Wszystko

Najnowsze

Archiwum

minvt
minvt
  • 0
Jestem ciekawy co teraz ludzie co w panice nakupili euro po 5zł


@ElectroNICK: Nie śmiej się, oni przecież uratowali swoje złotówki przed utratą wartości, czego nie rozumiesz.( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
olderoc
olderoc
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....5
K.....5
  • 0
Jak poradzić sobie z natręctwem myśli przed egzaminem? Mam same negatywne myśli, gdy pomyśle o jakimś możliwym pytaniu i nie pamietam wszystkiego, ciagle myśle o tym ze czegoś nie pamietam, ze nie zdążę powtórzyć, ze przez to nie zdam. Jak zmienić myślenie i myśleć pozytywnie ze tyle się uczyłem i wszytsko będzie dobrze? Spałem przez to tylko dzisiaj 4 h ale w trakcie dnia tez mnie to meczy strasznie
#nerwicanatrectw
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nordri
  • 3
Przedwczoraj byłam pierwszy raz w życiu na szlaku z łańcuchami. Szlak jednokierunkowy, więc nie było odwrotu. Przede mną skała, za mną przepaść. Ja nie płakałam, ja wyłam.

Babia Góra szlak żółty - dla zapalonych górołazow to śmiech na sali.
Mam bardzo silny lęk wysokości, chociaż po górach łazić mogę. Problem się zaczyna, kiedy tuż obok szlaku kończy się ziemia.

Myślałam, że będzie lepiej, że nie zareaguję tak silnie. Już nigdy więcej nie pójdę na szlak
Nordri - Przedwczoraj byłam pierwszy raz w życiu na szlaku z łańcuchami. Szlak jednok...

źródło: comment_1628929382DSY1h4yDitk94uXRCsXYGY.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nordri
Nordri
via Android
  • 2
@BulgarskiTaboret
nie mam dużego doświadczenia w górach. Chodzę od kilku lat dopiero może 3-4 szczyty rocznie. Daleko mam do gór, więc głównie łażę na urlopie.
Jeśli chodzi o samą Babia górę to dasz radę myślę.
Nie trzeba iść na szczyt żółtym - można czerwonym. Jest stromo, nogi dostają po dupie, ale nie ma aż takich "atrakcji".
Do samego schroniska szliśmy zielonym szlakiem - też dosyć ostre podejście. Ale można do schroniska i niebieskim -
  • Odpowiedz
Hellvis
  • 2
@Nordri: Każdy lęk da się przezwyciężyć. Ja od zawsze miałem lęk wysokości, jako dziecko bałem się stanąć na taborecie, a jak wlazłem na drzewo to ktoś mnie musiał ściągać, bo bałem się nawet spojrzeć w dół xD Diabelski młyn to było dla mnie coś nie do ogarnięcia. Jeszcze trzy lata temu na minimalnie eksponowanych szlakach gięły mi się nogi i dostawałem skrętu kiszek, a dzisiaj wspinam się po Alpach, po
  • Odpowiedz
K.....5
K.....5
  • 0
Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminami? Mam z tym ogromny problem, stres bierze nade mna górę na tyle ze chce mi się wymiotować ( ͡° ͜ʖ ͡°) ze stresu zapominam tego czego się uczyłem, zamiast działać motywująco to działa odwrotnie i ogólne negatywne myśli ze i tak mi się nie uda ze i tak nie zaliczę, ze tyle się uczyłem a i tak nic nie umiem gdy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 8
#anonimowemirkowyznania
Opowiem Wam historię o tym jak z człowieka, który latał po świecie, podróżował, dobrze żył, stałem się na pewien czas osobą, która bała się wyjśc z domu, dostawała ataków paniki i absolutnie nie widziała co robić.
Być może ktoś ma teraz podobnie i jakoś mu to pomoże. Być może osoby, które drwią z ludzi z problemami zobaczą, że może to dotknąć także i ich.

Będzie długo ale inaczej sie nie da.

Mały
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FatZgred
  • 1
@warszawamoskwa: prawdopodobnie dostał fobii na punkcie wstydu że nie kontroluje swojego ciała, strach przed zesraniem sie publicznie to też może wejść na głowę.
Mechanizm dziala tak lęk>zdarzenie>zawstydzenie>unikanie sytuacji w ktorej powstal>powtarzanie>wzmocnienie nawyku i powstanie fobii.
Ludzie boją się np. przejechać przez most, bo to miejsce z którego nie można uciec.
Tak samo op boi się miejsc, gdzie nie można się wysrać.
Jak wszędzie jeździłem autobusami to też się bałem takich
  • Odpowiedz

Powiązane tagi