Wszystko

Najnowsze

Archiwum

hermetyczniee
  • 0
Murcy, jak poradzić sobie z #overthinking ?
Przeszkadza mi to w codziennym życiu, związku, przyjaźniach. Potrafię przez nadmierne myślenie bardzo szybko się emocjonalnie nakręcić, coś sobie wmówić, często wracam do tego co było i nie potrafię być na „tu i teraz”, najgorzej jest gdy pisze z kimś, wtedy trudno mi odczytać czasami czyjeś emocje, ton itd i to daje początek temu rozkminianiu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
w__w
w__w
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@czornaptaszyna: Mam tak samo jak Ty - cokolwiek nie pomysle, to wszystko sprowadza sie do braku sensu... najlepiej popasc w ciag roznej aktywnosci zeby powztrzymac myslenie

  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
PustyZiomek: Nie mam tego kodu żeby odpowiedzieć jako OP, ale wydaję mi się że mogło się to wziąć u mnie faktycznie z tego wychowania w pijącym domu i jest to po prostu pokłosie tego, że całe dzieciństwo i okres w którym kształtuje się psychika musiałem być "czujny". Podświadomie czuję zagrożenie w sytuacjach, w których powinienem być odprężony, zrelaksowany ja szukam krzywych spojrzeń albo biorę do siebie jakieś słowa, które w ogóle
  • Odpowiedz
Leotard00
Leotard00
  • 0
Mam bardzo duży problem z martwieniem się o pierdoły, a jak jest jakiś większy problem to już w ogóle tragedia i mam huśtawkę emocjonalną. Jestem wtedy bardzo nerwowy i nie umiem sobie z tym poradzić, co powoduje paraliż jakiegokolwiek działania. Poza tym mam też problem z nadmiernym zastanawianiem się (overthinking) i prokastynacją, a także podejmowaniem ważnych decyzji (potrafię zwlekać z nimi bardzo długo). Zna ktoś jakieś materiały na ten temat, jakieś sposoby
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....a
K.....a
  • 2
Chyba jedyne co mi zostało z takich pozytywnych emocji to jak ktoś wrzuci coś śmiesznego na portal ze śmiesznymi obrazkami, stresu prawie nie odczuwam, nawet dawne przyjaźnie nie mają już dla mnie zbyt dużej wartości pomimo że zawsze uważałem że mam farta do ludzi których poznaje, w sumie to już do nikogo i niczego nie czuję przywiązania nie mam nałogów, nie gram w gry, nawet mi nie zależy żeby zdać do następnej
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
costusmierdzi
  • 9
Macie tak?
Jak jesteście sami ze sobą, czujecie bezsens i nicość? Uciekacie zapewne wtedy ze swoimi myślami w telefony.
i tak ma minąć całe życie, na marnowaniu czasu? Czy też czujecie, że powinno się w waszym życiu dziać coś sensownego, wielkiego? - pewnie tak. Ale co właściwie?
Kto nam powie, jak powinniśmy przeżyć życie? Czemu powinniśmy się w danej chwili poświęcać (i przeznaczać nasz cenny, bezpowrotnie utracony czas)?
#psychologia #
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....k
K.....k
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@costusmierdzi: uciekanie przed byciem samemu zawsze mnie śmieszyło. Znam osoby, które 10 minut by nie wytrzymały same ze sobą. Potrzebują właśnie ucieczki w postaci telefonu lub innych urządzeń. Życie powinniśmy poświęcić na spełnianie naszych pragnień i poznawaniu otaczającego świata

@NuclearBlast: gonitwa za pragnieniami jest również zła, wiecznie nie czujemy się spełnieni przez co nigdy nie jesteśmy szczęśliwi
@costusmierdzi: tak, czuję bezsens i nicość; ale wiem że
  • Odpowiedz

Powiązane tagi