. Chciałem dociąć jeszcze z 4 może 5kg do września.

Drugie