Pytanie do mirków i mirabelek czy ktoś z Was wie może co to może być: ból kręgosłupa pojawiający się po przejściu więcej niż 4 km. Ogólnie po dłuższym spacerze. Jak również pojawiający się po dłuższym staniu. Ustępujący na leżąco. Boli w połowie pleców. Było już robione rtg nic nie wykazało. Na razie przez 2 miesiące mam brać leki przeciwbólowe. Ból pojawiał się po podniesieniu ciężaru w pracy. Ktoś, coś? 25 lvl here,
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@szynszyla2018: To zły pomysł cumpelo
Mam problemy z kregosłupem, od 2 lat sie mecze z bólami w lędzwiach. Chodzilem na rehabilitacje i nie pomogło. Jedyne co pomaga to tabletki przeciwbolowe lub mocne uderzenie pięścią w miejsce bólu. Co lepiej stosować? Co jest lepsze dla organizmu takie uderzenia czy tabletki?
#medycyna #ortopedia #kregoslup #kiciochpyta
#medycyna #ortopedia #kregoslup #kiciochpyta
- 0
@Hjuman: dziękuje może i mi pomoże choc wątpię
konto usunięte via Mikroblog+
- 0
@pmub U mnie ból się pojawiał i promieniował niżej aż do połowy nóg. Przyczyny dwie: jedno biodro mi ucieka do przodu i nadruchliwość tego odcinka kręgosłupa. Pierwszy mogę załatwić tylko na jakiejś rehabilitacji, bo sam się nie naprostuję, a drugi... to jest akurat łatwe. Albo ćwiczysz mięśnie brzucha i pleców, żeby odciążyć kręgosłup albo za kilka lat chirurg by się bawił w mechanika i wkręca mi śrubki.
#anonimowemirkowyznania
Kilka lat temu zdiagnozowałem u siebie hiperlordozę. Wygląda bardzo poważnie, jednak jeszcze nie boli - co mnie cieszy. Niby w niczym mi nie przeszkadza "na co dzień", ale trudno dopasować jakieś spodnie, czy marynarki, by nie wyglądać jak z cyrku - trochę w ogóle mam w związku z tym kompleks, bo jednak odstający tyłek i nadęty brzuch - zwłaszcza u osoby chudej - wygląda karykaturalnie. No ale z drugiej
Kilka lat temu zdiagnozowałem u siebie hiperlordozę. Wygląda bardzo poważnie, jednak jeszcze nie boli - co mnie cieszy. Niby w niczym mi nie przeszkadza "na co dzień", ale trudno dopasować jakieś spodnie, czy marynarki, by nie wyglądać jak z cyrku - trochę w ogóle mam w związku z tym kompleks, bo jednak odstający tyłek i nadęty brzuch - zwłaszcza u osoby chudej - wygląda karykaturalnie. No ale z drugiej
@AnonimoweMirkoWyznania: ćwiczenia i masaże - mogę szczerze polecić. Pamiętaj, że to nie jest coś co naprawisz w parę miesięcy. Wada która postępowała parę lat będzie wymagała podobnego zaangażowania, żeby ją odkręcić. Niech to Cię nie zniechęca... dzisiaj masz problem ze spodniami i śmieszną postawą - jutro będą Cię napieprzać plecy od stania na koncercie. Ja żałuję, że się za siebie zabrałem tak późno.
Jeśli jesteś w stanie sobie na to
Jeśli jesteś w stanie sobie na to
- 1
@AnonimoweMirkoWyznania: wg mnie nie powienes ćwiczyć sam. Tylko ćwiczenia powinien Ci pokazać DOBRY fizjoterapeuta.
- 1
Przy dłuższym siedzeniu w bezruchu, po ok. 30-40 minutach czuję najpierw dyskomfort a później ból w kolanie na który pomaga zrobienie kilku kroków i rozprostowanie nogi. Jest to bardzo uciążliwe - sami wiecie że w ciągu dnia jest mnóstwo sytuacji w których nie da się ot tak rozprostować nogi - chociażby jazda samochodem. Co to może być? Noga do amputacji? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #zdrowie #
@Sindarin zakaz noszenia czegokolwiek w tej kieszeni, możliwe, że to zespół mięśnia gruszkowatego.
Czytałem Twój wpis wcześniej ale nie miałem czasu odpisać. Przepraszam
Czytałem Twój wpis wcześniej ale nie miałem czasu odpisać. Przepraszam
- 0
@Aequitas87: dzięki że w ogóle odpisałeś :) Sam myślałem że to kolano kinomana. Po urlopie idę do ortopedy
Mirki, zrobię gdzieś w #warszawa USG kolana poniżej 250zł?
nawiasem mówiąc #luxmed ostatnio p----------o z terminami. nie polecam
#ortopedia #fizjoterapia #rehabilitacja #silownia #mikrokoksy #zdrowie
nawiasem mówiąc #luxmed ostatnio p----------o z terminami. nie polecam
#ortopedia #fizjoterapia #rehabilitacja #silownia #mikrokoksy #zdrowie
@berti a dzwoniłeś pytać o termin? Mają coś takiego jak standardy dostępności jeśli jest coś pilnego (jest w umowie), ale trzeba się liczyć z tym, że badanie będzie w dowolnej placówce...
@berti: Musisz iść i walczyć! Osiągniesz cel, prędzej czy później go osiągniesz, nie ważne czy taki czy taki, wystarczy tylko pięścią w stół, powiedzieć dobra basta i każdy osiągnie cel
Bo panie w rejestracji mogą Ci zaproponować za 2 miechy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 1
Czy ktoś z was robił wkładki ortopedyczne do butów na zamówienie ?Jest sens czy kupić normalne takie za 50 zł?
#kiciochpyta
#ortopedia
#stopy
#kiciochpyta
#ortopedia
#stopy
#ortopedia #kregoslup #plecy #fizjoterapia
Mirki, od dwóch lat borykam sie z problemem z kręgosłupem. Dwa razy w roku mnie postrzyknie tak ze moge sis ruszyc z podłogi bez ketonalu a normalnie kazdy poranek jest dla mnie pytajnikiem czy mnie nie postrzyknie. Bylem na rezonansie mam splaszczenie lordozy. Bylem tez prywatnie u fizjoterapeltow i pomagaja mi ale tylko doraznie. Jak to ugryzc, jakie cwiczenia stosowac.
Mirki, od dwóch lat borykam sie z problemem z kręgosłupem. Dwa razy w roku mnie postrzyknie tak ze moge sis ruszyc z podłogi bez ketonalu a normalnie kazdy poranek jest dla mnie pytajnikiem czy mnie nie postrzyknie. Bylem na rezonansie mam splaszczenie lordozy. Bylem tez prywatnie u fizjoterapeltow i pomagaja mi ale tylko doraznie. Jak to ugryzc, jakie cwiczenia stosowac.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
@Ciastek39:
A nie zalecili Ci basenu???
A nie zalecili Ci basenu???
@Ciastek39: Wiadomo że ćwiczenia Mckenzie to jest podstawa. Stosujesz?
Da się coś z tym zrobić czy do ucięcia? Złamanie 16 czerwca. Na SOR w #wielun przyjęli, założyli szynę, kazali umówić się na operację. Ortopeda piętro wyżej zapisał mnie na 24 czerwca bo dłoń była dość mocno spuchnięta. Po przebojach bo nie było anestezjologa przyjęli mnie na oddział. (Ogólnie to ten szpital powinni zburzyć, zaorać, posadzić ziemniaki i brukiew, a myślę, że nawet to by personel (nie cały) spieprzył). Po
źródło: comment_GMqymtQg7rNP7lfXma8SdrrkETS5Um5X.jpg
Pobierz- 7
@toodrunktofuck: Nie jestem ekspertem, ale to zgroza, że musisz czekać. Operacja powinna być wykonana naprawdę szybko, bo kości zaczynają się zrastać i trzeba łamać. W Krakowie jest dobry oddział od chirurgii ręki w Rydygierze (ratują tam naprawdę poważne przypadki) albo prywatnie (klinika ul. pod strzelnicą). Naprawdę się pospiesz. Najlepszy ww PL od dłoni jest dr Bonczar (operował Radwańską), ale ma odległe terminy.
- 4
@toodrunktofuck: Miałem w WAMie w Łodzi dwie operacje, jedna właśnie na Chirurgi Ręki (zerwane ścięgno w palcu) i generalnie dobrą robotę zrobili. Widziałem przy tym tam znacznie cięższe przypadki niż Twój, więc wydaje mi się, że nie będzie źle.
#mirkokoksy #bieganie #ortopedia #nogi
Ostatnio zapisałem się na 5 km bieg, jako, że ja jestem raczej osobą nie bigającą to był to dla mnie yczyn. Kupiłem buty i przez całe 2 tyogdnie (XD) sie przygotowywałem. Jakoś dałem radę "przebiec", ale:
- Podczas biegu mam dziwne rwanie/ból w goleniu/piszczelu, co w żayciu mi nie przeszkadza
- Czuję ból/dyskomfort w kostce + uczucie rotowania kostki na zewnątrz, tak jak
Ostatnio zapisałem się na 5 km bieg, jako, że ja jestem raczej osobą nie bigającą to był to dla mnie yczyn. Kupiłem buty i przez całe 2 tyogdnie (XD) sie przygotowywałem. Jakoś dałem radę "przebiec", ale:
- Podczas biegu mam dziwne rwanie/ból w goleniu/piszczelu, co w żayciu mi nie przeszkadza
- Czuję ból/dyskomfort w kostce + uczucie rotowania kostki na zewnątrz, tak jak
Hej mircy! Orientujecie się ile kosztuje w luxmedzie USG kostki i wizyta u ortopedy? Bo albo jestem debilem i nie mogę tego znaleźć albo nie ma podane na ich stronie albo jestem debilem. Z góry dzięki.
#lekarz #luxmed #ortopedia #sluzbazdrowia.
#lekarz #luxmed #ortopedia #sluzbazdrowia.
- 0
nie ma to jak zagrać sobie #mecz w #koszykowka ( #nba sorry za spam - poprawiam sobie odrobinę humor tym że jestem jak kurybrat)
Czy ktoś jest wstanie 'na oko' określić ile czasu i pracy będzie mnie kosztował powrót do zdrowia. I czy robić to na #nfz czy też prywatnie (z tego co wiem to rekonstrukcja ACL w stolicy kosztuje koło 10k pln).
Opis RM poniżej,
Czy ktoś jest wstanie 'na oko' określić ile czasu i pracy będzie mnie kosztował powrót do zdrowia. I czy robić to na #nfz czy też prywatnie (z tego co wiem to rekonstrukcja ACL w stolicy kosztuje koło 10k pln).
Opis RM poniżej,
@Xarath: summon @Hubertosik - on miał ACL, podbij do niego
- 3
@DzdzystyDzejson, @Hubertosik, @Little_Juice, @Pndpkf
Hej, wielkie dzięki za rady, jestem już po 4 wizytach u ortopedy, czekam na wizytę u ordynatora z oddziału na Barskiej w Warszawie i wtedy będę znał termin operacji. Prywatnie u dobrego szamana w Warszawie to koszt 12-14k PLN więc wolę już na #nfz poczekać. W międzyczasie zanim będę miał operację to muszę przejść przez rehablilitację żeby móc wyprostować w miarę
Hej, wielkie dzięki za rady, jestem już po 4 wizytach u ortopedy, czekam na wizytę u ordynatora z oddziału na Barskiej w Warszawie i wtedy będę znał termin operacji. Prywatnie u dobrego szamana w Warszawie to koszt 12-14k PLN więc wolę już na #nfz poczekać. W międzyczasie zanim będę miał operację to muszę przejść przez rehablilitację żeby móc wyprostować w miarę
- 0
Mozna gdzies na necie poczytac w jaki sposob krzywieje nos? chce sie dowiedziec, czy jednym z glownych winowajcow mojego niefajnego nosa(przez ktorego sie zle czuje) nie jest kolega, ktory w gimnazjum na wf wyskakujac do pilki mocno sie zamachnął łokciem w tył prosto w moj nochal. Cham. Az mnie korci zeby po latach mu wygarnąć. K---s
#chirurgia #ortopedia #medycyna
#chirurgia #ortopedia #medycyna
- 1
nie znam się na tym, lekarz jej polecił zakup takiej, a ona mnie poprosiła żebym czegoś poszukał w necie :)
- 0
@Cebeenowski: Ano chyba że tak
Mirki, wczoraj robiłem jak zawszy przy barkach kubańskie rotacje sztangą (10kg) i po 3 powtórzeniach poczułem lekki ból w barku, pomyślałem że nadwyrężyłem, odłożyłem sztangę, dogrzałem barki i próbuje znowu po 2 powtórzeniach ból był mocniejszy więc przestałem, teraz ten bark boli gdy podnoszę rękę do góry, taki kłujący ból i mniej siły w tej ręce mam, dziś chce robić klatkę ale chyba odpada... Co się mogło stać? Nadciągnięcie, naderwanie?
#mirkokoksy
#mirkokoksy
- 3
@siemawpadajdomejkuchni: serio 10 kg kubańską rotacje na 1 raz :). Przecież 1-3 kg hantle potrafią przeorać. Mój kumpel tak samo sie załatwił rok temu
- 1
@Kasahara: to nie pierwszy raz, trenuje już 4 lata i od roku śmigam na sztandze 10kg także nie upatrywałbym tutaj winy ciężaru, prędzej moja ujowa rozgrzewka.
Poleci ktoś jakiegoś dobrego ortopedę w #jeleniagora #luban ewentualnie #zgorzelec ?
Problem z trzaskający mi palcami #ortopedia
Problem z trzaskający mi palcami #ortopedia
konto usunięte via Android
- 0
@maciejuojeju ja byłem kiedyś w Jeleniej u Czerkasowa i z własnych doświadczeń zdecydiwanie mogę polecić, chociaż widzę że go szkalują na znanylekarz.pl
@maciejuojeju: Rojek, Chrzanowski, (tylko od razu mówię, że ciężko się do nich dostać) i Pelczar jeszcze
- 0
#lekarz #medycyna #neurologia #ortopedia jakiś dobry neurolog/ortopeda do którego bym się mógł udać z problemami odcinka lędźwiowego? Okolice #leszno #gostyn #milicz #ostrowwielkopolski #wroclaw
- 0
Mam prawdopodobnie zapalenie rozcięgna podeszwowego. Jak pójdę do rodzinnego, to przepisze od razu skierowanie na RTG + do ortopedy, czy też będę musiał najpierw czekać do ortopedy, żeby ten przepisał rtg i znowu z rtg w ręku umawiać się na wizytę po pół roku?
#ortopedia #lekarz #medycyna #nfz #pytanie
#ortopedia #lekarz #medycyna #nfz #pytanie




























#medycyna #zdrowie #